Dysfunktionel familie Bingo

Det var ugen før tilbringe jul med min mand &'; s familie og jeg var syge til min mave. Dette var blevet den typiske svar, når jeg foregribelse tilbringe tid sammen med dem. Jeg havde været der beskæftiger sig med deres upassende opførsel og min mand &'; s benægtelse af situationen i meget lang tid. Hver gang jeg var nødt til at se dem, jeg var kvalme, havde store hovedpine og havde andre fysiske problemer dage før. Dette er, hvor slemt det havde fået.

Denne særlige uge jeg læste Oprah &'; s magasin og fundet en fantastisk livline i en artikel skrevet af liv coach Martha Beck. Hun forklarede hendes erfaringer beskæftiger sig med dysfunktionelle familiesammenkomster og var kommet op med en måde til rent faktisk at se frem til dem. Jeg sagde højt “ ingen måde !! &"; men var fascineret og holdes læsning. Hun beskrev, hvordan man laver en barndom spil Bingo i en tilregnelighed besparelse værktøj, når at komme sammen med dysfunktionelle familier. Jeg besluttede, at det var værd at prøve; noget ville være bedre end at sidde i et hjørne, indtil det var tid til endelig gå hjem

Jeg forklarede den forudsætning til min mand, og da han didn &';. t ønsker at se mig fysisk og følelsesmæssigt lider længere, han enige om at spille “ dysfunktionel familie Bingo &"; med mig. Per Martha &'; s anvisninger, jeg skabte tomme Bingo kort på to stykker papir, påfyldning i midten torv med ordene “ Gratis Space &" ;. Med en åbenhed, som vi hadn &'; t oplevet i meget lang tid, min mand og jeg kom op med dysfunktionelle, foruroligende ting, at hans familiemedlemmer typisk gjorde. Jeg derefter fyldes de tomme rum på hver af vores kort med disse forventede handlinger, og sørg for hvert kort havde de samme beskrivelser, men i forskellige bokse på kortet. Ting som “ Din mor vil ignorere vores børn &"; og “ Din bror-in-law vil annoncere, at han er uovervindelig, og forsøge at bevise det &"; blev kvadrater på vores Bingo kort. Da vi var kommet op med 24 ting at udfylde de firkanter på de kort, vi besluttet, at vi i al hemmelighed ville markere vores kort, som opfylder hver ½ time i en af ​​vejen plet ved festen at gennemgå vores fremskridt og at annoncere “ Bingo &"; når vores kort blev markeret lodret, vandret eller diagonalt

Hvis dette synes barske lad mig forklare med at sige dette – min mand og jeg har aldrig haft en bedre tid på en af ​​hans familie funktioner, end vi gjorde den dag. Vi var på samme side, fordi vi var at spille et spil sammen, og endnu vigtigere de ting, der ville have gjort os forstyrret og ville have sat en kile mellem os blev ting vi faktisk set frem til, fordi vi begge ønskede at vinde vores bingospil. Vi var i stand til at slå en ubehagelig dag ind i en sjov, mindeværdigt øjeblik.

Det var mange år siden, og min mand og jeg har siden skilt, skyldes i vid udstrækning til at fortsatte problemer med sin familie, men styrkelse af denne enkle spil Bingo har opholdt sig med mig. Det var ikke &'; t betød at være gennemsnitlige engageret; det var ment at begynde processen med at se vanskelige situationer i et andet lys. For at jeg en dag så frem til den uundgåelige uhensigtsmæssig adfærd, der havde gjort mig så utilpas i fortiden. For at jeg en dag lo, da min søster-in-law ignoreret mig og smilede, da min mor-in-law gjort passive aggressive kommentarer til mig. For at en dag blev jeg have det sjovt midt i dysfunktion, entusiastisk udfylde mit kort for at hviske … … .BINGO

PS! Hvis du kan &'; t komme op med 24 dysfunktionelle ting at fylde en Bingo-kort (er du heldig!), Kan du også spille “ dysfunktionel familie Tic-Tac-Toe &" ;, udfylde en Tic-Tac-Toe bord med kun 9 dysfunktionelle handlinger

• Da dette spil gør ikke &'; t skal anvendes til en familie situation hvilke andre dysfunktionelle situationer har du i dit liv, at du kunne spille spillet

• Ved første øjekast er denne føler ud til at hjælpe i ubehagelige situationer? Hvordan

• Hvem kunne spille med dig? De don &'; t nødt til at være på samme indsamling; du kan tekst /ringe til dem, når en dysfunktionel handling sker, så de kan udfylde deres præ- arrangeret Bingo-kort samt
.