Små ting, der kan hjælpe et godt forhold bo på den måde

små ting, der kan hjælpe et godt forhold bo på den måde

Af Bill Cottringer

“ En mands selvopfattelse defineres gennem hans evne til at opnå resultater; en kvindes selvopfattelse er defineret gennem hendes følelser og kvaliteten af ​​hendes relationer &"; ~ John Gray

... men John Gray &'; s. Over to indsigter ikke modsætte overhovedet. De kan arbejde sammen som to halvdele af samme sag for at hjælpe et par fordoble deres glæder og halvdelen af ​​deres sorger, som en anden citat går. Hvis du er heldig nok til allerede være i et godt forhold, don &'; t tage disse følelser eller resultater for givet, fordi med nutidens &'; s stressfaktorer, selv gode relationer kan nemt gå syd på dig, hvis du don &'; t gøre en indsats for at gøre det Følgende små ting, der kan forhindre, at det sker:

UNDGÅ undgåelige

På toppen af ​​listen over de små ting, der kan hjælpe et godt forhold bo på den måde og endda få det bedre, og at kan undgås, som skal undgås, er: Kun taler tale-stand og ikke taler ubeskrivelige. Ting, der skal siges behov for at blive sagt og ting, som don &'; t, don &'; t. Legitime “ klager &"; om den anden person &'; s adfærd, der er alt for påtrængende i dine rettigheder og plads bør behandles omgående, følsomt og selvsikkert, med empati, men uden skyld eller forsøger at gøre den anden person føler sig unødigt dårligt. Disse ting bør ikke forblive i bero til dumpning på én gang kollektivt. Det er ikke smart, retfærdigt eller nyttige i alligevel.

Og når du ved, du har ret, og den anden person er forkert, ikke taler din virkelighed har mere indflydelse i at overbevise den anden person til at stille spørgsmålstegn ved sandheden af ​​deres egne rigtigheden og din forkerthed, på deres egne og som regel til det bedre. Taler det bare forstærker den anden person &'; s modstand mod en sådan ændring. Men uanset hvor frustreret du kan være fra generel stress i dit liv eller irritation fra den anden person – udtrykke ting som foragt (selv privat), hvilket gør offentlige kritik, øgenavne, bagatellisering eller påpege uigennemtrængelige betingelser for den anden person – er alle kritiske no-no &'; s. Hvis du vil have din gode forhold at holde godt og endda få bedre, i stedet for at glide sydover, så tænke over, hvordan du kan undgå det undgås ved at styre kontrollerbar og gøre det gennemførligt.

KONTROL den styrbare

Min personlige all-time vittig lille aforisme er, “ Det er ikke de ting i livet, der gider os, men snarere vores meninger om disse ting &"; (Epictetus, den tidlige græske filosof). Vi virkelig kun begynde at tage ansvaret for vores liv og skæbne, når vi lærer at adskille de ting, der virkelig nyresten &'; t under vores kontrol (de fleste), fra de få, der er under vores kontrol (mindst). I et forhold, vi virkelig don &'; t har meget at sige, hvordan den anden person tænker eller opfører sig, og hvis vi don &'; t lide det for meget, så skam på os for at komme ind i et forhold med sådan en person! Men ligesom ovenstående siger, vi kan og skal forsøge at styre vores mund i at udtrykke en udtalelse, der gør ikke &'; t virkelig hjælpe på situationen eller bedre endnu, at se, at det er vores tilgang til den anden person, der skal skiftes, som kan være det virkelige problem ved hånden. Og denne tilgang er altid styrbar

I dag &'; s. Stressende levende konfronterer os med et ton af ubehagelige ting, vi ønsker vi kunne styre – finansielle vanskeligheder at skulle bruge mere, end vi gør bare at træde vande; ødelæggende naturkatastrofer tragedier eller ulykker; miste kære; langvarig arbejdsløshed eller fysisk eller følelsesmæssig smerte; børn, der bliver mobbet i skolen eller komme i problemer med stoffer, alkohol eller usikker sex; ulovlig utroskab; være ulykkelig i dit job og ikke er i stand til at gøre noget ved det … og en litani af andre generende byrder, der synes alt for tung og uretfærdigt. Men, jo ældre vi bliver, begynder vi at realisere disse ukontrollable byrder, der synes at have vores navn på dem, er personlige tests for at hjælpe med at opbygge vores karakter for at vokse den ene ting, vi har mest brug for at give og få – vores evne til at modtage ubetinget kærlighed og at elske betingelsesløst, ligesom livet virkelig elsker os. At se dette, gør enhver byrde lidt lysere, og at se er styrbar.

Gør det doable

Gode relationer starter som regel med meget sjov, romantik, spontanitet, respekt, fred og lykke. Men disse ting kan falme hurtigt ligesom en ild, der isn &'; t med vilje stoked nu og da for at undgå undgåelige ved at gøre doable. Ja, de høje leveomkostninger i dag krænker vores evne til at holde gør disse ting, der holder et forhold i live, men at doesn &'; t mener vi kan &'; t finde billige ting at gøre. Vi kan bare sidde og snakke alene eller med venner til en fest, læse i sengen sammen, tage lokale ture i regnvejr, haven sammen i solen, og se $ 1.00 Redbox videoer sammen under en fri tidligt om morgenen. Eller vi kan hjælpe hinanden med weekendarbejde projekter, frivilligt sammen i lokalsamfundet eller religiøse tjenester, eller fejre særlige lejligheder med kort fra Dollar Store i stedet for Hallmark. Og sidder en atmosfære af intimitet og lidenskab gør ikke &'; t koste meget på alle.

Fast rigdom i livet er at finde den frie sjov, der er der for alle vores visning og gør – spektakulære solnedgange, fredfyldte tåget, diset flod scener, smukke nabolag blomster, fjernt snedækkede bjerge og bizarre dyr i zoologiske haver og legende baggård critters — enten i magasiner teatret eller det virkelige liv. I sidste ende, vi alle kommer til den uundgåelige konklusion, du virkelig kan &'; t købe de vigtigste ting i livet ud, sjov, lykke, fred, der tilhører, påskønnelse eller betydning. Disse ting er, hvad vi får mere af sammen i et godt forhold vokser ind i et bedre.

"Hvis du har kærlighed i dit liv, kan det gøre op for rigtig mange ting, du mangler. Hvis du ikke har det, uanset hvad der ellers er der, er det ikke nok." .. ~ Anonym