Brug EFT med Deprimeret Client

Resultaterne af adskillige forskningsartikler viser, at skam spiller en vigtig rolle i depression. Jeg blev bedt om at undersøge forskning, når jeg bemærket, at mange af mine klienter, der søger hjælp til depression havde også en følelse af skam. Så jeg gjorde lidt uformel undersøgelse af mine egne.

Jeg tilfældigt trukket 71 klient optegnelser. Som en del af min klient indtag proces, jeg bruger en “ Symptom Checkliste &"; bestående af mere end 80 følelsesmæssige, psykiske og fysiske tegn på nød. Inkluderet er et afkrydsningsfelt for “ depression &"; og en for “ følelse af skam &" ;. Otteogtyve (28) af disse 71 klienter havde kontrolleret “ depression &"; (næsten 40%). Af disse 28, også en kæmpestor 54% kontrolleres “ følelse af skam &" ;. Og betyder det ikke højde for dem, der ikke var bevidst om skam, eller ikke føler komfortable dele deres følelse af skam ved det første besøg.

Forskellen mellem skam og skyld kan være forvirrende. Skam henviser til en negativ fokus på aspekter af ldquo &; self &"; som reaktion på en forseelse (f.eks &"; I &'; ma forfærdelig person for at gøre det &";). Skyld refererer til en fokus på forseelser, som i adaptiv skyld, fører til erstatning (f.eks “ Jeg føler dårligt for, hvad jeg gjorde, og jeg burde undskylde &";).

Teknik for Vurdering & Kollapser Skam

I sagens natur, skam er ikke noget mange let eller bekvemt deler med andre, selv med fagfolk. Medmindre kunden Oprømmere emnet først, tror jeg det er vigtigt at have allerede bygget en stærk følelse af tillid og rapport med kunden før udforske følelser af skam. Frygt for dom kan udelukke kunder fra fortsat behandling. Når tillid er blevet etableret, kan ved hjælp af følgende teknik vise sig meget frugtbart. Jeg kalder det den teknik “ The Truth Barometer &"; og her &'; s hvordan jeg bruger det som det vedrører skam

Først vil jeg give kunden den følgende forklaring:.

“ I &'; m vil sige en erklæring. Jeg så vil have dig til at gentage sætningen højt. Hvorefter jeg vil have dig til at lade mig vide, hvor sandt dette udsagn føles for dig på en skala fra 0 - 10. Jeg don &'; t vil have dig til at analysere sætningen logisk. Jeg vil have dig til at fortælle mig fra hjertet eller tarmen hvor sandt det føles. Nul betyder udsagnet føles helt forkert, mens 10 betyder, at det føles helt rigtigt. Noget i mellem betyder, at det føles lidt sandt &";

Dernæst jeg fører dem gennem denne øvelse ved hjælp af følgende udsagn, hvilket gør efterretning intensitet:.

“ jeg er ikke god &". ;

“ Jeg er dårligt &";.

“ Jeg er onde &";.

“ Jeg er ikke en god person &";.

“ En del af mig er dårlig &";.

“ En del af mig er ond &";.

“ Jeg skammer mig &";

“ jeg er ikke værdig &";.

“ Jeg er uacceptabelt &";.

“ Jeg er mangelfuld er nogle måde &";.

“ I don &'; t fortjener, hvad jeg har &";.

Hvis alle disse erklæringer er vurderet et nul, jeg spørger dem, hvis der nogensinde var et tidspunkt, hvor de følte nogen af ​​disse udsagn var sandt. Jeg gentager udtalelserne om nødvendigt at have dem gennemgå hvor sandt disse udtalelser mærkes i fortiden. Skulle der være nogen følelse af sandhed i disse udtalelser, jeg beder dem om at tænke over det første gang, de kan huske følelsen denne måde. Dette vil ofte føre os til det centrale spørgsmål om skam.

Lejlighedsvis, en klient skal være frakoblet enhver erindringer. Brug af kroppen kan være nyttigt i denne situation. I &'; ll bede kunden, hvordan de vidste sætning (er) holdt en vis sandhed … hvor har de føler denne sandhed i deres krop. Så jeg har dem beskrive den følelse og begynde at tappe. For eksempel, “ Selvom jeg føler denne trykken i brystet, når jeg siger, “ Jeg er dårligt &" ;; Jeg dybt og dybt elske og acceptere mig selv &"; Mange gange vil dette reducere intensiteten nok for minderne at boble op.

Gå gennem langt mere indhold på elektronisk pengeoverførsel fra Forrest Samnik på http://www.tappinginternational.com. Afdække mere om meridan aflytning og EFT-metoden i dag
 !;