*** Hvad er din historie?

Jeg hører mange historier i løbet af dagen. Mine klienter fortæller mig historier om deres barndom, seneste break-up, nye kærlighed interesse, eller senest tragedie i deres liv. Vi er omgivet af sladder og historier fra vores familie, venner og endda medierne. Historierne vi deler er simpelthen en udtalelse baseret på tidligere underbevidste programmer, men normalt opfattes som afgørende kendsgerning. Hvis vi ikke passer på, vil de definere os. Beskriver os selv gennem en livssituation eller ved, hvad andre mener om os kan blive en farlig fælde, at vi ikke kan undslippe.

Vores historier også beskrive, hvordan vi ser os selv som social status eller erhverv. Vi endda gøre udsagn om vores fysiske eller følelsesmæssige forhold såsom “ Jeg er en kræft overlevende, &"; “ jeg er deprimeret &"; “ Jeg er genert, &"; eller “ jeg er fedt &"; Når vi begrænser os selv ved vores historier, vi ikke har friheden til at være noget andet.

For at finde vores sande selv, er vi nødt til at se ud over vores historie. Det angives, at vi er gift, single eller barnløse er en midlertidig tilstand, fordi vores titel forandringer i hele vores liv. En dag jeg kørte til arbejde som marketingdirektør og to timer senere, fandt jeg mig selv afskediget og min titel forsvandt. Disse midlertidige livssituationer kan aldrig definere os. Vi ser i spejlet og se, hvem vi tror, ​​vi er, at identificere den person i refleksion som “ mig &"; Da vi var fem, så vi en anden refleksion og vi havde ikke de samme historier. ? Så hvem er vi

Efter et stykke tid, vores historier bliver som en gentagelse af Gilligan &'; s Island. De skibbrudne næsten få reddet i hver episode, men der sker noget, og de fortsætter med at blive hængende på den darn ø. Hvordan kan vi slippe for gamle historie i vores liv? En person kan vælge at forblive i deres offer historier og tiltrække flere af de samme erfaringer ind i deres liv, eller de kan give slip på fortiden og skabe en ny fremtid for sig selv. Forestil afstå fra at give den gamle del af dig brændstof og begynde at leve i noget nyt hver dag. Du må ikke have dine forældre eller ex-mand skylden længere, men du kan være fri til at skabe uanset liv, du vælger.

Når dårlige ting ske, er der nogle, der fortsætter med at fortælle deres historie til at få medlidenhed, tiltrække opmærksomhed eller at føle sig speciel. Der er andre, der forsøger at retfærdiggøre såkaldte negative erfaringer med, at ldquo &; alting sker af en grund, &"; blot at skabe en anden historie! Alle situationer i livet er midlertidige og vil ændre sig. Den eneste konstant i livet er den energi inde at intet udenfor kan ændre eller tage væk. I hypnoterapi sessioner, jeg hjælpe klienten at skelne deres historier (eller ubevidste mønstre) fra deres sande, ubegrænset selv. Når udsat for nye muligheder, undgår de at blive sat i bås med en forudsigelig fremtid, der ligner fortiden.

De elskelige skibbrudne sidst få reddet og de har en genforening tv særligt. Desværre, de ender tilbage på øen aldrig rigtig undslippe deres gamle historie. For at undgå en lignende skæbne, stop dig selv fra at fortælle gamle historier og leve i nuet. Du har magt til at slå-off genudsendelser af dit liv. De er aldrig så god anden gang omkring alligevel
.