Vække din julegave Spirit

Julen er en tid på året, hvor vi mødes med vores venner, familie og kære. Huse er tændt op med smukke lys, en smuk træ dekoreret med familie kreationer og erindringer, hus ildelugtende af kalkun, og lyden af ​​latter og store samtale. Julen kan være sådan en varm tid af året, selv når det er koldt udenfor.

For nogle dog feriesæsonen kan være en vanskelig tid, afhængigt af deres aktuelle livssituation og tankegang. Nogle kan se feriesæsonen så stressende og dyre i som kan skabe negative følelser i en tid, hvor der er behov positive følelser.

I vinterperioden, for de fleste, er en tid med koldt vejr, mangel på farve, en reduktion af D-vitamin, således en stigning på depression kan være mere tilbøjelige. Julen er en tid, hvor samfundet bringer lys og varme i de kolde måneder til at hæve spiritus højere. Lysene folk strengen op på deres huse bringer farve til udendørs, gaver er en påmindelse til stadig fortsætte give med det formål at stimulere dem i de koldere måneder, når de ellers ikke kan tilbringe tid udendørs, at de normalt vant til.

10 måder at komme i julestemning:

1. Gå sidde på Santas knæ

2. Gå toboggoning og bringe nogle varm chokolade og skumfiduser.

3. Lav en honningkager hus

4. Lav en julepynt

5. Donere til dine foretrukne julegave velgørenhed og god vilje

6. Gå til en jule lege

7. Afspil julemusik i bilen

8. Lav dine egne julekort

9. Bær julen farver

10. Ønsker alle du se en Happy Holiday

I løbet af juletiden, gør hvad du kan gøre for at løfte humøret og nyd den sande betydning af ferie. Tillad dig selv at fordybe dig i den sande betydning af julen. Må I alle har en dejlig og behagelig ferie
.