Udvikle stor Mate-dar!

Så uanset hvad årsagen, du er på jagt efter en anden betydelig. Måske du føler du er klar til en forpligtelse. Måske du er på udkig efter kammeratskab. Så du lyst til din “ Mate-dar &"; (din evne til at gennemskue en stor mate) er i fuld kraft, dukkede op i top. Men sandheden er – selvom du har den reneste intentioner for at opsøge et forhold – nogens Mate-dar er perfekt.

Problemet – eller, skulle jeg sige, en af ​​de mange udfordringer – med at være menneske er at kende forskellen mellem, hvem vi er, og hvem vi ikke er. Gøre den vigtige skelnen mellem vores ubevidste persona og vores autentiske, sunde, hele selv. Indtil vi har behandlet denne proces er det sandsynligt, at vores sårede lille barn har fat i en voksen værktøj og vinkede det rundt som et stykke legetøj, og så BANG! nogen kommer til skade. Vores Mate-dar Ved betjening af vores 5-årige sår, kan få os ind i en masse problemer – som ville enhver del af os selv, vi har ikke gjort fred med, helbredt eller bliver klar over på et vist niveau.

I tilfælde af Søger en stor partner, når vi ser gennem øjnene på et sår, vi er mindre tilbøjelige til at se klart! Dette kan vise sig på forskellige måder (dreng, kan de være en vanskelig opgave, glatte og subtil alle på én gang), de fleste af dem falder ind under dække af benægtelse eller rationalisering

Her &';. Sa fantastisk historie at illustrere, hvordan undvigende adgang vores helt egen sandhed kan være.
Min mand, David, fik på skalaen i morges. Jeg kunne høre klang og tydelig argh. “ Hvordan kan det være? Jeg fik fire pounds? Jeg har kun spist salat hele ugen, for skriger højt &"; Jeg prøvede at trøste ham ved at sige, at muskler vejer mere end fedt, og så bryder ud i latter, indse, at &'; s hvad jeg sagde til mig selv sidste gang jeg fik på skalaen. Efter kælet vi en og anden med et par flere undskyldninger, besluttede vi, at skalaen blev brudt, og vi havde brug for at få en ny. En, der fortalte os, hvad vi ønskede at høre! At vi ikke var fedt!

Jeg har lært det &'; s én ting at sidde og tæve og jamre ønsker tingene var anderledes, og en anden til at gøre noget ved det. Så jeg gik til en Kør, så senere gik vi for at få skalaen. Tilsyneladende gør lidt af begge dele.

“ Det &'; s aldrig en god idé at veje dig sent på dagen, skat &"; Jeg mindede ham, da han trådte ud af fancy glas skalaen på Bed Bath and Beyond, at sekunder, før havde holdt sådan løfte. “ Ja, men denne ene siger jeg vejer endnu mere end den ene hjemme – gjorde jeg vinde fire mere pounds siden vi forlod &"; Jeg var ikke &'; t griner, da jeg var ved at klatre på. Mind dig, jeg don &'; t gøre det til en vane at komme på skalaer – jeg kender alt for godt de ikke er mine venner, fordi jeg næsten aldrig føler sig bedre om mig selv som et resultat! Hvor slemt kunne det være? Jeg troede. Jeg løber og spiser godt og alligevel ville jeg vide, om jeg … “ Hvad &hellip ;? En hundrede og &hellip ;? Wow, jeg don &'; t hvad jeg skal sige, bortset fra … denne skala kan &'; t være rigtigt &"!; Jeg sprang ud som det var en seng af Gløder

“. Åh, se, her &'; s en, der fortæller dig, hvor meget muskel versus fedt du har, og det vil vise os, hvor meget vand vi fastholde ! Lad &'; s prøve det. Du går først &"!; Jeg sagde. David placeret Ferrari version af en skala på gulvet, tog sine flip-flops fra igen og trådt på. “ Uh oh … uhhhh … Vent, prøv at man, at &'; s bare en almindelig gammel skala, &"; og hurtigt pegede på en anden. Han satte Ferrari en tilbage, sætte den næste på gulvet og hoppede på. Vi begge ventede som det beregnet. “ Nå, det man siger de samme ting som den derhjemme gør, &"; han trak på skuldrene. &'; Hvilket betyder – uh … vi &'; re fedt, højre &"; Vi begge lo, lad det synke i et minut, og derefter besluttede, at da vi var klar til at indrømme sandheden, at vi vejede mere end vi ville, kunne vi lige så godt købe det virkelig cool en, der fortalte os meget detaljeret alle om det.

Hvad dælen har dette at gøre med relationer? At &'; s et meget godt spørgsmål, og hvis du har svaret “! Everything &"; er du helt sikkert klogere end gennemsnittet bjørn

Vær opmærksom, og ';! forårsage dette er nogle tunge. Det gør ikke &'; t få nogen mere virkelige end denne form for virkelighed. En kæmpe bidragyder, hvis ikke en top ti årsag så mange af os don &'; t har en stor sammenhæng, er – vi don &'; t fortæller os selv (eller andre) sandheden. Det &'; s en nøjagtig andel, som en kendsgerning! Tænk over det. Lad &'; s sige, at jeg spurgte dig lige nu til at skrive dit navn ned, hvor meget du vejer, hvor meget du lave et år, farven på dine øjne, hår, din skostørrelse, hvor høj du er, hvor du bor. Ni ud af ti af jer ville lyve om mindst halvdelen. Resten af ​​jer ville i det mindste overdrive eller minimere. Don &'; t tro mig, gå grab den næste person, du ser, og fortælle dem, hvor meget du virkelig vejer. Hvor høj er du, til centimeter. Hvilken farve dit hår virkelig er. Hvor gammel du egentlig er. Gå ned på listen; hvis du er ærlig overfor dig selv, vil du se, hvor ofte vi lyve om de mest verdslige ting.

Hvorfor? På grund af det, vi gør det:

jeg vejer X = jeg er fedt = ingen vil have /elske mig

Jeg er X år = Jeg er for gammel = ingen vil elske mig

Jeg er fem fod X = for kort (eller høj) = ingen ønsker at = ingen vil have mig

Mit rigtige hårfarve er X = jeg er uinteressante = ingen vil elsker mig

Jeg gør X sum penge = jeg er fattig = ingen vil gerne være sammen med mig /elsker mig

Så vi gør, hvad min mand og jeg forsøgte at gøre. Vi glider lige ind i den gamle flod kaldet Denial. Vi begynder med nogle enkle rationaliseringer, tilføje eller tage væk et nul her og der. Hvilken skade kan det gøre? vi tænker, hvem bekymrer sig? Hvis jeg don &'; t pleje, hvorfor skulle nogen steder? Nå, det &'; s problemet. Du gør pleje, eller du wouldn af &'; t gider lyve –! Specielt til dig selv

Du kan se, hvor nemt det er at gå glip af tidskoder, røde flag og advarsler eller tegn fra en anden person, at de virkelig aren &'; t interesserede. Vores dagsorden for kærlighed kan være så stærk, vores sår-ology så indgroet, at det faktisk fordrejer virkeligheden! Her er nogle anbefalinger til at hjælpe med at udvikle eller tilpasse vores Mate-dar.

1. En af mine favoritter er at interviewe folk, der har den slags forhold, du ønsker. Hvis du kan &'; t interview, i det mindste være opmærksomme og notere ned nogle funktioner, der skiller sig ud for dig

2!. Dato dig selv alvorligt. Ja, alvorligt … dato selv. Lav en dato, blive klar til det, skal du vælge det sted, du ønsker dig selv at tage dig selv, hele ni, og gøre det. Hvordan kan du lide din egen virksomhed, hvad gør du mærke om dig selv?

3. Interview dig selv. Ja, hvorfor ikke? Hvem er du? Hvad ønsker du ud af livet? Hvad &'; s din femårsplan, hvad er dit forhold historie? Spørg dig selv alle de spørgsmål, du vil stille en anden, og se, hvordan du reagerer eller hvad der kommer op for dig.

4. Har et par praksis datoer med rigtige mennesker at se, hvor godt din intuition virker. Ja, en dato, hvor du rent faktisk forsøge at arbejde på din svaghed. Måske har du endda bede personen om feedback om dig og se, hvordan dine opfattelser sammenligne. Kunne være meget oplysende, hvis du har modet

Se, hvis du don &';! T sørge for at gøre disse ting, eller ting som dette, for dig selv, hvorfor ville du forvente nogen anden til? Awakening til bevidsthed er ikke for letvægtere – det &'; s hårdt arbejde, og du fik ønsker de gode ting! Som jeg altid siger, begynder store relationer inden for. Don &'; t narre dig selv
 !;