Møde Kvinder Online - Vigtigheden af ​​dit fysiske helbred

Online dating er fuld af en million og én lille forviklingerne. Når vi tilmelder online dating har vi så mange valg af, hvad vi vil være at sætte de mest kræfter ind, uanset om, der forsøger at tage det perfekte billede, der har kvinder fra hele verden swooning eller crafting at mesterlige profil, der selv Ernest Hemingway ville være misundelig på!

Men nogle gange mange af os overser noget, der burde være vigtigt, når det kommer til at blive en succes på online dating, og relationer i almindelighed. Hvad jeg tænker på, er fysiske sundhed. Ikke blot vil fysiske sundhed hjælpe os til at føle sig bedre, mere energisk, og som om vi har hvad det kræver at erobre den verden, men det vil sætte vores mentale spiritus i en helt ny sindstilstand. Tage sig af din krop er bevist at gøre du føler dig bedre følelsesmæssigt og slip positive endorfiner.

Så hvad skal vi gøre. Følgende er nogle tips, der vil give dig den krop, du har brug for at føle sig rask nok til at blive en verdensklasse online dater!

1. Få en gym medlemskab. Må ikke være doven nu. Få et medlemskab, og begynde at trykke at gym tre til fire gange om ugen. Vi alle får meget travlt med vores daglige rutiner, og jeg er ingen undtagelse. Men at få en gym medlemskab betyder ikke, at vi er nødt til at gå tre til fire gange om ugen, og det betyder ikke, at vi er nødt til at bruge timer på ende arbejder ud indtil vi falder døde! En time brugt på gym er mere end rigelig tid til at få en solid træning i og være sund. Fire timer om ugen er ikke så meget tid til at forpligte sig i grand ordningen af ​​ting!

2. Forbedre dine spisevaner. Amerikanere har meget dårlige vaner, når det kommer til at spise. Hvis du ønsker, at perfekte krop til din online dating profil billeder end begynde at spise fem små måltider om dagen i stedet for tre store. Hertil kommer, ikke springe morgenmad. Dette er den værste måde at tabe sig.

3. Drop sukker. Sukker vil bremse dig ned, gøre dig sløv, og er forfærdeligt for dit helbred. Hver frugter, grøntsager og holde sig til hele kulhydrater hvede, og du vil begynde at se øjeblikkelig forbedring.

Disse er blot et par tips til at få dig i gang. Så tag dating alvorligt og få din krop i form, du har brug for at lykkes
 !;