Seasonal Affective Disorder (SAD) & Lysterapi

To typer af sæsonmæssige affektiv lidelse er blevet identificeret: vinter SAD og sommer SAD - vinter SAD er langt mere almindelige. Karakteristisk er en reduktion i humør og /eller energi i perioder med reduceret solskinstimer og dagslys (selv i løbet af sommeren). Almindelige symptomer omfatter ... To typer af sæsonmæssige affektiv lidelse er blevet identificeret: vinter SAD og sommer SAD - vinter SAD er langt mere almindelige. Karakteristisk er en reduktion i humør og /eller energi i perioder med reduceret solskinstimer og dagslys (selv i løbet af sommeren). Almindelige symptomer omfatter depression, øget søvn, øget appetit, vægtøgning, og kulhydrat trang. SAD reagerer ofte for stærkt lys terapi.

Center for Environmental Therapeutics hjemmeside (http://www.cet.org/) repræsenterer en uafhængig, non-profit professionel agentur dedikeret til præcise uddannelse og forskning.

• Deres hjemmeside indeholder en "Automated Online Confidential Diagnostic Self-Assessment", som tilbydes anonymt og gratis. Computeren scorer dette.

• Hertil kommer, da nogle mennesker forsøger lysterapi uden professionel vejledning, er deres "Spørg lægen" kolonnen beregnet til at besvare spørgsmål selv de fleste læger ikke kan besvare. Du kan også bede din egen spørgsmål i denne anonyme forum.

• Selvom enkel i design, er hjem konstruktion af lette kasser modet på grund af faren for overdreven bestråling. Nogle amatør montører har oplevet hornhinde og øjenlåg forbrændinger. Men selv i udvælgelsen af ​​en kommercielt fremstillede apparater, skal patienten være på vagt. Foreslåede kriterier for lyskasser er noteret på Center for Environmental Therapeutics websted.

Jeg anbefaler denne hjemmeside, fordi mange mennesker ikke har præcise oplysninger om SAD og dens behandling. Eftersom de kritiske design af lyskasser ikke er blevet specificeret eller reguleret af føderale myndigheder, bør folk søge dokumentation fra deres klinikere vedrørende producentens sikkerheden og effektiviteten af ​​ethvert apparat under overvejelse
.