Kærlighed Redefined

“ jeg havde et valg i mit liv, at enten elsker eller hader, og jeg er glad for jeg valgte love &" ;. Dette blev talt af en af ​​slummen hund Millionaire Oscar vindere på sidste søndag aften, og det virkelig fødte mine tanker om KÆRLIGHED.

Sidst, jeg har lært en masse om kærlighed. Hvad er kærlighed? Kærlighed i vores mest traditionel forstand er en følelse, der formodes at kunne mærkes af det ene er til en anden, ordbogen definerer kærlighed som: kærlighed, hengivenhed, betyder det en dyb og varig følelsesmæssig forbindelse, normalt for en anden person.

Men fra et åndeligt perspektiv, kærlighed er mere end en følelse gengældt til en anden.

Det er en endeløs brønd af positiv energi, der bor inden i os. Vi kan indpasses i denne endeløse kilde ved at gå indenfor for at finde den. Den kærlighed, som er ubetinget, der elsker os, uanset hvad, og som aldrig går væk fra os kommer indefra. Hvis vi er i stand til at udnytte denne brønd af kærlighed kan vi helbrede os selv, elske andre frit og forene os med et højere potentiale.

At elske alt og alle det samme, er at frigøre. Den bedste måde at give dig selv er at acceptere at sætte kærligheden til dig selv først. Det giver plads til at tilgive og give slip. Kærlighed er et spejl ind i vores egen sjæl. Det er et spejl i hver og en af ​​os. Vi er alle forenet af det. Jeg er så bedrøvet, når jeg ser så mange mennesker sidder fast i relationer, fordi de har brug for at føle &'; love &"; Dette er ikke kærlighed, det er co-afhængighed. Det er en trang til kærlighed, et tomrum, de en fylde, som en junkie på heltinde. Ægte kærlighed, behøver ikke andet at føle det, det allerede inde i os. Sund kærlighed, kun reflekteres tilbage til os af vores partner

For at trykke på:..

1. Find et roligt og sikkert sted at sidde og lukke øjnene

2. Tag nogle dybe indåndinger gennem dine næsebor.

3. Prøv at visualisere dit hjerte plads. Se dit hjerte.

4. Næste se lyset i dit hjerte. Du kan vælge at skildre dette som flammen fra et stearinlys eller bare en simpel stråle af lys. Når du ser dette lys, føler kærlighed, der strømmer inde i dig gennem dette lys. Se alle du elsker, ikke kun mennesker, men ting som havet eller en favorit kæledyr. Lad det skinne.

5. Næste sende det til ud til verden. Send lyset til alle de dele af dig, at har brug for denne kærlighed.

6. Prøv at visualisere lyset af kærlighed, der dækker din frygt, dine bekymringer, dit barn inden, dine kreative tanker, og til sidst slutte ved at dække hele din selv med dette lys.

7. Husk, at du kan indpasses i din kærlighed ved at bruge denne øvelse, næste gang du føler angst, alene eller trist.

Denne type kærlighed er gratis og tilgængelig på alle tidspunkter inden for dig. Bedste endnu, det er ikke afhængig af nogen anden væsen, men dig selv. Brug den til at afspejle kærlighed til andre, til naturen og de fleste af alle til dig selv. Tro mig, som mennesker, vi er afhængige af at elske andre, men vi kan vælge at elske i en friere og mere uafhængig måde, der er mindre giftige og mere fra en afbalanceret sted. Brug kærligheden til at vokse lotus inde i dit hjerte. Når du kan trykke på, vil du komme tilbage efter mere, og du vil aldrig være “ ensomme &"; længere.

* Gør alle dine handlinger fra et sted med kærlighed, i ikke leder efter kærlighed i en partner, vil du faktisk finde det, ved først at finde det på dig selv. Universet vil genkende din kærlighed energi, og det vil sætte det derude og tiltrække den kærlighed, du har brug for at blive reflekteret tilbage på dig, når du er klar. Du kan ikke gå ud og lede efter kærligheden udefra, det skal komme indefra

Her er to af mine yndlings citater om kærlighed til at reflektere over:.

“ Kærlighed er evnen til at passe, at beskytte, at nære. Hvis du ikke er i stand til at generere den slags energi mod selv-hvis du ikke er i stand til at tage vare på dig selv, for nærende dig selv, for at beskytte dig selv-det er meget vanskeligt at tage sig af en anden person. I den buddhistiske lære, det &'; s klart, at elske sig selv er grundlaget for kærlighed andre mennesker. Kærlighed er en praksis. Kærlighed er i sandhed en praksis &"; (Shambhala Sun marts 2006 af Thich Nhat Hahn)

“ Kærlighed består ikke i stirrer på hinanden, men i at kigge udad sammen i den samme retning &" ;. . (Antoine)