Kunne dette beskrive din partner?

Hej alle og velkommen nye medlemmer

For nylig begyndte jeg at se flere og flere par med mere ekstreme udfordringer end den sædvanlige litani af problemer. Jeg bemærkede, at for nogle, kommunikation spørgsmål var blot toppen af ​​isbjerget af listen over frustrationer og vrede udtryk nogle par. Efter at have set så mange par med disse klager, begyndte jeg at mistænke, at der kan være noget andet forårsager disse adfærdsmønstre, ud over de sædvanlige spørgsmål. Jeg kom til at indse, at flere af de par, der scorede så højt for risiko for separation, faktisk havde en partner, der opfylder kriterierne for voksne ADHD. De bare blev aldrig officielt diagnosticeret. Når jeg indset dette, var jeg i stand til at foretage nogle ændringer i de strategier og værktøjer, jeg brugte, og flere relaltionships blev reddet og endda forbedret. På grund af dette, jeg føler, det er vigtigt at bringe dette til din opmærksomhed, så du kan undersøge, om disse udfordringer kan påvirke dig selv eller din partner. Vær opmærksom på, at de særlige kendetegn ved voksne ADHD kan være helt anderledes, at dem, der observeres hos børn. Det er også vigtigt at vide, at forskning viser, at voksne med ADHD har en væsentlig højere skilsmisse end dem, der ikke har denne lidelse. Der er også en højere grad af vanedannende adfærd, en højere forekomst af angst og depression samt hyppigere diagnose af bipolar lidelse blandt voksne med ADHD.

Den gode nyhed er, at der er værktøjer, færdigheder og medicinering, hvis det er nødvendigt, kan der forbedre og mindske de uønskede adfærd og handlinger.

Uanset om du allerede er i et forhold i øjeblikket eller overvejer at indgå en, kan det være en betydelig fordel at indse og forstå tilføjet udfordrer din partner kan bringe til bordet bare i kraft af sin genetiske sammensætning.

artikel i dag handler om at anerkende en voksen, der kan have udiagnosticerede ADHD træk. Denne artikel vil beskrive de mange udfordringer han /hun står samt tilbyde nogle positive indsigter

Kender du nogen, der er

-.? Ofte distraheret
- Forgetful
- Lavt selvværd
- procrastinates
- Kronisk sene
- Beskæftigelse problemer Y - svært ved at styre vrede
- Stofmisbrug eller afhængighed Y - Humørsvingninger
- Angst
- Depression Z - Lav frustrationstolerance
- Uorganiseret
- Overvældet
- Relationship problemer Y - Mellemrum ud
- Alt for meget rod
- ikke betale regninger til tiden,

Sandheden af ​​sagen er, at mange af os har gjort sig skyldig i nogle af disse adfærdsmønstre på et tidspunkt. Vi er alle blevet distraheret, glemsom og uorganiseret eller tøvet på forskellige tidspunkter i vores liv. Men det er hyppigheden og graden af ​​disse spørgsmål, der bestemmer, om det er en momentan bortfalder i dom eller desorganisering eller det er blevet en kronisk og vedvarende måde at leve på.

Hvis du ikke har været diagnosticeret med ADHD , men du erkende, at du eller en anden signficant kan have mange af de træk, kan det være nyttigt at vide, at det er muligt det er udiagnosticeret ADHD. Der er en genetisk årsag til dette problem. Det er ikke din skyld, og du er ikke brudt eller en fiasko. Du blev født kablede denne måde, og sandsynligvis står over for mange udfordringer, som at føle sig som en firkantet pind forsøger at passe i en runde samfund. Den gode nyhed er, at der er færdigheder og teknikker, der kan hjælpe dig med at administrere og overvinde mange af disse udfordringer.

Mens nogle af jer kan finde denne etiket fornærmende eller krænkende, ved, at alt, hvad vi gør, er at placere navnet på de udfordringer, du har haft det meste af dit liv. Dette “ mærke &"; er at hjælpe dig til at forstå, at det er ikke din skyld, du blev født med det, og at vide dette kan mindske eller fjerne en masse af selvbebrejdelser og en følelse af skam eller skyld, at mange mennesker har, som følge af en destruktiv impulsiv adfærd.

Nu til den gode nyhed! Her er en liste over attributter, som mange ADHD voksne besidder:

Average eller over gennemsnittet intelligens:
Meget kreativ
Passionate
Energisk
Tænker uden for boksen
Konstant strøm af original ideas
Intuitive
Artistic
Empathetic
Inventive
Sensitive
Visionary
Charming
Sociable

Sense for humor

Berømte mennesker med denne diagnose er:

Bill Gates
Will Smith
Jim Carey
Tom Cruise
Robin Williams
Albert Einstein
Eleanor Roosevelt
Mozart
John Lennon
Benjamin Franklin og om yderligere 100 eller flere kendte mennesker

Det er også vigtigt at erkende, hvor "at være anderledes" kan påvirke selvværd og selvtillid af individet. Mange, der ikke forstår deres impulser eller tvangshandlinger, ender selv-medicinerer bruge stoffer, alkohol og bliver tiltrukket af farlige, risikoadfærd. Dette også, ikke kun påvirke dig, men også kan have katastrofale påvirker til din partner, dine børn og dit arbejdsmiljø.

Formålet med denne artikel er at hjælpe dig til at forstå årsagerne bag nogle af dine negative adfærd, eller at din partner eller barn. Når du forstår, hvor det kommer fra, kan du vælge at få hjælp til at håndtere dine impulser, dit selv-sabotage og negative selv-snak. Dette vil gøre dig i stand til at begynde at føle stolt af dine fremskridt snarere end skamme eller skyldig for at skuffe dine kære såvel som dig selv.

Følelse beføjet sænker angst og mindsker følelser af depression. Det øger også selvværd og selvtillid. Ja, det vil være arbejde, og det er en udfordring. Du skal være villig til at bede om og modtage hjælp til dette arbejde. ADHD personlighed har svært ved at følge op og fokusere. Det går imod kornet og tager en masse energi til at blive organiseret, hurtig og rent faktisk gør det hjemmearbejde. Men det kan gøres, du har taget udfordringen op før og kan gøre det igen. Forestil Dem, hvad belønningen vil føles som og hvordan disse positive ændringer vil forbedre dine relationer. I nogle tilfælde har det faktisk gemt ægteskaber

Du don &';. T brug for en officiel diagnose at komme i gang. Du skal bare nødt til at erkende, at
disse egenskaber kunne være dig. Hvis du &'; re ikke sikker, så spørg en ven, at din læge eller et familiemedlem kigge over listen for dig og give dig feedback

Husk dette er ikke om at blive stemplet en taber, svigt, eller ulige.. Dette er for at frigøre dig fra de domme, du har sagt om dig selv i det meste af dit liv, og nu er det frigør dig til at forstå, hvordan det var aldrig din skyld. Det kan også forklare din partner mange af årsagerne til din glemsomhed og forvaltningsmæssigt. Det er ikke din skyld, men hvordan du var wired ved fødslen. Nu, uden skyld og selvlede, kan du hjælpe dig selv at tage tilbage kontrol over dit liv og begynde at gøre bedre vaner og beslutninger, der vil gøre du føler dig stolt, udført og bemyndiget.
Empowerment Quote

Be ikke bange for at gå langsomt; være bange for at stå alene stadig. Kinesisk ordsprog

Har du en god uge
 !;