Yin og Yang i Solitude og Intimitet:

Ligesom tidevandet som ebbe og flod på kysten, de cykler af intimitet og ensomhed afdrift ind og ud af mit liv. Jeg har boet i mangel af intimitet, siden at skrive min sidste blog, The Love Doves.
Jeg kan ærligt sige, at jeg nyder livet så meget mere, når oplevelsen af ​​intimitet er rigeligt. Men for intimitet skal opretholde, er vi nødt til at se ikke kun på de øjeblikke, der afbryder det, men også på dens mage – ensomhed. Emnet for ensomhed er en personlig favorit af mine. Kunne det være, at ensomhed er yin til intimitet &'; s yang

Lad mig begynde med at indrømme, at ensomhed har reddet mit liv?! Hvis jeg fik et valg mellem en evighed, hvor der ikke ensomhed var muligt, og en evighed, hvor kun ensomhed var til rådighed, ville jeg helt sikkert vælge sidstnævnte. Solitude tilbyder en forbindelse med energi af min krop, min sjæl, og med Ånden. Det giver mulighed for fornyelse; mulighed for at se, hvad jeg føler og tænker; at ophøre med at være opmærksomme på andres behov; at drive og drømme. Det er i disse øjeblikke af dyb soul-forbindelse, hvor jeg føler mest restaureret. Men ensomhed uden dens smukke modstykke – intimitet, føles ubalanceret. De synes at spejle hinanden. Kan vi lever i en succes uden at leve i den anden

Hvordan vi opleve vores egen følelse af selv blot kan afspejle den måde, vi oplever andre? mennesker (som tillidsfulde, elskelige, erkendes, virkelig eller uvirkelig, lig med eller mindre end, en kilde til angst eller en kilde til glæde). Intimitet og ensomhed kan bevæge sig i forskellige retninger, men som to sider af en mønt, forbliver de side om side.

Denne sidste weekend, da jeg gik ind i en familiesammenkomst, gamle følelser af ensomhed og adskilthed betalte mig en besøge. Som jeg udforskede dem, indså jeg, det er det “ krog &"; der forstyrrer enhver mulighed for reel forbindelse. I ensomhed vi smerteligt klar over, hvad vi ikke har. For mig er det den længsel efter en stamme af venner, der alle kender hinanden, et fællesskab med fælles erfaringer, og et ønske om dybere glæde og intimitet med andre.

Ensomhed er en af ​​de store dreads for mange mennesker. De fleste af os har oplevet det i vores eget liv, og mange frygter det. Dyb ensomhed kan komme ud af forsvundne en faktisk person, eller fra den følelse af at ville en form for kontakt, et niveau af forbindelse, som ikke er eller måske aldrig har været tilgængelig. Den følelse af ensomhed antænder fantasi om, “ jeg vil ikke være ensom når … eller jeg ville ikke være ensom, hvis … &"; Men ensomhed bare kan være en del af den menneskelige tilstand. Det er, hvordan vi møder os selv i denne tilstand, der gør en forskel.

Oplevelsen af ​​ensomhed kan bare være tegn på, at vi er koblet fra vores kilde, eller at noget er hændt i forhold, der behov deltage og reparation. Min datter kom hjem i går klagede over ondt i maven. Her til morgen havde hun ikke lyst til at gå i skole, hvilket er usædvanligt for hende. Jeg vidste intuitivt, at der var sket noget i går. Efter megen prodding, hun afslørede, at hendes venner havde drillet hende efter skole på vej til at gå skøjteløb. På banen, hun skøjtede alene. Hun var ude af stand til at åbne sit hjerte, når hendes følelser blev såret, og det forhindrede hende i at nyde hendes stamme. Hun besluttede at skrive en historie i morges om hendes knuste hjerte. Ensomhed, hun havde brug for at skrive hendes historie gav hende mod til at fortælle sine venner, at hendes følelser blev såret. Hvad hvis vi alle kunne have sådan mod i lyset af vores frygt?

Intimitet kan være en smuk og spændende udveksling. Det indebærer deling sandheden i vore tanker og følelser åbent med andre, selv når det &'; s vanskeligt at gøre det. I de mange øjeblikke, jeg tilsluttet min kilde, og derfor mig selv, jeg er i stand til at dele denne rige erfaringer med andre. Og uanset om du er seks eller 46, når dit hjerte er lukket, intimitet med andre er endnu ikke tilgængelig.

For at gøre noget forhold succes med et andet menneske, vi har brug for nærhed og accept og også separatisme og rum . Vi har brug for at være rimeligt bevidste om vores følelser, for eksempel, hvordan ensomheden kan afbryde strømmen. Ligesom fastsættelsen af ​​solen og den stigende af månen; ligesom daglige ebbe og flod af havet &'; s tidevand, kan disse to ønsker for intimitet og ensomhed være yin til yang
.