Dating for mænd - Sådan får det bedre af skuffelse, Pain & Lidelse og gøre det til Dating Succes

Så i går, mit hold tabte i semifinalen i VM.

I en helt uventet afslutning, Italien scorede i det sidste minut af overarbejde, lige når alle forventede spillet til at gå til straffespark.

Selvfølgelig, min første reaktion var fuldstændig vantro. Jeg mener, at bolden ikke rigtig gå ind i tyske mål, gjorde det? Det kunne ikke rigtig være over for dem, kunne det?

Og selvfølgelig jeg følte gnaven for resten af ​​dagen, enormt irriteret over denne katastrofe af katastrofale proportioner. Eller var det ?

Lest du tror denne artikel handler om fodbold, frygt ikke. Det handler om noget andet.

Det handler om smerte og lidelse. Og hvor de kommer fra. Og hvad du kan gøre ved det at mestre det og bruge det til din fordel i din dating liv og videre.

Se, i det øjeblik, når 'mit hold' vild, jeg følte alvorligt bummed ud. Jeg mener, vi var så tæt! Vi skulle være mestre! Værtslandet! Og jeg afspilles de sidste øjeblikke i mit hoved, forsøger at omarrangere det sådan, at det gav mig resultatet jeg ønskede.

Desværre var der i instant replay fortæller mig ud over en skygge af tvivl om, at det ikke er gonna ske, kammerat. Dit hold tabte, fair og firkantet.

Men hvem er denne "mit hold" alligevel? Jeg mener, jeg har været en fan af det tyske hold, siden jeg har været et barn, men jeg er ikke rigtig tysk. Og selv hvis jeg var tysk, det er ikke ligesom jeg havde valgt at være tysk bare i kraft af at være blevet født i Tyskland. Det ville have været en ulykke.

nationalitet, ligesom vores navn og vores religion, er ikke noget, vi vælger. Det er bare givet til os, og på et tidspunkt vi beslutter at have en uforholdsmæssig tilknytning til det. En vedhæftet fil så stærk, at vi nogle gange er endda villig til at kæmpe, dræbe og dø for den. Temmelig stærk ting

Så der var det, kilden til lidelse:. Vedhæftet fil. Jeg havde valgt at knytte min lykke til resultatet af noget uden for mig selv, og når dette resultat ikke var afstemt med mine prognoser, jeg har lidt.

Det er den slags ting, som vi dækket i Transformation Weekend dette juni sidste år, og jeg vil gerne give dig en forkortet version af det her.

Der var to trin her. Jeg havde besluttet at blive knyttet til udførelsen af ​​nogle hold. Og så havde jeg besluttet at oprette fremtidige fremskrivninger af hvad der skal ske med dette team, og blive knyttet til virkeligheden tilpasse sig med disse fremskrivninger.

Lad os nu bringe dette tilbage og gøre det relevant for hele dating ting, som disse artikler formodes at være omkring.

Faktum er, at af de 32 hold i finalen i World Cup, det ene hold vinder. 31 af dem tabe. Og der er ingen vej uden om det.

Tilsvarende i din omgang med kvinder, du vil 'vinde' langt færre gange end du vil "miste". Og dette vil kunne resultere i en masse lidelse for dig, bør du så vælger.

Du ser, der er en forskel mellem smerte og lidelse. Jeg husker en af ​​mine yogalærere sagde engang, da han gik rundt i studiet, mens vi holdt nogle forvredne udgøre alt for længe: "Smerte sker Lidelse er valgfrit.".

Og i det øjeblik, jeg fik det. Smerter sker. Nogen stikker dig med en nål, og du går "ouch". Det er smerte.

Så du kan ryper, klage og klynke over det i flere dage bagefter, jamrende: "Hvorfor meee Hvorfor med en nål? Hvorfor i min pinkie finger?", Gøre dig selv og alle omkring dig elendige. Det er lidelse. Og det er * altid * valgfri.

Smerter er ikke nødvendigvis en dårlig ting. Det er god træning for livet. Og det meste af det, du kan bære forholdsvis let, ser tilbage på det aftewards og sige, "Hey, det var ikke så slemt." Som en af ​​mine favorit skøre filosoffer, Friedrich Nietzsche, sagde engang: "Was mich nicht umbringt, macht mich staerker."

Hvad der ikke bryder mig gør mig stærkere.

Hver gang du villigt opleve smerte, det ikke længere har et hold på dig. I stedet giver dig ved at udvide din komfort zone, din konvolut af eksistens. Dette kaldes accept. Og det er det modsatte af vedhæftede fil.

Faktisk er det frygt for smerte, der holder dig tilbage fra de fleste succes i dit liv. De fleste mennesker vil ikke opgive deres komfortable men middelmådige 9-5 arbejdspladser til at strejke ud på egen hånd og gøre millioner som iværksætter, på grund af frygten for eventuel smerte. Hvad hvis jeg ikke kan betale mine regninger? Hvad hvis mine venner og familie ikke godkende? Hvad hvis min kæreste eller kone efterlader mig?

Hvad du skal huske, er, at denne barriere, denne "aktivering energi", som jeg ynder at kalde det (for forskerne derude, det er faktisk et udtryk fra termodynamik ), er ikke en fejl. Det er en funktion.

En kamp er designet til at brænde, og at brænde nemt og spontant. Jeg kan forestille mig, at hvis en kamp skulle følelser, ville det nyde brændende, da det er, hvad det var født til at gøre.

Men før det kan brænde, nogen har til at ridse det svært, stryge den mod en høj friktion overflade. Hvis jeg var en kamp, ​​ville jeg forestille mig, at det sandsynligvis ville gøre ondt. Mest sandsynligt i hovedet.

Men så, efter det, jeg kommer til at opfylde min skæbne ved at brænde klart. Et øjeblik af ubehag, men så massiv belønning.

Nu kan du tænke på alle aspekter af livet som massive kombinationer af små kemiske reaktioner som disse. Og for mig det gør alle former for forstand, at for at komme til downhill del af noget, du har til at kravle op ad en bakke først. For at komme til den del af den reaktion, forløber spontant og ubesværet, er du nødt til at komme over den pukkel, den energi barriere, den energi aktivering.

Så hvor er disse pukler i din dating liv og resten af ​​dit liv? Er du bange for at sige hej til hende, fordi du måske få afvist? Kom over det. Bare gå over og sige hej. Fortæl hende, jeg sendte dig.

Du kan ikke gå tale med hende, fordi hun er i en dekorativ restaurant sidder med hendes venner og hun ikke kender dig? Tja, hun aldrig kommer til at spise * alene * i en fancy restaurant, og alle kvinder, du nogensinde har dateret startede som en fremmed, så det er ikke en fejl, det er en funktion. Kom over det. Fortæl hende, jeg sendte dig.

Når du er der, og du spørger hende ud, kan du få slået ned og flov, så du kan ikke gøre det? Nå, du lige fortalt mig, at du ikke kender hende, hun er en fremmed, så hvad gør du pleje, hvad en fremmed tænker om dig? Jeg mener, du kan ikke tale med hende, fordi hun er en fremmed, men du pleje, hvad hun mener om dig, selvom hun er en fremmed? Kom over det.

Du kan ikke få dig selv til at tage salsa klasser «årsag de er for langt? Du har bare ikke fået rundt for at tilmelding til den store aften klasse, du altid har ønsket at tage? For meget indsats for at planlægge at awesome tur, hvor alle dine venner fortalte dig, du ville have en fantastisk tid? Kom over det. Komme over den pukkel. Komme over aktiveringsenergien barriere. Eller at parafrasere at skofirma, "Just Tao det."

Nu, hvis du har været opmærksom, er der en dybere mønster spirende her om strukturen af ​​lidelse.

Faktum er, er lidelse ikke rigtig eksisterer i nuet. Det sker kun, når du projicerer ind i fremtiden eller tygge drøv over fortiden.

jeg lidt, da jeg forventede, at mit hold ville udføre på en bestemt måde, og at projektion matchede ikke virkeligheden. Jeg har også lidt, da jeg kiggede tilbage på, hvad der skete og forsøgte at ændre det.

Nu, hvis i stedet, jeg havde fokuseret på det faktum, at jeg havde friheden til at tage tid ud i midten af ​​dagen, komme i min egen bil og køre til min foretrukne kvarter sports bar, og jeg fik til at sidde ned, og Footloose og fancy-fri, se på store, big-tv'er sporten, som jeg har nydt at se, da jeg var en lille knægt, jeg 'd indse, at livet er temmelig lidt godt. Og det faktum, at nogle fremmede over havet spillet en voksen udgave af nogle baggård spil, og en masse af dem 'vundet', og den anden didn &';. T ville ikke have generet mig så meget

Så lad os bringe denne tilbage til dit dating liv, og hvordan du kan anvende denne visdom. Kapitel 55 i Tao Te Ching siger:

The Master magt er ligesom dette
Han lader alle ting kommer og går
ubesværet, uden begær
Han forventer aldrig resultater derfor er han aldrig skuffet
Han er aldrig skuffet;.
dermed hans ånd aldrig bliver gammel

Han forventer ikke; han ikke rager. Derfor er han aldrig skuffet og hans ånd er stadig ung.

Det er sådan et afgørende punkt, fordi det er så nemt at lade dig blive skuffet i dating arena. Det er bare en almindelig og enkel faktum, at folk ikke vil være i overensstemmelse 100% til dine ønsker. Og en anden kendsgerning, at du er forpligtet til at samle mange flere tab "end" vinder ". Som jeg siger i Tao Dating, er smerte, der ønsker verden til at være anderledes end det er.

Du er mest effektive med kvinder, når du er i højt humør og ubønhørligt positiv. Desuden ved loven om tiltrækning, i den tilstand du vil tiltrække kvinder i en lignende temperament. God ting.

Der er et andet centralt punkt, der er på vej her. I kapitel 36 i Tao Te Ching, siger Lao Tzu,

Hvis du ønsker at skrumpe noget,
skal du først gøre det muligt at udvide.
Hvis du ønsker at slippe af med noget,
skal du først lade det blomstre.
Hvis du ønsker at tage noget,
skal du først gøre det muligt at få
Denne. kaldes subtile opfattelse
af den måde, tingene er.

De af jer, der har læst Tao dating kan vide, at dette er min favorit passage fra bogen. Og, for Tao dating-version, vil jeg gerne tilføje endnu linje til denne passage:.

Hvis du ønsker at vinde noget, skal du først være villig til at miste det

Dette går direkte tilbage til diskussionen om smerte og lidelse. Vi undgår de fleste af de bestræbelser, der kan føre til vores storhed på grund af frygt for tab. Gør dig selv en med tabet, * acceptere * det, og du er næsten uovervindelig.

Så når du se, at fantastisk kvinde, som du bare dø for at tale med, eller bede ud, bare tænk på dig selv "jeg kan ikke muligvis miste hende, fordi jeg ikke have hende til at starte med! Jeg kan * kun * vinde her. Og hvis det ikke virker ud, er jeg helt cool med det. kan dette kun være sjovt. "

Du kan ikke tabe, hvad du ikke har. Højre? Så bare gå efter det. Vi talte om dette meget i Tao dating Transformation Weekend:. Tab og skuffelse er blot fantomer, som du opretter dig selv til at komme i din egen måde

Husk at ingen kan få dig til at føle sig skuffet uden din have samtykket til det først. Så sæt dit liv op sådan, at du don &'; t tillade nogen af ​​denne ting i Slip af forventning..

Og når du udskifter forventning med et brændende ønske om at bare se, hvad der sker næste, og hvordan livet herligt udfolder sig i nutiden, som den altid har og altid vil, vil mirakler ske. I dit dating liv og alle andre steder. Og din ånd vil forblive ung, og du vil blive opfyldt, uanset ydre omstændigheder. Efter alt, Tao dating handler om opfyldelse.

Jeg gik over en masse point i denne artikel, så lad os rekapitulere:.

2 1) Kom ud af win-tab funktion helt og begynde at se det større billede) Praksis accept i stedet for vedhæftet fil.
3) Du får hvad du fokuserer på. Så fokusere på alle de store ting, der foregår på dig i hvert øjeblik af livet. Især når man tænker tingene er gået til crap. Det er aldrig helt rigtigt.
4) Anchor dig selv i nu at slippe af skuffelse.
5) Virkeligheden er, hvad du vælger at gøre reelle. Så gøre reelle de ting, som sætter dig og udvide hvem du er.
6) Smerter sker, men lidelse er altid frivillig. Udnytte muligheden for at føle ting, der er sjovere end at lide, altid

Bare Tao det,
Dr. Alex
.