*** Hvad vi kan lære fra selvmord af Robin Williams: Kvinder, stemninger og tanker

Hvis du har mindst 4 af disse symptomer i to uger eller mere, skal du kontakte din læge.

3. Hvem bliver deprimeret

Mellem 2008 og 2009 6,9% af befolkningen rapporteret som oplever depression –?. 1 i 15 mennesker

De fleste deprimerede mennesker ikke forsøge selvmord
<. li> 3,9% af kvinderne mente om selvmord vs 3,5% af mændene mente om selvmord

Men selvmord er 4 gange mere udbredt blandt mænd end kvinder. Hvorfor

En forklaring er, at mænd har en tendens til at bruge kanoner, mens kvinder har en tendens til at bruge piller, der ikke resulterer i selvmord? .

Men forskere er ved at opdage en stigning i kvinder, der anvender skydevåben til at dræbe sig selv.

4. Hvis du er deprimeret, hvad der er den bedste behandling?

Mange undersøgelser fortsætter med at vise, at en kombination af medicin og hyppige kognitiv adfærdsterapi terapi sessioner er mest effektive.

Der er håb!

Don &'; t tøve med at få hjælp

Der er intet at skamme sig over.. Efter alt, du ikke gjorde vælg
! At have denne disposition til depression

Hvis du oplever tvivl, om du er deprimeret eller behøver hjælp, hvorfor ikke “ err &"; på siden af ​​forsigtighed

Jeg blev undervist tidligt i livet:? Don &'; t frivilligt at lukke en dør

Så, jo større risiko for dig er ikke . kommer til at søge hjælp

5. Hvad skal du gøre, hvis du tror, ​​en elsket en oplever depression

Oh boy –?. Det er et vanskeligt spørgsmål, for sikker

Mange deprimerede mennesker kan skjule deres depression og graden og fare af det. De kan ofte få krigsførende når du rejse spørgsmålet

Hvis du har en elsket en, der er deprimeret, du kan endda frygte, at tale med dem om det kan gøre det værre. . Enhver situation har unikke aspekter

Men don &';.. T ned fra at tale om det

Gør . ikke gå enegang

  ; Rally hans eller hendes venner og familiemedlemmer, og gøre en intervention

Før du konfrontere personen dog få en plan

Tal med din læge eller en mental sundhed rådgiver, eller opkald.. din lokale forebyggelse af selvmord nummer og bede om råd

Må ikke antage, at du præcist kan vurdere graden og fare for den person &'; s. depression

Uddan dig selv om. depression.

Få fed.

Få nogle flyers fra din lokale psykiatriske center eller udskrive online information og vise dem til din elskede.

Sig til ham eller hende, at du går til professionel hjælp til at lære mere om depression og at lære at håndtere det.

Forvent din partner eller ven til at få meget vred.

Han eller hun vil fortælle dig, at ldquo &, det er ingen af ​​din virksomhed &";

Don &'; t falde for dette trick

Du kan sige:.. “ Det helt sikkert er min forretning, fordi jeg holder om dig og elsker dig og ønsker dig i mit liv, &";.

Stol på dit instinkt –. og handle på det

Tænk over, hvad der foregår i din partner eller ven eller et familiemedlem &';. liv

Har personen har en historie af depression

Er du den slags person, der er alt for venlige og gør ikke &'; t gerne rock båden?

nytænke din venlighed som selviskhed: Du beskytter dig mod de konfrontationer, at du altid hader. Ups

Din venlighed kunne arbejde imod dig –! Og imod din elskede

loven.! Du har mere at miste ved ikke at gøre det

For at lære mere:.

Tak for standsning. Jeg håber, at disse tips hjælpe. Min mission er at hjælpe dig med at holde intelligent, modig, sød og intuitivt om kærlighed, liv og arbejde.

Vil du være en del af min næste bog om bemyndigelse din intuition om kærlighed, lykke, succes og andre ting ?

Besøg min hjemmeside, www.lovevictory.com. for at dele din historie

Klik på fanebladet Kontakt i øverste højre. Tilmeld dig min gratis gave til dig! Giv dine kontaktoplysninger, og i meddelelsesfeltet, skrive ordet ANGEL eller ordet intuition. Jeg vil sende dig oplysningerne! Tak på forhånd! Din deltagelse vil hjælpe andre
 !;