Familie forældreadfærd: Arbejde ting på arbejde

For millioner af amerikanere, virkeligheden af ​​faldende sundhed en ældre slægtning rejser dybe følelsesmæssige, åndelige og finansielle spørgsmål. Og i modsætning til tidligere generationer, dagens 50-noget sønner og døtre står over for en yderligere udfordring: jonglering ansvaret for omsorgsgivende med lønnet beskæftigelse.

De fleste af os oplever ældreplejen som en krise. Vi er dårligt forberedt til at håndtere en forælders tilbagegang, fordi vi ikke har forberedt til denne eventualitet. Vi føler strakt af kravene fra lange arbejdstider og andre familiemæssige forpligtelser. Men ældre forældreadfærd giver os en unik og stærk mulighed for personlig vækst. Det er muligt at finde en balance mellem ældreplejen og arbejde ved at følge seks simple trin til at få perspektiv og skabe en personlig handlingsplan. Processen begynder med en vurdering af vores unikke omstændigheder og omfatter at lære om ressourcer på arbejdspladsen og i samfundet, der definerer muligheder, gennemføre en plan, overvågning for ændringer, og foretage justeringer efter behov.

Efter at have levet den ældreplejen erfaring og integreret det ind i stoffet af mit liv, kan jeg dele nogle retningslinjer og indsigter med universel anvendelighed:

1. Ærligt vurdere dit job. Hvis du har en jobbeskrivelse, tage et nyt kig på det. Sørg for, at det er up-to-date. Ellers skriv ned dine job ansvar på et stykke papir. Spørg dig selv, om jobbet stadig giver mening for dig i din situation. Er der aspekter af jobbet, der kan deles med andre? Hvor meget planlægning fleksibilitet har du? Hvis du beslutter dig for at blive i jobbet, lave en liste over, hvad du behøver for at klare inden man benytter en vejleder til at diskutere din situation.

2. Kend dine rettigheder. Pårørende har juridiske rettigheder under visse omstændigheder. Den føderale Familie og Medicinsk Leave Act (FMLA) gælder for organisationer med 50 eller flere ansatte. Arbejdstagere, der er berettiget til FMLA orlov kan tage op til tolv ugers ulønnet orlov i en tolvmåneders periode, når en medarbejder eller et familiemedlem har en alvorlig helbredstilstand. Og du kan tage nødvendige tid ud i små intervaller - en dag eller to her og der - så længe du følger FMLA applicationprocedures. For mere information om FMLA støtteberettigelse og bestemmelser, besøge det amerikanske Department of Labor hjemmeside på www.dol.gov eller The National Partnerskab for kvinder og familier på www.nationalpartnership.org.

3. Vurdere "klima" på arbejdet. Hvad er din virksomheds filosofi og resultater med at støtte medarbejdere med work /life balance behov? Har leder eller supervisor, til hvem du rapporterer reageret positivt på anmodninger fra andre medarbejdere med lignende problemer? Hvis klimaet er en af ​​tillid og støtte til arbejde /familie balance, kan du være i stand til at gøre brug af en af ​​de bedste kilder på jobbet for støtte:. Din vejleder og medarbejdere

4 . Tal med andre. Hvis niveauet af tillid på din arbejdsplads er positiv, lad din leder eller centrale medarbejdere ved, hvad der foregår, så de kan yde støtte. Når omsorgsgivende krav kræver, at du tage tid ud eller få dig til at give mindre end 100% på arbejdet, mærke mennesker. Hvis du ikke dele oplysninger om din situation, kan andre mener du er simpelthen ikke trække din vægt. Nogle medarbejdere kan føle sig krænket. Du kunne sætte dig op for en dårlig præstation vurdering, som vil skade dine chancer for at få hjælp. Tal med din vejleder, før en konflikt udvikler sig. Hvis niveauet af tillid er mindre end positiv, eller du ikke er fortrolig bringe emnet op, overveje at kontakte EAP eller menneskelige ressourcer personale (se # 9 nedenfor).

5. Overvej arbejdsgiverens synspunkt. Når du fortæller din chef, hvad du har brug for, skal du sørge for også at vise, at du sætter pris på din lederens ansvar og målene for virksomheden. Du er mere tilbøjelige til at opnå et positivt resultat, hvis du kan tale om både dine behov og virksomhedens mål for din position.

6. Vær specifik. Når du mødes med din leder, være klar over, hvad du ønsker. For eksempel, hvis du er omsorgen for en person at komme fra en operation, kan du foreslå, at i løbet af de næste fire uger, skal du lov til at komme i en time senere og efterlade en time tidligere hver dag i stedet for at bede om "flekstid."

7. Være proaktiv og kreativ. Du kender din egen arbejdsbyrde og hvordan de skal håndtere det. Hvis du har at gøre med en krise, og kan ikke koncentrere sig om arbejde eller plan forude for arbejdskrav lige nu, arrangere villige medarbejdere at afhente dine ansvarsområder i den tid, du har brug for personlig orlov. Hvis dit arbejde er sådan, at du kan gøre noget af det derhjemme, foreslå et arrangement til en tidsplan, der giver dig mulighed for at producere en bestemt mængde arbejde i hjemmet på daglig eller ugentlig basis.

8. Sæt en tidsramme for at vurdere nye arbejdsordninger. Foreslå, at enhver ændring i arbejdet arrangement være tidsbegrænset, så du og lederen kan gennemgå situationen efter en rimelig tid til at afgøre, om det er til rådighed fra både dine synspunkter.

9. Gør brug af ressourcer på arbejdspladsen. Nogle virksomheder tilbyder webbaserede ressourcer eller en "800" nummer til høring og henvisningstjenester, hvor du kan nå en uddannet forældreadfærd rådgiver, som vil hjælpe dig med at identificere og sikre nødvendige tjenester for dig og din elskede. På nogle virksomheder kan Medarbejder Relations personale også hjælpe, tjener som en neutral tredjepart, at samle medarbejder og vejleder til at løse konflikter.

Balancing familie forældreadfærd og arbejde ansvar kan være en reel udfordring. Alligevel kan nutidens pårørende fastlægge mekanismer, der gør det muligt at gøre begge dele. Det vigtigt første skridt er at gøre dine behov kendt. Hvis klimaet er rigtigt, sige op snarere før end senere. Du og din elskede - og din virksomhed - vil være glad for du gjorde
!.