Hvornår vil jeg stoppe såre så meget

Ensomhed er en af ​​de første mest smertefulde følelser skal vises, når du bliver skilt. Selv hvis du var ensom i dit ægteskab, det er bare en eller anden måde anderledes, når du bor alene. Ja, det er sandt, selvom du har børn, der lever sammen med dig.

Personer udtrykker ensomhed i en række forskellige måder. Du kan blive ligesom en eremitkrebs og hæve ind i din shell, kiggede ud på resten af ​​verden med en trist og modløs udtryk. Måske du undgår oplever ensomhed ved at være sammen med nogen, der faktisk nogen, så du ikke behøver at være alene. Så igen, kan du opleve ensomhed ved at holde travlt - MEGET travlt - med arbejde, eller frivillige indsats, eller med dine børn og deres aktiviteter. Du kan endda udtrykke din ensomhed ved en kombination af disse adfærdsmønstre.

Det er naturligt at føle sig ensom, når dit forhold slutter. Hvis du kan genkende smerten af ​​ensomhed som en mulighed for at helbrede, en mulighed for selverkendelse, vil du være i stand til at helbrede fra det meget hurtigere, end hvis du tillader dig selv at sidde fast i det.

Du ved, at du bliver mere bevidst om din ensomhed og klar til at begynde at genopdage vidunderlige ting om dig selv, når du begynder at spørge et spørgsmål alle, der bliver skilt spørger: "Hvornår vil jeg stoppe såre så meget"

Desværre kan jeg ikke fortælle dig præcis, når smerten af ​​ensomhed vil stoppe og ingen andre kan enten, uanset hvor meget vi ønsker vi kunne. Men jeg kan fortælle dig nogle af de tegn på, at du får over din ensomhed og er begyndt at blive fortrolig med alene-ness. Nogle gange at kende de tegn på, at det værste er overstået kan være utrolig beroligende

Tegnene du bevæger sig fremad ud over de smertefulde følelser af ensomhed kan nævnes:.

-Når du stopper skjule ud derhjemme

-Når du holde op med at finde nogen anden sammenhæng at undgå at blive ensom

-Når du stoppe med at være tilsluttet 24x7 med Facebook, din iPhone, og de virtuelle realiteter computer og online spil

-Når du er tilfreds laver aktiviteter ved dig selv - gå i biografen, gå ud at spise osv

-Når du stopper at lade følelser af ensomhed styre din adfærd

-Når du begynde at nyde de nye ting, du laver som en del af din Funktionel Skilsmisse

Din Funktionel Skilsmisse Opgave:

Næste gang du ramt med smerten af ​​ensomhed, tage et øjeblik, erkende, at smerten vil lette med tiden og vide, at du har nogle tegn, du kan være på udkig efter at vide, at du er på vej forbi det værste af det
.