Healing et knust hjerte: 3 ting du kan gøre at reparere A Broken Heart

Healing et knust hjerte tager tid. Du kan &'; t hoppe tilbage som din gamle selv næste morgen eller endda et par måneder efter det. Det kan imidlertid gøres. Og det vil ske for dig i tid samt.

De første par etaper af healing et knust hjerte vandt &'; t være let. Nogle gange, du &'; ll føler trang til at svælge og selvmedlidenhed. Der &'; ll være en masse af det, I &'; m sikker. Efter alt, såret er stadig frisk. Minderne er stadig helt nye. Men du er nødt til at stole på, at du &'; re kommer til at være fint.

1) Lad det hele ud.

Hvis du er nødt til at græde, så gør det. Don &'; t holde den i det &'; s. Kun vil være mere smertefuldt på den måde. Healing et knust hjerte betyder, at du nødt til at give dit hjerte udsættelse. Gråd er normalt den måde at lade alle de negative følelser ud. Hold dine væv handy og bare tillid til, at du &'; ll være i orden.

2) Find en ny interesse.

Ikke en kærlighed interesse, vel at mærke. Healing et knust hjerte gør ikke &'; t betyder at gå ud på rebound. Du &'; re ikke klar til det endnu. Desuden er det vandt &'; t være fair over for dig eller den anden person.

Prøv at få en hobby. Kan du lide at lave mad? Tilmeld dig i en madlavning eller bagning klasse. Find en anden lidenskab, gør ikke &'; t involverer romantik. Lære noget nyt vil hjælpe dig med at blive et bedre menneske og hjælpe dig med at genvinde en del af dig selv, som var tabt.

3) Få en ny &';. gøre

Nogle gange er der behov for at komme væk fra den gamle dig. Hvis du kan &'; t tage en ferie, så prøv at få et hår klippe eller en make-over. Købe nyt tøj. I &'; siger ikke du skal shoppe, indtil du taber eller blive nogen helt forskellig fra, hvem du var (selvom der virker for andre mennesker). Nogle gange, du bare ønsker at se anderledes ud. Mere smuk eller smuk, måske … Dette er helt raske. Det vil også give dig selvtillid til at være glad igen.

Healing et knust hjerte isn &'; t let. Men du kan gøre det hele igen. Du kan undervise i det, hvordan man tilgive, at elske og have tillid igen i tide. Don &'; t haste tingene og flytte i dit eget tempo. Altid tror, ​​at du &'; ll være glad igen en dag
.