Forholdet Travel Tips: 5 enkle måder at undgå forstyrrelser

Denne artikel er inspireret af mange af mine egne personlige omrejsende opdagelser og af de mange klager mine klienter har delt med mig efter deres rejse rejser. Jeg coacher par at være sikker på at de kommer til at kende hinanden som et omrejsende par og drøfte alle detaljerne med hinanden, før de forlader til deres bestemmelsessted. Jeg lære dem at kommunikere med hinanden hver dag, så hver lytter med et åbent øre og åbent hjerte, undgå oprørende eller såre hinanden. Mange par, jeg ser ikke, hvordan til at kommunikere deres ønsker og behov, og heller ikke lytte på en effektiv måde. Jeg hjælper dem, og jeg kan hjælpe dig med at mestre disse væsentlige færdigheder og for at blive en succesfuld omrejsende par som godt. Her er blot et par forslag til at begynde denne proces:

1. Komme til at kende hinanden &'; s basale behov. Du skal først nødt til at gøre din egen personlige opgørelse for at finde ud af, hvad du har brug for at handle behagelig og være glad, mens du rejser. Derefter kan du dele dette med din partner, så hun /han kan forstå dig bedre og for at undgå senere ked af det. Jeg ved fra mange års rejser mig selv, at jeg har brug for en halv time til en time nap hver eftermiddag, hvis jeg kommer til at vare hele natten. Jeg ved også, jeg har brug for at spise hver 2 til 3 timer (jeg oplever lavt blodsukker, hvis jeg don &'; t spiser regelmæssigt). Min kæreste kender dette om mig, fordi jeg har fortalt ham (og han har oplevet mig, når jeg tilflugtssted &'; t taget sig af mig selv, og at &';! S ikke alt for smuk). Det er også mit ansvar at tage sig af mine egne behov, så jeg bringe vand og snacks med mig, hvor jeg går, og kommunikere kærligt når jeg får tæt på at styrte ned og har brug for nogle personlige tid til at passe på mig selv. Jeg har fundet, når jeg don &'; t passe på mig selv, får jeg irritabel og mindre patient (dette kan være begyndelsen på en katastrofe og meget ked af!)

2.. Sæt dig ned sammen hver dag for at planlægge og diskutere den næste dag, i hvert fald natten forhånd at sikre hver person kender de aktiviteter, rejseplan, afgangstider etc. Det er en god mulighed for at ærligt diskutere, hvad du kan lide at gøre og ikke kan lide at gøre, til en tid beslutte på en tidligere eller senere tidspunkt afhængigt af hvordan du er både følelse. Planlægning og diskutere detaljerne hjælper dig med at undgå misforståelser eller skuffelser senere. Sørg også for hver person gør tilsagn til tidsplaner, således at der ikke er nogen rystelser senere. Synkroniser dine ure. Også kommunikere om fleksibilitet og tid til at have personlige rum væk fra hinanden. Mange af os har brug for tid væk fra vores partner til at få vores egen personlige energi, savner dem og regenerere vores kærlighed. Jeg fandt på min seneste rejse, at min kæreste og jeg virkelig nydt ved at udøve adskilt fra hinanden og derefter møde op senere til morgenmad. Vi tog også lur på forskellige tidspunkter, og gjorde nogle særskilte aktiviteter. Da vi meddeles hver dag om, hvad vi behov og ønskede at gøre, vi flød godt sammen, og derefter var begejstrede for at dele vores erfaringer, når vi var sammen igen.

3. Løbende check-in med hinanden hele dagen. Vær opmærksom på hinandens kropssprog. Hvis du ser din partner undgå øjenkontakt eller ikke ønsker at tale eller tilslutte med dig, kan du bede hende /ham, hvad hun /han kan føle eller tænke. Catching forstyrrelser tidligt og diskutere dem, hjælper med at undgå store forstyrrelser senere. Jeg underviser mine klienter specifikke kommunikation teknikker til at gøre denne proces mere vellykket.

4. Kommunikere åbent og ærligt. Vær omhyggelig med at fortælle hinanden alle detaljer. På en tidligere tur til Vegas, min kæreste og jeg kom ind i lidt af en forstyrret. Han undervurderede hvor langt det var at gå til The Bellagio hotel fra NY NY hotel. Det wouldn af &'; t have været et problem, hvis det var dagtimerne, og jeg var i shorts og tennissko, men jeg var i lange hvide bukser og 4 tommer heler (han sagde det var en blok). Det viste sig i min vurdering til at være omkring 10-15 lange blokke! Først var jeg ked af, fordi mine fødder gør ondt, for det andet var jeg ked af, fordi han fejlagtigt ikke fortælle mig hele sandheden, for det tredje var jeg ked af, fordi han reagerede på mig som om det ikke var Ok at jeg klager, fjerde fordi han ikke straks undskylde til fortegne sandheden og har sympati for mine fødder ondt (han undskylder til min tilfredshed senere efter megen diskussion af min forstyrret og behov).

5. Lær af dine fejl, mens rejser, og hver tager ansvar for din del, så du kan modnes og vokse. Brug hver mis-tage, forstyrret og eller diskussion som en mulighed for at kende dig selv og din partner bedre. Jeg coacher mennesker hver dag til at blive mere bevidste om deres egen adfærd og reaktioner, så de kan lære og vokse.

Traveling bringer det bedste og nogle gange det værste i os på grund af situationer, vi kan nogle gange ikke kontrollere eller forberede. Hver gang jeg rejser med min partner, jeg lærer noget nyt om ham og en masse mere om mig selv. Benytte lejligheden til at udforske din intimitet og engagement fra et andet perspektiv og dybde.

I løbet af dine rejser, du kan følge disse enkle tips skitseret ovenfor for øjeblikkelige resultater. Når du har brug for yderligere mere avancerede støtte og hjælp så kontakt mig for nogle coaching sessioner (310) 202-1610. Jeg ville være glad for at hjælpe dig

Husk:. For at være den person, du har aldrig været, for at få liv og relationer, du aldrig har haft, Du skal gøre, hvad du aldrig har gjort før: Giv mig et opkald eller kontakte mig, så jeg kan støtte dig (og dine relationer) i at have det bedste liv, du nogensinde har haft
 !;