Tryk og Affection: Nyd belønninger

Vi har brug for at røre og blive rørt!. Kroppens hud behov og hungrer efter kontakt. Da touch er den tidligste mening at udvikle sig i det menneskelige embryo, bliver det en vigtig kilde til fysisk næring i hele vores levetid. Når du holder og kramme en elsket, tilfredshed stiger og sanserne åbne op. Åndedrættet bliver dybere og klarere. Når rører drev er opfyldt, dagen er mindre tilbøjelige til at være tilfældig og fuld af forstyrrelser.

Mennesker, fra fødsel til alderdom, brug intim fysisk kontakt. Dog er alt i vores samfund gearet til mekanisering, præstation, effektivitet og individuation. Springer ud af sengen om morgenen, du styrter børnene i skole og derefter arbejde til udmattelse for resten af ​​dagen. Hvor er det tid til langsom og let hengivenhed ... den rørende, besiddelse og kramme?

amerikansk kultur elsker hensigtsmæssighed. Farende her og der, du forsøger at opnå og /eller møde nogle deadline. Hvor er det tid for øjeblikke af ren nydelse og hengivenhed? Må ikke du bare elsker at røre ved dine børn, din kammerat? Er det ikke give dig stor glæde? Mest af alt, betyder det ikke fritage de selvpålagte pres og spændinger?

Livet var ikke beregnet til at blive brugt kæmper for at få, hvad du ikke har. Lige nu har du evnen til at stoppe farende, længslen og bekymrende. Start med at hvile i seng med din partner og dine børn. Touch, squeeze, og kramme dem. Slagtilfælde deres organer. Lugt deres skind. Kys deres organer. Have det godt. Du fortjener det. Kom ud af dit hoved. Drop bekymringerne og problemerne. Du har kontrol og potentiale til at være lykkelig.

Lyt til dine børn, din kammerat. Tænk over, hvad det er, at de har brug for fra dig. Vær villig til at give dig selv fuldt ud til dem. De har brug for dig. Stop klynker og klager over, hvad du ikke har. Verden er ikke et perfekt sted og der er ingen helt perfekt situation. Så hvorfor spise dit hjerte ud, hvis du ikke opfylder nogle drøm. Du virker som om du er ved at blive berøvet, og at betingelserne ikke går i din favør. SÅ? !!! Hvorfor handle, som om der er en katastrofe, når der virkelig ikke. Du vil sandsynligvis altid have modstridende, konkurrerende behov. Så hårde !! Livet er ru. Men du kan nyde det, du allerede har ... evnen til at elske og dele din kærlighed. Det er aldrig for sent at lære det grundlæggende i rørende, kramme og kærtegne hele igen.

Tryk, hold, kærtegn og kys. Smil og fortæl dem tættest på dig, "jeg elsker dig". Se dem smiler og lyser. Du har gjort deres dag og din egen. Du er et menneske, og mennesker har brug for hinanden. Selv dyr er naturligvis kærlig mod hinanden. For eksempel er en god del af chimpanser 'tid i grooming hinanden. Det er den måde, at de opfylder deres Affectional behov. Huske, hvor meget du har brug for din mor og far til at samle dig op og holde dig kærligt?

Hvis en eller begge forældre ikke bruger nok tid holde og kramme dig, så du kan have uudtalt smerte. Giv dig selv lov til at føle og opleve at smerte. Dine Affectional behov vil blive bragt op til dato, og som vil bidrage til at skabe mere opmærksomhed omkring behovene hos dem tæt på dig. Hvis en elsket man ikke har fået at vide, hvordan du føler over for ham /hende, praksis nu, mens du læser dette. Sige "Jeg elsker dig" ti gange og omfatter deres navn hver gang. Fra nu af kan hver dag være en Affectional dag. Så læn dig tilbage, siger "jeg elsker dig" og nyde frugterne
.