Kærlighed og Healing

I min rolle som “ sind-krop &"; læge for de seneste tre årtier, I &'; ve kommer til at genkende en person &'; s symptomer som en slags indrømmelse pass, der giver indehaveren et par øjeblikke af en læge &'; s opmærksomhed. Og jeg &'; ve kommet til at indse, at hvis jeg kan holde en sikker plads til den Lidende, en underliggende historie – en historie, der på sit hjerte handler om at give eller modtage kærlighed – vil blive åbenbaret for mig. Kun når jeg kan lokke den skjulte betydning af sygdommen i det åbne, gør sand healing begynde.

Ligesom et lille barn, kroppen kommunikerer sine behov på en forholdsvis enkel og ligefrem måde. Når du lytter til disse signaler, og tage fat på de grundlæggende behov, de repræsenterer, din krop reagerer ved at producere kemikalier af komfort. Når du undlader at lytte din krop &'; s budskab, bliver dens opfordringer højere, indtil på et tidspunkt, vil det ikke blive ignoreret

Når en læge “. Rettelser &"; en person uden at udforske historien bag sygdommen, kan symptomerne aftager, men de udækkede behov vil vare ved, og den person &'; s mentale, følelsesmæssige og fysiske helbred vil forblive sårbar. En migrænepatient &'; s hovedpine kan være mindre intens med medicin, men hendes søvnløshed bliver mere besværligt. De smertestillende ordineret til at reducere en advokat &'; s rygsmerter føre til en optrapning af sine fordøjelsesproblemer. Farmakologisk undertrykke et ophold-at-home mom &'; s angst skifter hendes fokus til kronisk træthed. Kroppen forsøger at fortælle os noget, men i stedet for at høre budskabet, konventionel medicin &'; s tendens til at bruge stoffer som mere effektive lyd barrierer

Der er sjældent en enkel forklaring på fysisk eller følelsesmæssig sygdom, og. udkig efter den dybere historie betyder ikke tildele skylden, når din krop bliver syg eller dit sind bliver nødlidende. Forfølge svaret på, hvorfor folk bliver syge har kun værdi, hvis det fører til mere produktive tanker, følelser og adfærd. Den sidste ting en lidende person har brug for er den ekstra byrde at tro, at de forårsagede deres sygdom eller kunne have forhindret det, hvis de havde gjort andre valg. Ansvar og skyld er ikke det samme. Man opløfter og giver, den anden svækkes og udtømmer.

Essensen af ​​ansvaret er at anerkende, at uanset hvad der er sket indtil nu, er vi i stand til at gøre nye valg, som kan forbedre vores situation bevæger sig fremad. Vi har altid mulighed for at reagere i kreative måder, der giver mulighed for noget nyt at dukke op.

Hver uge på Chopra Center for Wellbeing, ser jeg gæster kæmper med udfordringer, som til tider virke overvældende. Alvorlige fysiske eller følelsesmæssige problemer er udmattende, men når folk er villige til at se på historien bag deres sygdom (som i sidste ende er en historie, de har fortalt sig selv), gøre arbejdet med at frigøre de giftige følelser, de &'; ve været bærer, og begynde at tænke og gøre tingene anderledes, healing og transformation opstår.

For at nå dette niveau af bevidsthed, kan det være nyttigt at huske, hvordan mennesker bliver, hvem vi er. Hver af os har en unik historie at fortælle, og alligevel er der universelle temaer, der former vores liv. I de næste to uger, så lad &'; s udforske de grundlæggende temaer, der definerer den menneskelige tilstand. Når du forstår, hvordan du kom til at være, hvem du er, vil du være i en bedre position til at blive den person, du ønsker at være.

Klar til at starte din rejse? Skriv din hensigt og blog om din rejse!
Salg David Simon, MD er medstifter, CEO og Medicinsk direktør for Chopra Center for Wellbeing. Dr. Simon er dedikeret til at katalysere udviklingen af ​​den fremherskende sundhedssystem i en helbredende system, som omfatter den følelsesmæssige, åndelige såvel som fysiske sundhed for den enkelte. Hans nye bog Fri til at elske, Fri til at helbrede: Heal din krop ved Healing dine følelser kommer ud den 25. juni 2009.
.