En meget vigtig regel for en vellykket ferie

Et meget vigtigt regel for en vellykket ferie

Med helligdage over os, jeg var for nylig gave shopping og var glad for at komme på tværs af en meget morsom Brian Andreas Story Folk print, der sagde: “ Regler for A vellykket ferie: Først får sammen med familien. For det andet, genopleve gamle tider. For det tredje, tick tick tick, komme ud, før det blæser

Grunden til, at &';! S så sjovt er fordi det kan være så sandt! Det mindede mig om min årlige besøg i min familie hjem i Mystic, Connecticut – hvad jeg kunne lide at kalde Button Factory, fordi det &'; s hvor der blev installeret alle mine knapper. Jeg fandt det min årlige eksamen for alle de personlige vækst I &'; d opnåede samme år. I &'; d starte ud med sådanne gode intentioner om at bevare roen, ophold centreret, ophold til stede; men som dagene gik, … tick tick tick … den store KABOOM dukkede og jeg var dømt!

Det var meget ydmygende. Ram Dass sagde engang, “ Hvis du tror du er oplyst, gå og tilbringe en uge med din forældre &"; Eckhart Tolle, forfatter til Nuets Kraft, skrev i svar på denne tilbud, “ Jo mere fælles fortid der er i et forhold, jo mere nærværende du skal være; ellers vil du blive tvunget til at genopleve fortiden igen og igen &";

Jeg talte med min mand Tom om forsøg med familiebesøg og delte denne vittighed om det:.
Spørgsmål: Hvad er Einstein &' ?; s relativitetsteori
Svar: Jo tættere du kommer til dine pårørende den langsommere tiden går
Han lo og sagde, at der kan træffes to måder.. Han har en usædvanlig harmonisk familie, så for ham tættere han kommer til sin familie, tid sinker på en god måde, fordi han er fuldt til stede med dem, savoring hver lækre øjeblik

I &';. Ve været der beskæftiger sig med kræft i de sidste to og et halvt år, og det har været en af ​​de store gaver af den store “ C &"; for mig – I &'; m at lære at nyde hvert dyrebare øjeblik med deres kære, med denne planet, med dette earthsuit kendt som Janet. Den &'; tick tick tick &'; af tiden passerer er aftaget til &'; Nu Nu Nu &' ;. Jeg berolige mig selv, “ Lige nu I &'; m okay og lige nu er alt der er &"; At &'; s mantraet, der trøster mig mest, da mine værste anelser om min kræft komme op – det med succes bringer mig tilbage til sikkerheden og virkelighed nuet.

I nuet, er livet opleves som det er … ikke som det kunne være i fremtiden, eller som det var før i tiden. Derfor mener jeg, at en meget vigtig regel for en vellykket ferie (og liv) er at være fuldt til stede med det, der sker nu, nyder livet og kære som lækre eggnog. Min mor døde for flere år siden og vores barndomshjem blev solgt. Jeg kan ærligt sige, at jeg savner Button Factory. Jeg ville ønske, jeg &'; d kunnet nyde mere den tid, jeg har brugt der. Jeg ville ønske, jeg havde tilladt mig selv at opleve tiden langsommere på en god måde. En værdifuld lektie I &'; ve lært af det er: Bedre til at smage end være ked af.

Hvad med dig? Har du et mantra, der hjælper dig med at holde centreret og til stede under udfordrende gange (ligesom ferie og familiebesøg)? Er der noget, der hjælper minde dig til at smage den lækre stede i stedet gnave på den smertefulde fortid? I &'; m der ønsker dig en meget velsmagende julegave
 !;