Er du klar over, at du kan blive sabotere dine relationer?

Vi ønsker alle at synes, vi kender os selv godt nok. At vi ved, hvem vi er, hvilken form for et forhold, vi ønsker at have, og hvordan man opfører sig med vores partner.

Efter al sandsynlighed, du er ingen undtagelse.

Men der kan være nogle ting om dig selv, at du DON &'; t ved. Desværre er disse “ ting &"; kan få dig til at sabotere din relationer igen og igen – uden at man ved, at du gør.

Du kan være uenig med denne påstand. Det kan være smertefuldt at tro, at du ikke er helt klar over de måder dine holdninger, reaktioner og adfærd drev du at sabotere dine relationer (eller manglende evne til at komme ind en).

Tænker det over med ærlighed kan hjælpe dig realisere hvor meget bevidst du er, og hvor meget kontrol du har over dem:

* Har du føler, du kan kontrollere, ændre og vælg dine holdninger, reaktioner og adfærd, eller gør finde dig selv “ kontrollerede &"; af dem?

* Føler du du laver bevidste beslutninger om, hvordan man opfører sig med dine partnere, eller vil du finde dig selv opererer på grundlag af automatiske mønstre, som gentager sig selv i alle dine relationer?

* Er det muligt, at du kommunikerer med dine partnere på måder, der skader forholdet (at du enten don &'; t se eller don &'; t tror, ​​du kan ændre)?

* Er det muligt, at du ikke er klar over overhovedet at du skade dine relationer? At når der opstår konflikter mellem dig og dine partnere, du bebrejde dem, ikke villige til at tage ansvar for din del i de problemer (eller en eventuel opløsning af forholdet)?

HVORFOR ER DET MULIGT AT DU ER IKKE ? BEVIDST

Det shouldn af &'; t overraske dig, at du måske ikke være klar over det ovenstående (måske endda benægte og afvise det). Self-Bevidsthed er ikke noget, du har lært i hjemmet eller i skolen.

Men hvis du finder dig selv oplever fortsatte problemer og fiaskoer i dine relationer (eller i din evne til at komme ind en), og er villige til at overveje muligheden for, at der kan være ting om dig selv, du DON &'; t ved, og at du måske saboterer dine relationer -

SÅ:

Det bedste du kan gøre for dig selv er at tage de nødvendige skridt til at blive opmærksom: at lære at kende og forstå dig selv bedre; til at indse, at der kan være faktorer, du var uvidende om indtil nu. (såsom: dine behov og frygt, tro-systemet, urealistiske forventninger og fantasier), som kontrollerede dine holdninger, reaktioner og adfærd og kørte dig til at skade dine relationer

At blive bevidst giver dig mulighed for at foretage de nødvendige ændringer og dyrke et succesfuldt forhold
.