Lad ikke disse fælles Intimitet-blokkere ødelægge dit forhold

Oplever en dyb, kærlig tilslutning er et af de mest betydningsfulde aspekter af et sundt forhold. Men at opnå og fastholde denne sammenhæng er ikke altid let. Du (eller din partner) kan have et stærkt ønske om nærhed og alligevel uforvarende skubber hinanden væk til tider. Dette er faktisk mere udbredt end du måske tror. Lad os se, hvorfor dette kan være tilfældet.

Er du blevet holdt tilbage af disse 3 intimitet-blokkere ?:

1. Følelse uværdig til kærlighed

Vi kender alle det gamle ordsprog: For at elske en person, du er nødt til at elske dig selv først. Jeg vil tilføje, selvaccept til kravet for dig og din partner til at udvikle en dyb
og opfyldelse
følelsesmæssig forbindelse. Når du føler dig uværdig til kærlighed, har du intet andet valg end at lukke dele af dig selv ud til din partner. Intimitet er en to-vejs gade, der vil lide, når en af ​​jer ikke kan give og modtage kærlighed. Din afvisning af kærlighed (og intimitet) er måske ikke umiddelbart indlysende eller det kan være indlysende - enten måde, vil jeres forhold ikke nå sit fulde potentiale

2.. At miste dig selv i forholdet

Der er tre dele til jeres forhold: Du, din partner (hver enkelt af jer bringer unikke identiteter til Unionen), og forholdet selv (det "vi", at intimitet og engagement skaber). For nogle kan intimitet (og ansvar en langsigtet engageret forhold) føre til en følelse af følelse tabt.

Når du ikke kan holde på de grænser, der definerer dig, vil du føle viklet ind i din partners behov og ude af stand til at beskytte, hvad der er vigtigst for dig. Det kan føles som om du hele tiden at ofre af hensyn til forholdet - kæmper for at holde sig oven vande i understrømme af "vi". En manglende tillid til din evne til at sætte grænser med din partner kan føje til dit svækket selvfølelse.

3. Frygt for tab

Ofte vores største frygt udspringer af mulighed
for at miste det, der er vigtigst for os. Nogle mennesker aldrig blive helt åben for den gave af intimitet, fordi de er fanget af frygten for, at det kan blive taget væk på ethvert tidspunkt. At give dig selv tilladelse til at elske og dele alle selv er kendetegnende for en meningsfuld følelsesmæssig forbindelse. Når intimitet bliver kanaliseret gennem frygt for, at din partner kan forlade dig uventet, vil du beskytte dine dybeste længsler for tilslutning - aldrig tillade dig selv den åbenhed der kræves for intimitet til at vokse.

En af disse intimitet-blokkere kan have en dybtgående effekt på din ægteskab eller forhold. Dit første skridt er at bemærke, hvordan du føler og reagerer, når din partner gør forsøg på at blive følelsesmæssigt tættere på dig. Hvis du bliver utilpas eller opfører sig på måder, der underminerer intimitet, arbejde hen imod at blive mere opmærksomme på dine reaktioner.

For at opdage andre måder at skabe en dyb følelsesmæssig forbindelse med din partner, besøger Dr. Nicastro &'; s hjemmeside på http://StrengthenYourRelationship.com/og tilmelde dig hans GRATIS Relationship Toolbox nyhedsbrev. Som en bonus, vil du også modtage to gratis rapporter, der kan hjælpe dig med at opbygge forholdet af dine drømme
.