Bygning Self Esteem i børn med autisme og Aspergers Syndrom

http://www.autismtoday.com/articles/buildingselfesteem.html

"Hvis du havde en hjerne, ville du tage den ud og leg med det "var min fars ord til mig, som jeg voksede op. Dette var ikke en kompliment eller tilskyndelse til min afhøring natur. Gennem mine tidlige år, min selvtillid var lav for en neuro-typisk barn. Som Yoda ville sige, "Knust jeg var, fra mange års dyb følelsesmæssig misbrug." Efter endelig at indse, at jeg ikke kunne være "så slemt", i min tidlige 30'erne søgte jeg hjælp gennem et selvværd bygning gruppe. Vi delte historier og sammen begyndte den langsomme vej for helbredelse ved at anvende visse, nøje udvalgte teknikker.

Den mest kraftfulde værktøj var brugen af ​​positive bekræftelser. Jeg blev tildelt "Jeg er elskelige, stand og smukke", og givet instruktioner til at sige det ti gange om dagen. Ved første jeg næsten mundkurv. Hvordan kunne jeg lyve sådan for mig selv? En kær ven, også i gruppen, gav mig en bamse vi passende opkaldt LCB, kort for Lovable, stand og smukke. Nogle dage vil jeg fastslå, at Bamse på livet løs. Til denne dag, mener jeg ham min frelser. Endelig efter ugers vedholdenhed med at bruge bekræftelse, begyndte jeg at tro, at det havde fortjeneste. Når jeg ser tilbage, jeg nu indser, hvor meget, at bekræftelse virkelig gjorde for mig.

Åndelig Affirmation Proces
Denne syv-trins proces, udført i den første person, kan give ro, ro og harmoni til personer med autisme /AS.
1. Anerkender eksistensen af ​​en åndelig tilstedeværelse
2. Saml barn med tilstedeværelsen
3. Bekræfter formålet med bekræftelsen
4. Vælg at kræve magt over forhindringer i vejen for at opnå den bekræftelse
5. Bekræfte formålet med bekræftelsen
6. Giv tak for det færdige resultat af meditationen
7. Slip disse tanker i universet for guddommelig energi til at gøre det højeste gode.
Vi praktiserer denne bekræftelse med vores søn, Jonathan og folk i hans autisme cirkel.
Jeg ved, der er en kærlig energi. Denne guddommelige energi er overalt. Jeg er en del af denne glædelige og lykkelige energi og elsket af denne ånd.

Jeg ved, at jeg er overbevist om, og velopdragen i de ting, jeg gør som min selvtillid og bevidsthed om min storhed viser. Jeg vælger at hævde min magt over vrede og frygt eller andre begrænsende ideer, fordi jeg kender en bedre sandhed.
Jeg ser mig selv som universet ser mig, hele, perfekt og komplet. Som jeg ser min styrke, min selvtillid vist mig. Jeg anerkender det unikke og pragt af mit væsen. Jeg ved, at jeg har nok kærlighed fra alle, også mine venner, min familie og mig selv.

Heldigvis jeg slipper disse ord ind i det guddommelige lys og lad dem komme til. Jeg er en med ånd.
Børn med autisme har en langt hårdere tid med deres selvværd. De opfatter ofte konstant korrektion af deres adfærd og deres sociale samspil som kritik. De hyppige besøg på læger, eller talepædagoger, eller OTs, kan afprøvning og strømmen af ​​interventioner, som vi forsøger med dem let lade dem føle sig som de er under lup, et eksemplar, der berettiger undersøgelse, en person, der har behov for fastsættelse.

Udtryksfuld og omfattende kommunikation har også en direkte indvirkning på et barns selvværd. Det er områder, der ikke kommer nemt til børn eller voksne med autisme /AS. Forståelse subtile vittigheder og deltage i menneskelige samspil,
handlinger naturligt at deres neuro-typiske jævnaldrende, yderligere at øge deres følelse af 'ikke montering i "og erodere deres selvværd. Kombiner alt dette med forventninger søskende og den alt- alt for hyppig mobning interaktioner fra mange jævnaldrende, og det er nemt at forstå, hvordan ødelagt et barn med en autisme spektrum forstyrrelse kan føle.

Hvad kan vi gøre? Det er afgørende for os, som familiemedlemmer, undervisere og fagfolk til at lære strategier og teknikker! I vores ikke alt for fjern fortid, institutionel placering var den standard intervention for mennesker med autisme /AS. Mens det er ikke tilfældet i dag, vi stadig støder manglende forståelse og påskønnelse af de unikke kvaliteter af personen med ASF. Alle, især disse visuelle elever, har brug for en konstant påmindelse om, hvordan særlige de virkelig er. Vi må finde måder at give dem deres egen bamse (eller dinosaur!) Så de vil føle sig "LCB" på egen hånd.

Det begynder med USA
Men hvordan vi virkelig opbygge deres selvværd? Det begynder med os undersøge vores egne ideer om hvordan vi ser børn med autisme /AS. Vi skal tro på deres værdi os, før vi nogensinde kan ændre mening. Disse børn ved, når vi faking vores komplimenter eller vilkårligt uddele opmuntring, fordi terapien bogen siger, at vi bør give 5 positive kommentarer til hver korrektion. Det indebærer empati, gå i deres sko, snarere end sympati; ingen ønsker at blive havde ondt af. Hvert barn er en gave, med sine egne særlige kvaliteter. Vi skal bare nødt til at kigge efter disse særlige gaver, tune ind barnet med vores hjerter, og bringe deres essens ud.

Det går videre til andre
Viden er magt, og ikke hvor er det mere magtfulde end i hjælpe folk til bedre at forstå, hvad det er ligesom at have autisme /AS. Forklar autisme til alle involverede med barnet. Dette vil øge deres empati og give muligheder for ægte ros og opmuntring. Forklar autisme til barnet, også når han er i stand til at forstå hans handicap. Hvem er vi virkelig kidding, andet end os selv, når vi lader et barn ikke har autisme etiket eller vi forsøger at camouflere det? Hvem er vi ondt? Det er barnet med autisme, der er kommet til skade i det lange løb.

Gå til konferencer, læse bøger, forskning og dele oplysninger, som tager hensyn til de mange sensoriske, sociale, adfærdsmæssige og kommunikation udfordringer, som barnet står på hans /hendes funktionsniveau. Bevæbnet med denne forståelse af, hvordan handicap påvirker barnet, kan du og andre bedre finde måder at hjælpe ham eller hende pasform i.

Husk at undervise udvidede familie, pædagoger, andre forældre og fagfolk alt hvad du kan for at hjælpe integration og give en dybere forståelse, når de forsøger at lære bestemte færdigheder. Være intuitiv, når fortaler for børn og vedholdende i din tilgang, men ikke slibende. At have en positiv mental indstilling, især når fortaler, hjælper andre ønsker at samarbejde med os. Efter alt, der ønsker at beskæftige sig med nogen mærkelig?

Bridge samspillet mellem jævnaldrende og barnet med autisme. Visuelt og verbalt fortolke, hvad du tror, ​​de begge tænker og /eller følelse baseret på dine egne erfaringer, da du var deres alder, og din forståelse af autisme.
Ved at undervise andre om autisme, vil flere mennesker bliver opmærksomme på denne usynlige handicap . Når folk forstår empathetically, vil de mere naturligt acceptere barn med autisme, som han er. Dette er ofte effektiv til at reducere eller eliminere mobning fra jævnaldrende, også.

Lær at rette adfærd ved sandwiching korrektionen i midten af ​​positive tilbagemeldinger. For eksempel, "Sammy, du gør et stort stykke arbejde rengøring dit værelse. Hvis du afhente det tøj derovre det ville se endnu pænere. Dreng, du sikker på er en god lytter."

være positiv!
Børn med autisme ofte gange har en utrolig sans for humor. Jeg nødt til at stoppe mig fra griner så min egen søn ikke føler sig som om jeg griner "ved" ham, fik ham til at føle sig utilstrækkelig. Nogle gange vil jeg endda sige "Jeg er ikke griner ad dig, Jonny, jeg griner med dig."

Stress positive! Kig efter det gode i ethvert barn, selvom du ikke kan se det i første omgang. Foregiver at være Pollyanna kan kun hjælpe, men sørg for du er ægte i hvad du siger. Understrege god indsats dit barn gør, hvis han endnu ikke har nået et mål. Vis din tillid til hans evner ved at fortælle ham, at du tror, ​​han kan lykkes. At sige ting som dette, der måske ikke er 100% sandt i første omgang vil bidrage til dit barns tillid og tro på sig selv, at hæve sin selvværd og tilskyndelse selv-motivation til at fortsætte forsøge.

Model en mental holdning "tingene er store". Udtryk dig i den positive, snarere end det negative. Børn med autisme /AS er mestre i at kopiere, hvad andre siger, så sørg for at de hører ting, som er godt for dem at kopiere! Når vi siger, "du er stor!" til et barn ofte nok, han også vil tro det og føler sig værdsat for, hvem han virkelig er

opfordre børn til at dele deres tanker og følelser; dette er så vigtigt og ofte kaster nyt lys over de eksisterende forhold. Min søn, Jonathan blev midlertidigt fjernet fra bussen efter opskæring sædet. Først troede vi han handlede ud, så vi havde ham skrive en undskyldning til hans buschauffør. Når vi læser hans brev, opdagede vi, at han blev mobbet af en anden studerende på bussen, og at det havde stået på i temmelig lang tid. Vi greb ind korrekt. Det andet barn blev irettesat og Jonny blev undervist passende metoder til at udtrykke sin vrede i fremtiden.

Balance Physical med mental og åndelig
Ligesom de fleste mennesker, børn med autisme føler sig bedre om sig selv, når de ' re afbalanceret fysisk, følelsesmæssigt og åndeligt. Da de er ofte meget betyder spise og flytter til junkfood, er det vigtigt at forsøge at supplere deres kost. Også give regelmæssig fysisk aktivitet, når det er muligt, at lindre stress og klare deres sind. Sætte scenen for succes ved at anerkende deres resultater - men små - og minde dem om deres tidligere resultater. Hold deres liv håndterbare og gennemførligt, afstår fra at overvælde dem med så mange aktiviteter, som de bliver for udfordret fysisk og mentalt for at lykkes på noget. Giv valg til dem ofte, så de forstår, at de har indflydelse på deres eget liv og selv lade dem stå nogle gange. Disse er alle gode måder at opbygge selvværd!

Du må ikke overse at give dem mulighed for at forbinde med deres åndelige side gennem religiøse veje eller ved at kommunikere med naturen. Dette kan hjælpe dem til at føle målrettet, at deres liv har betydning og er forbundet med deres kilde.

En strategi, der hjalp hæve Jonathan selvværd, især i at overvinde sit offer tanker og følelser, var åndelige bekræftelser. Brug af bekræftelser tog noget tid, men vi fandt, at det bragte ro og fred til Jonathan og vores familie.
Dr. Jerry Jampolsky, forfatter af kærlighed er at give slip på frygt og stifter af Center for holdningsmæssig Healing, byder på mange principper jeg finder nyttige i at undervise os at elske os selv og dermed øge selvværd, både i os selv og derefter med andre. Nogle af hans principper omfatter: Restaurant • Essensen af ​​vores væsen er kærlighed
• Sundhed er indre fred
• Lev i nuet
• Bliv kærlighed finderne snarere end fejl finderne Salg • Lær at elske andre og os selv ved at tilgive i stedet dømme
• Vi kan vælge at være fredelige inde uanset hvad der foregår uden for Restaurant • Vi er alle studerende og lærere til hinanden.

En del af Jerrys budskab er, at ved at fokusere på livet som en helhed, snarere end i fragmenter, kan vi se, hvad der er virkelig vigtigt. Hans begreber, når omfavnede, positivt påvirke, hvordan et barn med autisme tænker og føler om ham eller hende selv. Vrede, vrede, dom og lignende følelser er alle former for frygt. Da kærlighed og frygt ikke kan sameksistere, at give slip på frygt tillader kærligheden til at være den dominerende følelse.

Se efter Mirakler
Daily, der er mirakler og gode ting, der sker rundt omkring os. Lær intimt de udfordringer, at børn med autisme /AS ansigt i deres hverdag. Være på deres hold ved at tune ind, hvem de virkelig er - unikke udtryk for guddommelige lys. Styrk dem til at være sig selv, helt okay med hvem og hvordan de er. Gør dette ved at elske dem for hvem de er nu, i dag, ikke hvem du tror, ​​de bør blive, efter ABA, eller tale terapi eller læring "passende sociale færdigheder. Overvej, at børn og voksne med autisme /AS er vidunderlige væsener her for at lære os empati, medfølelse, forståelse og vigtigst, hvordan at elske. Vigtigst er det, gøre, hvad det tager at inkludere dem i livet i stedet for blot at integrere deres tilstedeværelse.

I ægte stjerne safirer der er bittesmå ufuldkommenheder og inklusioner, der afspejler lys perfekt til at danne en stjerne i stenen. Hvert barn med autisme er ligesom denne dyrebare perle, enestående på alle måder. Uden de små indeslutninger, ville der ikke være nogen stjerne. Det er vores opgave som forældre, lærere og fagfolk til at "bringe ud stjernerne" i alle vores specielle børn ved skinner lyset på deres naturlige skønhed. Dermed ser vi deres forskellige evner snarere end deres handicap. Og så vil de se dem, også

Anbefalet læsning:.
Hvad betyder det at mig? af Catherine Faherty
Autisme-Aspergers og Seksualitet: Pubertet og Beyond af Jerry og Mary Newport
Aspergers og selvværd: Indsigt og Håb Gennem Berømte rollemodeller af Norm Ledgin
Special People, Special af Arlene Maguire
Starbright, Meditationer For Børn af Maureen Garth
Kærlighed er Letting Go of Fear af Dr. Jerry Jampolsky

Lille Rainman af Karen L. Simmons
Karen Simmons er en mor til seks og forfatter Lidt Rainman, en historie om autisme fortalt gennem hendes søns øjne. Hendes seneste udgivelser er "Fred i sindet for Autisme" af en cd til at hjælpe indgyde ro i mennesker med autisme /AS eller associeret med autisme, og "omgivet af Miracles", en historie fortalt af deres kære omkring Karens nær død oplevelse. En gemologist ved handel, Karen skiftede gear til at arbejde fuld tid i autisme samfund efter hendes nær-død oplevelse. Hun er grundlægger af AutismToday.com, et online magasin og informationscenter, er en Keynote Presenter og er aktiv på verdensplan for at fremme en dybere og mere personlig forståelse af autisme og Aspergers syndrom. Hun gør sit hjem i Sherwood Park, Alberta
.