Hvordan du reparere A Broken Heart - 5 Amazing Tips

Mange af os går igennem break-ups uden at vide, hvordan man kan reparere et knust hjerte. Nogle gange går vi ned i afløbet usikker på vores følelser at inddrive eller svælge i selvmedlidenhed. Hvis du har besluttet at være en stærkere selv på trods af smerte så du ikke behøver tonsvis af to-do liste for at komme sig blot 5 fantastiske tips til at reparere et knust hjerte.

1. Være menneske. Den bedste ting at gøre er at overleve den svære dag og lære af det. Tillad dig selv at føle forskellige følelser, når man går igennem en hård tid. Det er normalt at føle sig trist, ned, vred eller deprimeret i løbet af en break-up. Nogle gange føler vi patetisk, og skjule os fra familie og venner for at undgå diskussioner af break-up. Gøre dem til at forstå, at du ikke er klar til at tale om det, og du vil informere, når du er forberedt. Cry dit hjerte ud! Det er okay at forkæle på chokolade, is, chips, eller enhver komfort mad, som vil gøre du føler dig bedre for en periode. Efter alt, alt menneske har brug for at spise.

2. Vær stærk. Du er ikke længere i et forhold, noget du har frygter at ske. Der er ikke noget, du kan gøre, men acceptere virkeligheden på dette punkt. At være stærke midler er i stand til at stå på egen hånd uden at skæve på din partner. Accept ensomhed kan være det bedste skridt til inddrivelse. Den helbredende proces kan være smertefuld og ensom, men det vil være givende i sidste ende. Erkende, at nogle ting aldrig kan være den samme, og nogle ting er bare ikke meningen at være.

3. Vær optimistisk. Folk oplever konflikter og uløste problemer, der undertiden fører til break-ups. Denne gang forsøger at sætte en positiv følelse på en negativ situation. Visualiser en lys udsigter. Der kan være en god grund til, at du og din fortid kærlighed brød op. Måske, du fortjener nogen bedre eller en person, der behandler dig ret. Du vil aldrig vide, medmindre du gå fra en fortid kærlighed og give slip på alt det bagage.

4. Hav det sjovt. Må ikke straffe dig selv, fordi du kom fra et brudt forhold. Tusinder af mennesker bryde op. Det er en almindelig situation for alle relationer. Gå ud og har tid i dit liv med familie og venner. Gå til en spa eller gøre ting, du aldrig fik at gøre, når du var i et forhold. Det er her, du møder nye mennesker og starte forfra. Det vigtige er at omgive dig med mennesker, især dem, der bekymrer sig for dig. De vil give dig den komfort, du har brug for og hjælpe dig med at få dit sind fra din ex.

5. Vær åben med mulige relationer med andre. Lad os se det i øjnene, ikke alle par får tilbage sammen efter en pause op. Medmindre du ønsker at få din ex tilbage. Der er tips og nemme måder at få din ex tilbage, og gøre ham eller hende kravle tilbage i dine arme. Men det er en anden historie helt.

Denne gang er det tid til at elske dig selv. Nogle gange ensomhed er den bedste lærer. Du lærer mere om livet og om dig selv
.