Er du I et sundt forhold?

Tag denne quiz

Hvordan forholder du dig til din partner? Når et udækket behov opstår, en bekymring eller problem, lytte til de ord og den tone, du bruger. Lyt til ordene og tone den anden part anvendelser. Er du aggressiv og dominerende? Er din partner aggressive og dominerende?

Har du tillader ham eller hende til at kontrollere dig? Har du styre din partner? Er du blød, skrumpe ned, og blive bange eller usikker? Har din partner bliver bange, usikker, eller vige tilbage? Enten ekstreme forholdet målestok, kan være ude af balance.

I et sundt forhold, vi tager personligt ansvar for vores egne behov, for det, vi siger, og ja, hvordan vi føler. I en usund relation, vi bebrejder andre, og de bebrejder os for udækkede behov, eller for, hvordan vi selv føler.

I den ene ende af vedrører spektret er repressalier, hvilket typisk kommer fra personer, der blev forsømt, forladte, eller misbrugt som børn. De har tendens til at afskedige deres egne behov og dermed blive vred eller frustreret over deres partner for ikke at opfylde disse behov.

I den modsatte ende af forholdet spektret er ret, der typisk kommer fra personer, som var forkælet eller var rejst med en over oppustede idé om sig selv som børn. De har tendens til at overspise sig selv og dermed vil være ufølsom eller afstumpede til deres partner &'; s behov.

Nedenfor er en quiz for at teste dit forhold modenhed. Quizzen skal udfyldes af din betydelige andre. De vil være mere opmærksomme og ærlig end du vil være af dig selv og du vil være mere ærlig og objektiv på, hvordan de opfører sig

Relationship Løbetid Quiz

Kørselsvejledning:. Put en kontrol efter nogen af ​​den adfærd, du genkender fra din partner. Dette er ikke at bebrejde, skam, eller kritisere. Denne øvelse er kun at øge bevidstheden. Bevidstgørelse er det første skridt til at dyrke forandring og vækst. Eller måske for at vurdere, om en vis sammenhæng er den rigtige pasform til dig.

1. Min partner sulks, bliver vred, eller trækkes tilbage, når han /hun gør ikke &'; t få, hvad han /hun ønsker
2.. Min partner bliver vred eller kritisk, når jeg har en anden opfattelse af politik, religion, eller liv, end han /hun har.
3. Min partner bliver vred, krævende, sulks eller trækker, når han /hun føler sig ignoreret eller negligeret.
4. Min partner gør et skadedyr i hans /hende selv med telefonopkald, tekster eller e-mails til mig at få min opmærksomhed.
5. Min partner bliver rethaverisk eller jaloux, hvis nogen af ​​det modsatte køn forsøger at venner mig.
6. Min partner kan lide at styre mig, så han /hun kan få mig til at gøre, hvad han /hun vil have mig til at gøre.
7. Min partner tillader ham /hende selv at blive draget fordel af, af frygt for at miste min kærlighed.
8. Min partner kan selv centreret.
9. Min partner kan ikke lide at tage ansvar for hans /hendes ord eller handlinger, hvis de har såret mig.
10. Min partner har en tendens til at blive fysisk eller følelsesmæssigt fraværende, hvis vi oplever et problem eller konflikt.
11. Min partner er ubehageligt med undskyldninger, give eller modtage dem.
12. Min partner har et stort behov for enorme mængder af opmærksomhed på grund af udækkede barndommen behov.
13. Min partner bebrejder andre for hans /hendes problemer.
14. Min partner er usikker om at være alene. Han /hun hellere ville bo i et ulykkeligt forhold.
15. Min partner søger godkendelse og accept fra mig til at bekræfte hans /hendes selvværd.
16. Min partner mangler følsomhed, når han /hun sårer mig.
17. Min partner mangler medfølelse over mig, når jeg er i følelsesmæssig smerte ved ikke at lytte til mig og undlade at tilbyde støtte.
18. Min partner har været utroværdig, upålidelig, illoyalt, eller undependable mere end et par gange. Han /hun didn &'; t har min ryg

Tilføj op kontrollen:.

1-3 checks = relationelt Ældre

4-9 checks = relationelt behov for modning . Behov for at forstå hans /hendes egne uopfyldte behov, følelser og følelser.

10-13 checks = relationelt umodne og self centreret. Behov for at forstå hans /hendes partner &'; s uopfyldte behov, følelser og følelser

14-18 checks = relationelt Usund på et Barn &'; s. Level. Ikke modne nok til at være i et intimt forhold.

Husk, du er ikke ansvarlig for, hvordan din partner fungerer. Du er ansvarlig for, hvordan du give din partner til at behandle dig. Du fortjener at blive behandlet med respekt, kærlighed, venlighed og tillid. Gå ikke på kompromis
.