Hvorfor har vi lider af Self Had?

Mange af de problemer, vi står over for i vores daglige liv er et resultat af selvstændige had. Disse omfatter sygdom, psykiske problemer, misbrugsproblemer og kompulsiv adfærd og påvirke næsten alle af os i en eller anden måde.
Som børn lærer vi, at for at få opmærksomhed, er vi nødt til at tilpasse os at være i stand til at behage dem, at give til vores behov. Vi gør dette derhjemme, i skolen og hvor som helst, hvor vi føler, at vi ønsker at passe ind og blive accepteret.

Ulempen ved dette er, at i sidste ende har vi tilpasset så meget, at vores indre lys er ikke længere skinner og vi glemmer vores sande essens og resultatet er self had.

Vores forældre og plejere spiller også en rolle, da de forsøger at gøre os til normale og acceptable børn, som deres forældre gjorde med dem, og deres med dem og så videre tilbage i tiden. De dæmpe vores spiritus og ofte ikke ser os som de forsøger at forme os til gode små børn. De har også projicere deres behov og ønsker på deres børn (ubevidst for det meste), og hver gang de gør dette, at barnet tilpasser igen.

Self had er alt tidskrævende. Det påvirker den måde, vi tænker, føler, leg og arbejde. De fleste mennesker, der lider af selvhad finder, at de i første omgang brug for at lære, at de har ret til at være her, og at tage den plads, de har brug for. Dette er ofte meget udfordrende for en person, der har brugt deres liv hidtil blande ind i billedet i stedet at stå ud i mængden.

Et andet spørgsmål, der skal løses, er, at hvis vi tilpasset så meget som børn, er det er sandsynligt, at vi ikke ved, hvordan man kan udtrykke følelser af vrede, raseri, sorg, sorg eller frygt. En del af tilpasning betyder, at vi har lært at skjule vores følelser for ikke at være til gene eller forstyrre voksne i vores liv. Beslutningstagning og grænsen indstilling er også områder, der sandsynligvis forårsager os problemer, hvis vi skulle passe sammen med andre, alle vores liv.

Det er så vigtigt at lære at elske dig selv og virkelig at sætte pris på, at du er perfekte præcis som du er. Der vil altid kun være en du, og så er det bydende nødvendigt, at du arbejder ud af, hvorfor du lider af selvstændige had, og derefter gå videre til at helbrede de dele af dig, der er ude af balance med dit indre selv. Dette vil betyde, at lære at træffe beslutninger for dig selv, stop søge godkendelse fra andre, tale op, når du har brug for at blive hørt, og tillade dig selv at vokse og helbrede.

Som vi komme fra self had, og lære at elske os selv, kan vi lære at elske alle de andre mennesker på planeten, og i sidste ende, kan vi finde fred og lykke, fordi vi er i fred med os selv.

Skrevet af Caroline Nettle

Du retweet denne artikel
.