Jalousi og relationer

Jeg er i færd med at udvikle en workshop, der beskæftiger sig primært med relationer og i færd med at gøre, at jeg har arbejdet på en artikel om relationer og jalousi. Jeg troede, jeg ville dele lidt af det her, og mere senere. Jeg har været meget enligtening for mig, og jeg håber for nogle af jer så godt.

Linda Simmon, C.Ht.
www.newhypnotherapy.com

Kærlighed, jalousi og relationer

relationer, og jalousi i særdeleshed, kan give individuel mulighed for at komme til en forståelse af sig selv. Jalousi er et resultat af tilknytning og forventninger, overbevisninger, fremskrivninger, vrangforestillinger, misundelse, skyld, tab af selvværd, og truslen mod sikkerheden.

Hvad gør du, når du er jaloux? Du kan prøve at finde ud af, om din kæreste har været sammen med en anden. Hvis han eller hun har, kan du gå ind i et raseri, en vanvittig skylden. Det er en øjeblikkelig reaktion. Du er vred. Du føler krænket. Du ønsker hævn. Du ønsker at stoppe, hvad der sker, kontrollere situationen, manipulere, hvad der er nødvendigt for at beskytte dig selv.

Hvis du kan køle ned, hvis du kan få kontrol over denne interne, knæ jerk automatisk reaktion, der ledsager jalousi, du måske finde ud af, at du kan løse situationen. Ofte hvad der kommer op som jalousi kan udryddes ved simpel kommunikation. Når vi forlader vores behov uudtalt, de ligger på lur, indtil en situation udsætter dem. Det er vigtigt at få meget klare og eksplicitte med din partner om dine behov og forventninger.

Kommunikation er vigtig, men er stadig overfladisk. En endnu dybere mulighed er tilgængelig. Tingene sker i denne passion for jaloux, at nuværende mulighed for at indtaste nye niveauer af selvforståelse, for at se, hvem du er, og hvad er kilden til din lidelse lidelse.

Det første skridt er at afklare, hvad du ønsker i forholdet.

Hvordan ser du forholdet påvirker det fra begyndelsen. Hvis begge du er der for at skabe et trygt og sikkert forhold, vil du både en tendens til at skjule noget, der kan true den. Mange par kommer til at leve helt løgnagtige, vildledende liv sammen. Gradvist, de kvæle sig selv i kompromiser, uudtrykte behov og ønsker, og mangel på åben og fri kommunikation. Kærlighed energi - eros - kan ikke passere mellem to liv levede i denne type af kvælende miljø og enhver erotik, at forholdet kan have haft, vil blive ødelagt

På dette tidspunkt jeg bør præcisere forskellen mellem at elske og være. vedlagt. Dette er en mest grundlæggende skelnen, fordi så meget af det, vi oplever som vedhæftet fil, kalder vi kærlighed. Faktisk er de fleste af de institutioner rundt kærlighed, såsom ægteskab og familie, er faktisk måder at beskytte vores investering i vedhæftede situationer.

Loving nogen er kærlig det unikke i denne person. Attachment er helt anderledes. Ved hjælp af en blomst som et eksempel kan måske vise, hvad jeg mener. Du ser en blomst, der er virkelig smuk. Du ønsker at nyde, at blomsten i sin egen naturlige omgivelser, eller andet, du ønsker at samle den og eje den. Det er to helt forskellige måder at være. Kærlighed skaber en forherligelse af den skønhed og entydighed af blomsten. Attachment eller besiddelse gør du ønsker at plukke blomsten, skille det fra sine rødder, og gøre det dit.

Så du kan elske din partner, du ønsker at se dem trives, nyde, og vokse. Du ønsker at se dem blive mere af, hvem de er, uanset hvad det indebærer. Det er sandheden om kærlighed. Det er, hvad vi ville kalde betingelsesløs kærlighed, eller y ønsker at gøre ham eller hende i overensstemmelse med, hvad du ønsker eller tror, ​​de skal være. I hvilket er praktisk eller behageligt for dig i forholdet. Attachment ikke omsorgen for den anden, så meget som det er omsorg for dig selv. Denne skelnen skal forstås, før konstruktivt arbejde kan gøres på dit forhold. Er du kærlig, eller er du knyttet?

Hvis du er tilknyttet, du kommer til at opleve smerten ved jalousi ofte. Du kan dog bruge jalousi som en mulighed for at se i dig selv sandheden i dit forhold, uanset om det er primært tilknytning eller kærlighed. Ikke bare en teoretisk forståelse, men eksistentiel bevidsthed om fastgørelse på sit meget dybeste niveau. Kun gennem denne bevidsthed kan du forstå dig selv og dit forhold og måske jalousi kan overskredet, hvis det er hvad du ønsker.

Den mest uvedkommende og ineffektiv måde at håndtere jalousi forsøger at kontrollere din partner. Uanset illusioner, du måtte have om, hvem der har skylden, eller hvem der er skyld i ulykken, jalousi er inden i jer; ikke inden for forholdet. Forsøg på at manipulere din elsker er en dårlig løsning. At forsøge at styre ydre omstændigheder ved at gøre din kæreste opfører sig eller handle på en bestemt måde, er at gå glip af en mulighed, en mulighed for at forstå dig selv. Det er ikke, at din kæreste isn &'; t skyld i ulykken, men i spørgsmålet om indre virkelighed, skylden er irrelevant

Manipulation af den anden er ekstern.. Flytning indad, kan du bruge den situation, der skabte jalousi som en anledning til at præcisere kommunikation, til forhandling inden for forholdet og måske vigtigst, at forstå dig selv mere fuldt ud. For at gøre dette er konstruktivt for forholdet snarere end ødelæggende for ikke blot forholdet, men din egen velvære. Flytning videre indad du kommer til at forstå dig selv og dine egne reaktioner. Dette er den virkelige og positiv årsag til håndtering af jalousi, forsøger ikke at bebrejde eller fastsætte din partner, men at se og forståelse, hvem du er.

Linda Simmon, C.Ht.
www.newhypnotherapy.com
.