Ændre din holdning, ændre dit ægteskab

Har jeg din opmærksomhed? Er du tænker jeg bebrejde dig for din ægteskab?

Det er ikke min hensigt. Virkeligheden er dog, at du søger efter hjælp til dit ægteskab. Så der er intet jeg kan gøre ved din ægtefælle, men der kan være noget, jeg kan gøre for at hjælpe dig med at ændre sig, eller endda gemme dit ægteskab.

jeg konstant høre skrigene fra "det er ikke min skyld," eller "der er ikke noget jeg kan gøre." Det savner, at der i enhver situation, der er to sider, der bidrager til problemerne ved hånden. Det kan være, at din ægtefælle er det primære problem. Men helt ærligt, jeg altid se, at der er to sider.

Faktisk er jeg kommet til at se sammenhænge som algebra (ingen math lektion her, da det er bestemt ikke min favorit emne, men jeg vil gerne gøre et punkt). I algegra, er der altid to sider til en ligning. Og begge sider er holdt sammen af ​​en "lig med" tegn. Den ene side skal være lig den anden. Lav et skift på den ene side, og du skal gøre det samme skift på den anden side. Med andre ord skal begge sider holdes afbalancerede og ensartede.

Det samme er tilfældet i ægteskabet. Hvis én person gør et skift, skal den anden person gør et skift, bare for at holde forholdet ligning i balance.

Du har måske allerede prøvet at gøre skift, og bliver mere og mere frustreret over, at du ikke kan synes at gøre noget, der gør en forskel.

Jeg vil sende til dig, at der er én grundlæggende skift, du kan gøre, som vil ændre forholdet: din holdning. En af mine foretrukne forfattere var Viktor Frankl, overlevende fra koncentrationslejrene. Og min favorit citat fra ham er "den ene ting, du kan &'; t tage væk fra mig, er den måde, jeg vælger at reagere på, hvad du gør for mig Den sidste af en &'; s. Friheder er at vælge dem holdning i en given omstændighed. "

Vi er tilbøjelige til at opgive denne frihed. Vi tillader den anden person til at ændre og påvirke vores holdning. Ofte midt i en krise, finder vi, at vi har mistet vores naturlige holdning og er blevet noget, vi ikke er. Det er altid muligt at vælge at rette dette

Lad mig være mere klar:. Du kan vælge din holdning. Hvis du ikke gør det, vil den holdning vælge dig, og det vil sandsynligvis være negativ, kortsigtet, ego-centreret, og ukorrekt. Et valg i holdning kan føre os til forhåbning, tålmodighed, forståelse, kærlighed, respekt, og kreativitet

Nogle nyttige holdninger:.

En holdning Tilgivelsens. Vi kan vælge at tage på en holdning af tilgivelse, og blot lade vores ægtefælle "off the hook" for hver lille overtrædelse. Jeg siger ikke, at du bare glemmer vigtige spørgsmål. I virkeligheden tilgivelse handler ikke om at glemme. Det er ikke at lade de handlinger, til at holde dig følelsesmæssigt gidsel længere. Mere specifikt er tilgivelse at give slip, så du ikke behøver at bære den rundt. Og alt for ofte er det de små problemer, der gør mest skade, de daglige "slights", som vi bygger op, indtil vi ser den anden person som foragteligt.

En holdning af accept. Hvad ville det betyde at acceptere din ægtefælle, ligesom han eller hun er? Ikke flere forsøg på at ændre, enten direkte eller ved manipulation, din ægtefælle ind i, hvad du ønsker. Du skal blot acceptere ham eller hende for hvem han eller hun er. Det ville være en stor gave. . . og er starten på ægte kærlighed.

En holdning af respekt. Lad os se det i øjnene: når vi lever intimt med en person, ser vi dem på deres svageste. Nogle gange ser vi kun svagheden og stoppe at se storheden. Vi i det væsentlige miste respekt. Men hvad nu hvis du fokuserer på deres styrker, deres gaver, deres quirkiness, og besluttede at udvide respekt? Det kan revolutionere dit forhold.

En holdning Civil høflighed. Jeg har for nylig lyttede til en optagelse om at yde god kundeservice. Eksperten foreslog du huske, hvad der er blevet gjort for dig. Gøre de ting du kunne lide, ikke gør de ting, du ikke kunne lide. (Lyder meget som den gyldne regel!) Det ville være høfligt. Kan du ikke lide at være råbte på? Må ikke råbe. Lide at blive behandlet kærligt? Forkæl kærligt. Du får den idé.

Så hvis du ønsker at ændre dit ægteskab, skal du starte med din holdning. Du kan sikkert tænke på mange andre holdninger, du kunne vælge. Gå gøre det! Omdan din ægteskab
 !;