Coping med skilsmisse: tilgivelse og Moving On

En stor kamp med at håndtere skilsmisse er at komme ud af hullet af smerte, had og bitterhed til at bevæge sig fremad - tilgivelse er den sværeste del - du går gennem benægtelse og vrede, og du ønsker elendighed for den, der forårsagede din egen. You "spion" på din ex, der ønsker at vide, om han er elendig, eller gør det godt (med vægt på elendige). Men virkeligheden er, ved at spionere på din ex, du er den, at lade dig blive kontrolleret og elendige og stak i den situation, at holde dig fra at flytte på og fremad. - Det er ligesom en kampesten, der vil veje dig ned

Du oplever had og bitterhed, fordi:

(1) du føler tabet af et liv, du altid har kendt i årevis og benægtelse. at den er ved at være slut; og

(2) du føler, du er blevet gjort uretfærdighed, din ex har været uretfærdigt at have skilsmissen især når han eller hun har fundet en anden, og du er i elendighed, mens din ex er lykkeligt med en ny dumping dig i processen. Er det muligt at tilgive og komme over den smerte?

Det er lettere at tilgive og glemme smerten, når du er i en bedre situation, dig selv, og være bitter vil ikke hjælpe nogen, for den situation, der forårsagede smerte vil aldrig gå væk - men smerterne vil. Det første skridt er ikke at se tilbage og klippe det ud som en dårlig del af dig og finde måder at forbedre dig selv i alle aspekter. Må ikke blive afskrækket dog din ex gør i hans eller hendes nye liv, hvad for? Om han eller hun har det godt eller elendig vil ikke hjælpe dig noget, så bare fokusere på dig selv. Start med din fysiske - passer godt på dit udseende det bedste du kan, holde sig i form. Meditere på din tid alene, læse gode selvhjælpsbøger, få genoprettet åndeligt - Bibelen aldrig undlader at give håb

Hold et endnu tættere forhold til børnene, de er såre også, selv om der er situationer. hvor du og børnene er i en bedre situation uden din ex. De kan være dine største kilder til styrke som de også klarer med skilsmisse af deres forældre.

Fokus på at gøre dig selv bedre i din karriere så godt. Hvis du føler, du har brug for og kan gå tilbage til skolen, med alle midler at gøre det. Forkæl dig selv med en hvilken som helst aktivitet, du kan lide, det være sig en sport, hobby, noget, der giver dig tilfredsstillelse, især en, der giver dig mulighed for at blande sig med en masse mennesker -. Gruppe sport, dans, socio-civile organisationer

Når du har genopbygget din tillid gennem alle disse, håndtere skilsmisse er nemmere, fordi du føler dig godt om dig selv og ikke elendige længere, og det er lettere at tilgive, vel vidende at du er steget fra at elendige nedturen og er blevet et bedre menneske. Frem for alt, at lære at tilgive, hvorvidt personen har bedt om tilgivelse vil gøre dig føle lys og i fred at vide, du ikke har fjender i din hjerte- det faktum, at du er steget over krisen er nok.

Hvorfor er det, at for mange, selv efter år, vi er stadig i trældom bitterhed? Fordi tiden ikke rigtig heler alle sår - det gør kun det mindre smertefuldt - men tilgivelse vil. Det giver lukning til en smertefuld fortid og fører en til vejen af ​​personlig frihed. Find det i dit hjerte til at tilgive og erfaring fred i din sjæl. Det er det tidspunkt, hvor man kan sige, at man har virkelig flyttet
.