5 af de bedste Ægteskab Selvhjælp Tips til at redde en smuldrende ægteskab

Din ægteskab er i en skure og du er skrækslagne det er på vej mod en skilsmisse. Du vil blive glad for at vide, at din nuværende ægteskabelige stilling er ikke irreversibel. Men det er vigtigt, at du tager skridt til at genopbygge fundamentet for dit smuldrende ægteskab. Her er fem af de bedste ægteskab selvhjælp tips til at hjælpe dig lykkes i at spare dit forhold.
1. Vær upfront med dine bekymringer
Vær ærlig med din partner, at du er bange for dit ægteskab er på vej ned den forkerte vej. Det er muligt, at han eller hun ikke kan være opmærksom på, at dit ægteskab er i problemer. Eller er det også muligt, at din ægtefælle har mistet så meget håb eller interesse, som de har valgt at bare lade ægteskabet fortsat forværres, indtil skilsmissen var uundgåelig. Ved at udtrykke dine bekymringer, du tvinger din partner til at behandle sagen i stedet for at lade problemerne hængende og vokse.
2. Udtryk din ønske om at gøre positive ændringer
Det er én ting at fortælle din ægtefælle, at du mener, dit ægteskab er i problemer. Det er en anden for at fortælle dem, at du oprigtigt ønsker at gemme dit ægteskab, og at du er villig til at gøre, hvad der er nødvendigt for at foretage positive forandringer. Spørg ham eller hende til at acceptere at arbejde sammen med dig for at ændre retningen af ​​dit ægteskab tilbagegang og flytte den til et gladere og mere positiv vej.
Hvis din ægtefælle synes tilbageholdende med at foretage ændringer, skal du begynde processen med forandring dig selv. Husk, du kan ikke tvinge nogen til at ændre sig, men hvis du foretage forbedringer i dine egne holdninger og adfærd, den anden person skal tage varsel. Det kan ikke ske natten over, men de vil blive opmærksom på de ændringer, du har foretaget. Snart vil din forbedrede udsigter opmuntre ham eller hende til at slutte sig til dig langs denne ægteskab selvhjælp rejse.
3. Tag et ærligt kig på dig selv
Ligesom det tager to personer til at gøre et ægteskab, det tager to personer til at forårsage, at ægteskabet til at falde fra hinanden. Vær ærlig med dig selv om den del, du kan have spillet i at lade dit ægteskab visne. Var du ligeglad? Krævende? Følelsesmæssigt blokeret? Uncommunicative? Har du taget din ægtefælle for givet? Uanset hvad du gjorde eller ikke gjorde at såre dit forhold, er det vigtigt, at du ejer op til det. Selvom der ikke er megen mening i berating dig selv om dine eventuelle mangler, hvis du er ærlig over for dig selv, du kan komme videre og gøre hvad ændringer er nødvendige for at forbedre, hvem du er som person og som et ægteskab
4 partner.. Lav en plan og holde sig til det
Afsæt tid hver dag til at følelsesmæssigt tjekke ind med hinanden eller diskutere et identificeret problem. Forsøg ikke at beskæftige sig med alle dine problemer på en gang. Bare vælge en eller to af de mest skadelige dilemmaer og arbejde på dem, indtil de er løst, og derefter gå videre til det næste sæt af problemer.
Men lad ikke dine problemer være din eneste fokus. Lav en ugentlig date væk fra dit hjem eller dine børn og nyde romantisk og følelsesmæssigt gentilslutning. (Husk babysittere koste mindre end skilsmisse advokater.) Finde ud af måder at gøre noget særligt for hinanden mindst en gang om dagen eller endda hver par dage. Det behøver ikke at være noget komplicerede. Det kan være noget så simpelt som frivilligt til at køre et ærinde, lade din ægtefælle sove i mens du tager sig af børnene eller efterbehandling nogle forsømte gøremål.
Uanset hvad du gør, er det vigtigt at udforme en plan for at redde dit ægteskab og stok til det.
5. Vær realistisk
Din ægteskab ikke falde fra hinanden natten over. Forvent ikke det for at få bedre natten over enten. Men hvis du holder arbejder på at forbedre dit forhold du snart skal begynde at se tegn på, at dit ægteskab har gjort en tur til det bedre. Ændringerne kan være subtile i starten, men der vil være en forbedring. Du kan opleve, at du kommunikerer bedre, kæmper mindre eller at hver enkelt af jer handler mere som ægtefæller og mindre som housemates. Være positiv og handle, som om alt kommer til at arbejde ud. Show, ikke fortælle, den anden person, at du er seriøs om at gøre dit ægteskab en mere kærlig og givende forhold for jer begge. Arbejde på din ægteskab selvhjælp program, som hvis du var at få en lønseddel til at gøre det. Husk, frugterne af at have en vellykket, lykkeligt ægteskab er værd så meget mere end penge
.