Lytte 101

Odds er du ikke er en meget god lytter ...

Hvorfor skulle jeg sige noget så tilsyneladende nedladende? At chokere dig og få din opmærksomhed, selvfølgelig! Se det i øjnene, hvis det i virkeligheden ikke du er god til at lytte, så er jeg nødt til at gøre noget
særligt at engagere dig, ikke jeg? For ikke at nævne, er det sandsynligvis sandt. (Der jeg gå forsøger at få din opmærksomhed igen ...)

Før du får det indtryk, at jeg tror, ​​jeg er en bedre lytter, end du er, så lad mig være ærlig. Som lytter, jeg har mine gode dage og dårlige dage.

De dårlige dage er, når jeg falder i mine gamle vaner, vaner jeg udviklet fordi ingen lærte mig at lytte. Det er på de dage, jeg fokuserer primært på min
punkt, min
perspektiv og min
dagsorden. Det er på de dage, jeg vente med at tale i stedet for rent faktisk at lytte. Og det er på de dage, som jeg føler modløs på grund af uløste tvister, bitre argumenter og bidende comebacks.

De gode dage er dog, når hver samtale uddyber min forståelse af den anden person og styrker mine relationer. Det er på de dage, at uenigheder er muligheder for vækst og fremgang, at forskellene bliver fejret i stedet for frygtet.

Det er på de gode dage, som jeg følger et par enkle lytte retningslinjer, som jeg vil nu dele med dig.

  • Hent nysgerrig! Hold dit fokus på den anden person. Det betyder ikke at bekymre sig om, hvordan du vil reagere, og ikke forsvare en position.
  • Aldrig give råd til nogen, medmindre de udtrykkeligt beder om det. De fleste gange folk taler for at føle sig forstået, ikke at få rådgivning. Hvis de gør bede om dit råd, give slip på tanken om, at du brug
    at sige det rigtige. Det er i orden at fortælle den person, du ikke har svaret.
  • Døm ikke eller let afvise personens erfaring eller perspektiv. Formoder (eller foregive, hvis du har til) at den person, du taler med, er utrolig klog og interessant.
  • Gentag tilbage (eller spejl) til den person, hvad du forstår de sagde at bruge så mange af deres ord som muligt. Gør dette roligt med et oprigtigt ønske om at forstå, ikke som en passiv-aggressiv angreb.
  • Find erfaringer fra dit eget liv, der svarer til, hvad den anden person taler om, så du kan leve sig ind i, hvad de re følelse. Lad dem vide, at du forstår, fordi du har haft en lignende oplevelse, men ikke afbryde at dele detaljerne medmindre personen spørger
  • Hold øje med ikke-verbal kommunikation -. Kropsholdning, trykken i stemmen, følelser i ansigtet, etc .-- især når det modsiger de ord, der bliver talt. Dette vil give dig en mere præcis forståelse af den person, end deres ord vil.

    Følg disse retningslinjer og du vil hurtigt blive en stor lytteren. Men lytte er kun halvdelen af ​​kommunikation. Det er tilladt at tale, også. Og når du taler, du vil have den anden person til at forstå dit perspektiv, ikke? Nå, den bedste måde at gøre det er at først sørge for, at de føler, at du
    forstå deres
    . Du gøre det ved at lytte

    ©.. 2006 Curtis G. Schmitt

    • elsker

    1. Forelskelse, når det kan, og når det ikke kan ske
    2. HEMMELIGHEDER for en varig ÆGTESKAB
    3. *** Demokrati og kærlighed på en smuk dag
    4. Hvad skal man gøre, hvis din familie misbilliger din kammerat
    5. Hilsner er vigtige
    6. Unikke Wedding Idéer: Alt gammel er ny igen - 5 Fun Tips til en Retro Bryllup
    7. Get Back med din ex kæreste: Funktioner vigtigere
    8. Lad Digital Photo Printing tage stammen Out Of bevare din Memories
    9. Fejre dit forhold - 3 Evolutionære Måder For Mænd
    10. Kom tilbage sammen med din Ex Partner
    11. *** Hvordan er den nuværende recession påvirker Ægteskab?
    12. Hvordan får jeg i tilpasningen og tiltrække My ideelle forhold?
    13. Hvad dit forhold er Undervisning dine børn
    14. Jalousi og relationer
    15. Når man står op til dig selv betyder stående op for forholdet
    16. Valentins gaver: udtrykke din kærlighed gennem smukke Valentins gaver
    17. Ingen penge denne Valentinsdag? 10 Ideer til en billig (men romantisk) Valentinsdag
    18. Loven om Tiltrækning din betydelige andre (jeg gjorde)
    19. Relationer og konflikter af Forventninger
    20. Stoffet Of Love