Efter bruddet: Hvornår kan jeg datere igen

Jeg hører ofte dette spørgsmål efter en ødelæggende breakup: "?! Hvordan ved jeg, når jeg er virkelig klar til et sundt forhold, jeg ønsker ikke at falde ind i en anden rebound forhold"

Hver eneste en af ​​os er blevet såret af en romantisk partner på et tidspunkt i vores liv. Uanset om det indebærer en bitter skilsmisse, at blive snydt på, oplever en følelsesmæssigt eller fysisk voldeligt forhold, eller noget midt imellem, de tegn på, at helbredelse finder sted, er lignende. For at finde et sundt forhold, der vil vare, er der visse aspekter af dit liv og dig selv, der skal være i orden. Vi tiltrækker den samme energi, som vi sætter ud, så du vil være sikker på, at din energi er positiv og sund. Så hvad er de vigtigste aspekter af os selv og vores liv, at vi skal overveje, inden du begynder at date igen? Overvej følgende spørgsmål:

Har du behandlet dine følelser vedrørende alle dine tidligere forhold? Med "behandles" Jeg betyde to ting:. Du har lært de erfaringer, du er nødvendige for at lære af dem, og dine følelser omkring dine ex er neutrale (der er ingen stærk romantisk kærlighed er heller ikke hader)

Kender du hvad du leder efter i en partner? Hvilke egenskaber eller adfærd er deal-breakers? Har du har en klar idé om, hvilke egenskaber du kan være fleksible om?

Har du udviklet en god, stærk støtte system gennem venner og familie? Har du bruger en masse tid med at støtteordningen?

Har du et klart billede af din fremtid, selvom den ikke omfatter en romantisk partner?

Er du i et godt sted økonomisk ? Er du lykkelig i din karriere? Har du passe på dig selv fysisk, følelsesmæssigt og åndeligt?

Har du føler dig godt om dig selv? Er du klar over alle de vidunderlige ting, du skal bidrage til et forhold?

Er du bekendt med nogen ambivalens, eller frygter du måtte have om at være i et fast forhold? Er du virkelig tilgængelig følelsesmæssigt til et forhold? Har du brug for at søge vejledning i håndtering af ambivalenc eller frygt?

Er du glad og vellykket at være single?

Har du føler dit forhold færdigheder er gode, især kommunikation?

Hvis du føler du er klar til en sund, fast forhold, hvert af disse punkter er vigtige at overveje. Mange af disse falde på plads uden at skulle stoppe op og tænke over dem dog et par kan have brug for din bevidste opmærksomhed til at behandle og forbedre. Opmærksom på disse punkter vil få dig til det bedste sted muligt følelsesmæssigt, så du kan tiltrække, at livslang partner, du har ledt efter
.