Forsøger også hårdt

En af de store overraskelser, der skete, da jeg gennemførte en ensomhed interventionsprogram var, at ensomme mennesker weren &'; t blot din genert, trukket tilbage, bænkevarmer type, men at ensomme mennesker kan også være ganske udadvendt, udadvendt, og venlig. Normalt generte, indadvendte dem lyst til udgående, udadvendte dem aldrig ville havde følt ensom, når de i virkeligheden gør oplever en stor ensomhed. Hvad jeg hører oftest er, at mens dine udadvendte ensomme folk er rigtig gode til oprettelse relationer (“ Jeg har ikke noget problem møde nye mennesker &"; for eksempel), de har problemer med at holde relationer går. På et tidspunkt, de føle, at de er dem, gør alle de tunge løft i relationerne – det er dem, der har at gøre alle de telefonopkald, initiere kontakt, sende den første e-mail, sms, etc. Den underliggende tanke er, at hvis de ikke gør en indsats forholdet i sidste ende vil bryde sammen. Denne tanke afspejler sandsynligvis troen (sandsynligvis fejlagtige), at folk ikke er så interesseret i dem, som de tror, ​​de er

Så hvad &';.? Der foregår her

Nogle gange er vi gør tingene på vores relationer, som vi nyresten &'; t selv klar over, at vi gør, som påvirker forholdet. En af de disse ting er forsøger også hårdt at gøre et forhold arbejde. Så mens du måske føler at du &'; re den, der indleder alle af kontakten, den kendsgerning kan være, at du &'; re ikke at give den anden person tid nok til at tage kontakt, samt medføre, at du holde gør det først. Jeg ofte fortælle disse ensomme folk, du har brug for at træde et skridt tilbage og ikke forsøge så hårdt. En af de første reaktioner er, hvis jeg træder tilbage, og ikke prøve så hårdt, vil forholdet falde ned. Mit svar er, hvis det falder ned, så det ikke var virkelig et forhold til at begynde med, var det en ensidig interaktion. Men hvis du virkelig har et forhold med den anden person, vil de til sidst nå ud til dig eller tage kontakt. Give nogen vejrtrækning plads til at beslutte, hvornår den næste interaktion bør være fremmer væksten af ​​forholdet, og den anden person ikke ender med at føle kvalt.

Næste gang du i et forhold og føler at du er den, der gør alle de tunge løft, tage en pause, træde tilbage og lade den anden person til at interagere med dig. Det er en stor test for at se, hvor interesseret den anden person er, og også en måde at give dem den plads, de har brug for at bidrage til forholdet
.