Boyfriend Break Up Rådgivning - 5 ting du behøver at vide efter en kæreste bryde op Rådgivning

Vidste dit forhold bare ende? Føler du så tomt nu uden ham? Tror du, at du stadig kan vinde ham tilbage? Nu lærer hvordan der er på at gøre med en kæreste bryde op.

1. Den allerførste ting at gøre, er at komme igennem et spørgsmål om accept, en accept af, at det er helt slut. Hvis du ikke kan slette tanken om din ex kæreste og dit forhold, vil du helt sikkert have en hård tid at komme videre. Men, betyder det ikke, at du er nødt til at få ham på papirkurven med det samme.

2. Tja, hvis du bare tænke rigtigt, der er mange måder om, hvordan at få ham tilbage. Hvis du vælger at være en del af hans liv igen, kan du gøre det skødesløst venter og håber at du vil være med hinandens arme igen. På den anden side, hvis du er klar til at gå videre, tage nogle skridt til lukning af forholdet. Lukning betyder en anerkendelse af begge parter, at forholdet er over, og det er på processen med healing. Så det første skridt til at huske på lukning kommunikerer din ondt. Her er hvordan du gør det:

• Være omgivet med familie og venner og snak om, hvad du virkelig mener om dit forhold, så de kan hjælpe dig med at håndtere det. En sand ven vil gøre dette, men mange af dine såkaldte venner vandt &';. T være op til den udfordring

• Hvis du virkelig ikke kan håndtere dine følelser, arbejde med terapi, så du fuldt ud kan ventilere dine følelser

• Du kan skrive dine følelser gennem tidsskrift, poesi eller endda musik. Dette er en billig måde at udtrykke dig selv og gør ikke &'; t kræver nogen andre til at deltage

3.. Nu er du færdig med lukning, er det tid til at lære om at komme om noget, og alt af din ex. Disse ting vil kun minde dig om ham og kæresten bryde op. Nogle ting, du &'; ll ønsker at give tilbage, fordi de har værdi. Andre ting, du kan bare kaste. Og hvis han &'; s givet dig gaver, som du vil beholde, boksen dem op og gemme dem for tiden

4.. Denne gang, er du nødt til at regne ud, hvordan du kommer til at bruge dit liv at være single. Du føler, at tiden er for meget anstrengt i dit liv. Eller har du en fornemmelse af, at når du var med din ex, var du ikke lov til at gøre de ting, du altid elsker. Må ikke overveje at være single som en ensom status, fordi du kan være i stand til at gøre, hvad ting, du virkelig gerne. Gå efter et træningscenter til fitness og vægttab, så du føler dig godt. Forkæl dig selv med stor krop spa. Tag en spansk klasse på medborgerhus. Eller begynde at udføre frivilligt arbejde med Big Sisters of America. Ved at gøre ting, som du er interesseret med, kan du blive frugtbare og gladere som person. At gøre disse ting vil ikke gøre dig huske og savne din ex.

5. En af de måder, du vil vide, at du er over din ex er, at du vil begynde at udvikle følelser for en ny fyr. Vi ved det ikke, men den følelse måske gengældt også. Du kan føle, at "dette er det" og vil blive etableret et nyt forhold til ham. Det vil være, når du ved, du har virkelig flyttet efter kæreste bryde op
.