Reframing: Approach nogen Guy til samtale med denne teknik

At kunne tale med nogen, er en stor kommunikation dygtighed til at besidde. Alt for ofte at starte en samtale er som at gå i krig for mange, og ikke kun for piger taler til fyre. Folk ønsker at opleve glæden ved at vinde ved at have en stor samtale, men hvad der ligger forude for den person, er en massiv op ad bakke kamp, ​​når de kæmper med frygt, angst, usikkerhed og manglende tro fører dem til at undgå "krig" helt ved ikke selv begynder samtalen.

Jeg har tænkt mig at slibe på, hvordan piger kan starte en samtale med en fyr ved at diskutere din indre spil, rutinemæssige spørgsmål, lære om den fyr, lytte, og picking op på små detaljer , men disse er grundlæggende konversation regler, der kan bruges til alle i mange situationer.

Sig en pige kommer på tværs af denne fyr på et indkøbscenter, som hun virkelig gerne vil lære at kende. Men hun har indre stemmer fortælle hende negative ting som "Du kan ikke gøre dette", "Han vil ikke engang lide dig", "Du vil bare gøre dig selv ser dårligt og skandalisere dig selv." Hun har allerede tabt krigen.

Hendes indre selv, eller hvad jeg vil kalde "indre spil", er alt for negativ, at hun drukner sig selv og kvæler nogen chancer, hun havde i at starte en god samtale. Vinde på ydersiden starter med at vinde på indersiden. Hvorfor skal du selv begynder at bekymre sig om at lære hvad de skal sige, når du ikke engang kan tale?

Lær at være selv-klar over, hvad der foregår i dit sind. Jeg ved, det er lettere sagt end gjort, så jeg vil lære dig en teknik til at være positiv og bekæmpe negativ.

motiverende taler Wayne Dyer bruger udtrykket "no limit tænkning" som et middel til at frigøre dig selv fra dine selvbegrænsende overbevisninger. Du er nødt til at frigive dig fra begrænsende overbevisninger, så du trygt kan starte og vedligeholde en samtale med en fyr. Du er nødt til at stoppe placere grænser inden for dig selv ved hjælp af en teknik kaldet "reframing".

Reframing Your Mind

Reframing er slet ikke en vanskelig teknik til at bruge. Hvad det indebærer, er at ændre, hvordan du fortolker den situation, du har problemer i. Dit mål i reframing er at skabe tanker kongruente med dine mål og gentagne gange bekræfter disse tanker. Pigen ved shoppingcentret ville bruge reframing teknik ved at flytte sine nuværende negative tanker til positive om at have en stor samtale med den fyr.

De mere positive tanker, du opretter, jo mere du vil forbedre din selvtillid og vedtage en "no limit tænkning" tilgang. Her er nogle negative tanker pigen er at overvinde, og til højre for hver enkelt er en reframe pigen kunne bruge som hun gentagne gange ville sige til sig selv: