Hjælpe en elsket en Deal med depression

En ting, der gør livet så spændende er de overraskelser det bringer. Vi kan aldrig fortælle, hvad &'; kommer til at skete næste, uanset hvor forsigtig eller kontrolleres du er, nogle ting lige er sket, og der er intet du kan gøre ved det. Når s *** sker i dit liv, du har lige fået at beskæftige sig med det, har du intet andet valg end at holde din tro stærkere end normalt eller du kommer til at bryde ned.

Men nogle mennesker bryder ned fordi nogle mennesker bare don &'; t har den coping mekanisme til at stå sin prøve af tid eller nogle forhindringer er bare for meget for dem at sluge, at de ender i et mørkt hjørne, krøllet op og ude af stand til at kæmpe kampen. Disse mennesker kan være din elskede.

Her er nogle nyttige retningslinjer i at hjælpe den person, du plejet aftale med depression. Først og fremmest, er du nødt til at forstå, at depression er en reel sygdom, det &'; s ligesom højt blodtryk eller diabetes. I medvirken din partner aftale med depression ved, hvad du behøver at vide om selve sygdommen

Derfor bør du aldrig irettesætte din partner til “. Snap ud af det! Nogle mennesker havde det værste, du &"!; siger det gør den deprimerede person mere utilstrækkelig eller gør ham eller hende, tror, ​​at han eller hun gør noget forkert. Dette kan gøre din kæreste trækker mere og trække sig tilbage ind i hans eller hendes egen verden, forværre sygdommen.

Du er nødt til at huske på, at deprimerede mennesker kan ikke længere klare presset, så ophøre dig fra at konfrontere din kæreste med problemet. Sammenligning andre mennesker &'; s ulykke vil aldrig gøre din partner føler sig bedre, så det &'; s ingen brug. Det bedste, du kan gøre for at hjælpe din elskede deal med depression i ved at vælge og bruge sympatiske ord tilbyde ledige ligesom “ Jeg er altid her, når du har brug for mig

Jeg er her for at lytte og og jeg vil aldrig forlade din side &".; I disse tider forsikre dem om din kærlighed og støtte. Være mere højrøstet om din kærlighed sige mere “ Jeg elsker dig &'; s &"; og “ jeg holder af dig &"; At beskæftige sig med depression, bør du holde dig orienteret om det, men når du begynder at pålægge hvad du har lært til den deprimerede person, &'; s., Når fejlen kommer i

For eksempel, den deprimerede person ville sætte sig selv ned så ville du åbenlyst sige “ ved du hvad, det er normalt, folk som du gør selv- medlidenhed &" ;. Igen, det er meget konfronterende. Dette vil gøre den deprimerede person bevidst foran dig, fordi han eller hun mener, at han eller hun at blive gennemgået og vil trække sig tilbage fra dig.

At beskæftige sig med depression, bør du anvende, hvad du har lært, for eksempel når din deprimeret elskede man sige “ Alt hvad jeg gør, er en flanke, jeg er sådan en taber &"!; det &'; s klogt at du henkastet sige “ Hey, husk den tid, du &hellip ;. der var så fantastisk, du var virkelig stor, og jeg er så stolt af dig &"; Også bruge forskellige approaches- første er som en læge vurderer en patient derefter en ven, der gør ikke-stressende kommentar eller gør ikke &'; t taler om stress, angst og depression, men opmuntrer og gør positiv tryghed

Det er nogle nyttige. måder at håndtere depression. Hjælpe en elsket en aftale med depression er meget hårdt, og det tager en masse patient. Du fik bare at hænge på derinde og styrke dig selv, i dit hjerte tror, ​​at alt vil være i orden … og det vil
.