Foragt: Et skilt dit ægteskab er i problemer

Der er så mange grunde til urolige ægteskaber, som der er mennesker i dem. Sikkert utroskab er en stor en. Én partner &'; s egoisme er en anden. Manglende respekt for din partner &'; s udtalelser og følelser vil helt sikkert ødelægge et forhold, som vil en mangel på følelsesmæssig intimitet, kommunikation og hengivenhed. Et behov for at få din egen vej gennem kontrol, manipulation eller misbrug er ødelæggende. Listen fortsætter

Men nummer et tilmelder dit ægteskab er i problemer, er foragt

Foragt:.. Følelsen af, at en person er under overvejelse, værdiløs, eller fortjener foragt
.

Ikke underligt foragt er et rødt flag for problematiske ægteskaber. Hvordan kan nogen vise foragt? Måske du bebrejde eller kritisere din ægtefælle på en sådan måde, at du viser tydeligt at hun er ringere, og du er overlegne. Eller måske din tonefald har en skarp, nedværdigende kant til det. Selv dine ansigtsudtryk eller kropsbevægelser kan forråde din foragt. En rulle dine øjne på noget din ægtefælle siger kan signalere du er så meget bedre, smartere, skarpere end han er.

Kort sagt, foragt er ikke et godt tegn for levealderen i ægteskabet.

Hvad Eleanor Roosevelt sagde er sandt: “ Ingen kan få dig til at føle sig underlegen uden dit samtykke &";. Men hvis du er gift med en person, der konstant kritiserer dig og sætter dig ned, det er hård på dit selvværd. Endnu sværere er nogen, der holder dig i foragt, fordi denne person føles så overlegen i forhold til dig, at du ikke bedømme grundlæggende menneskelige overvejelser.

Nogle gange, som vi diskuterede i sidste uge, folk, der tror sig overlegen lider narcissistisk personlighed lidelse (NPD), og har brug for hjælp. Hvis du bliver gift med en person med NPD kan du brug for hjælp så godt. Når din ægtefælle sætter dig, så under ham eller hende, at du ikke får selv et minimum af respekt, det er skadeligt for dig. Og over tid, er det denne foragt, der er det mest ødelæggende for forholdet.

Hvis du er i et forhold, hvor du bliver behandlet uden respekt, kan du insistere på et vist niveau af høflighed eller du vil trække sig ud af samtalen. Du kan fortælle din ægtefælle, at du ikke vil tolerere en bestemt adfærd, og sørg for at han eller hun forstår konsekvenserne af dårlig opførsel.

Men hvis din ægtefælle ikke værdsætter du eller dine tanker, det er svært at ændre måde, han eller hun tænker. Denne person, som angiveligt elsker dig, kender du også godt nok til at vide, hvad der sårer dig mest. Hvis han eller hun bevidst skubber dine mest smertefulde knapper til at styre eller forstyrre dig, kan du være i stand til at gøre lidt for at ændre den måde, han eller hun andet end foreslå terapi mener.

En ting du kan gøre for dig selv er at få hjælp. Denne handling alene kan kræve mod. Men husk på et andet citat fra Eleanor Roosevelt: “ Du skal gøre de ting, du tror, ​​du ikke kan gøre &";
. .