Bevidste Par Parforhold - De nye retningslinjer for Intimitet i Par Forhold

I de sidste par år et nyt paradigme er opstået i par relationer. En, der er radikalt forskellig fra de tidligere højder, vi alle stræbte til - nå, at en “ sundt forhold &";. Denne nye bevidst tilgang til vedrører intimt repræsenterer et komplet skift i vores orientering, de involverede processer, og selv målene for vores samvær. Og alligevel det giver et niveau af harmoni, healing, lidenskab og intimitet, der er langt ud over, hvad vi &'; ve kommet til at forvente. Eller sigte efter.

Dette paradigme er så nyt for os, vi sjældent se det tydeligt lagt ud overalt. Men som vi går gennem dynamikken, vil du intuitivt genkende det. Forholde sig til det. Bekræfte det. For det repræsenterer nærmere arketypen, der ligger dybt i vores hjerter, og afspejler vores visdom, end nogen anden model af et liv partnerskab. Men så vil du også komme til at se, hvorfor det har været indtil nu, så sjældne.

Til at begynde med, hvad mener vi med en bevidst par forhold? Og hvordan er det anderledes end hvad vi &'; ve kendt i fortiden? Ligesom det indebærer, a “ bevidst &"; forhold er et, hvor hver enkelt af os forbliver bevidst, eller til stede i vores forbindelse sammen. Gennem tykt og tyndt. Opholder bevidste betyder at holde vores hjerter åbne, sårbare, og forbundet til hinanden.

I et bevidst forhold, at forbindelsen er helligt. Noget magisk sker, når du føler dig forbundet og virkelig til stede sammen. Du kan altid fortælle, når jeres hjerter er åbne for hinanden. Ligesom du kan fortælle, når din partner lukker dig ud af hans eller hendes hjerte, og går bevidstløs i forholdet. Bevidst bevare denne sammenhæng - oplivende det, uddybe det, og bevidst løse alt, hvad der opstår, som truer det sammen - at &';. Sa bevidst forhold

Så hvad skal der til? Der er to fundamentale dynamikker, som vi bliver nødt til at beherske. På den ene side er der dynamik, der oplive vore kærlige følelser, og nærer vores sjæl. De omfatter alle de omsorgsfulde adfærd og fælles kærlige oplevelser, som fremmer tilslutningen sammen. Og bringe os tættere på vores sande natur. Så er der strid dynamik, der er drevet af spændinger, der truer den kærlighed i vore hjerter og vores forbindelse sammen. De fordrejer vores essens og sande natur. Denne nye sti er om bevidst at arbejde med begge disse dynamikker - vores kærlighed og vores skygge. Opsamling beherskelse i dem er nøglen til en vellykket bevidst forhold sammen.

Løsning vores problemer Sammen

Hvad kunne true kærlighed forbindelse, når mennesker virkelig falde i kærlighed? Det er interessant, når man er forelsket i en person, når du “ overgivelse &"; dit hjerte, du bliver meget sårbare i forholdet. “ Sårbar, &"; betyder dog at være “ såre-stand &"; At &'; s hvorfor jo mere du åbner dit hjerte med nogen, desto lettere kan du blive såret. Og dybt. De, der er blevet brændt ved, hvor svært det kan være.

Også, jo mere du falder i kærlighed, jo mere udsatte er dine dybeste usikkerhed, afhængigheder og uløste behov. Alle dine følelsesmæssige sår siden barndom og fødsel, i barndommen, ungdommen og i dine tidligere kærlighedsforhold er udsat, når du åbner dit hjerte. Jo stærkere love &'; s udstråling, jo mørkere skygger, du kan støde på.

Selvfølgelig, i et bevidst forhold vi er forpligtet til at holde vores hjerter åbne og være sårbar i kærlighed sammen. Hvilket betyder opholder stede, eller bevidst, for at opleve, hvad dukker, eller er udsat for. Den glæde og smerte. Dette omfatter alle de følelser, der får udløst - vores uskyldige kærlige følelser såvel som vores frygt, frustrationer og spændinger forbundet med uopfyldte behov og forventninger. For ikke at nævne vores dybere, fortrængte usikkerhed og sårede områder, der genererer alle de spørgsmål, som vi bringer ind i forholdet

Det er her en bevidst forhold er så radikalt anderledes fra “. Sundt forhold &"; som det er fra de relationer vores forældre. Med en bevidst par forholdet ses som en primær middel til personlig og spirituel vækst og helbredelse. Disse spørgsmål, der genererer spændinger ses som områder, hvor vi har brug for at vokse og helbrede. De bliver en del af vores arbejde, at vi er her for at gøre mod helhed. Vi ærer processen, og bruge de emner som værdifulde muligheder for vækst og rensning af vores bevidsthed. Dette bliver vores vej til indre frihed og helhed.

I en typisk forhold, men det er her tingene typisk bryde ned. Som spændinger opstår, er vi tilbøjelige til at skyde skylden vores partner for de ladede problemer, der er udløst. Eller forsvare mod at eje dem. Under alle omstændigheder, er der lidt eller ingen forbindelse med sikkerheden for at åbne. Vi mister vores tilstedeværelse, og gå bevidstløs. I afbøje de smertefulde spørgsmål, men gør de går væk? Desværre, de simpelthen gå under jorden, hvor de fortsætter med at gnave. I årenes løb, med hver skuffelse, forstyrret, og frakobling, kan vi føle vores hjerter trække sig tilbage. Som spørgsmål montere op, de svækker vores følelse af intimitet og tilslutning. Hvordan kunne det være nogen anden måde? Så vi vokser fra hinanden og føler sig mere adskilt. Selvfølgelig kan du altid fortælle. Du kan mærke det i dit hjerte. Du kan endda glemme mange af de oprindelige skurrende hændelser. Men de smertefulde følelser og uopfyldte behov, der blev registreret stadig lever dybt inde.

I erkendelse heraf er en bevidst par forpligtet til at løse de hindringer, der opstår som interfererer med deres kærlighed og uskyldig forbindelse. “ Intet går under jorden, eller efterlades bevidstløs og uløste &"; er mantraet. Vi danner en bevidst alliance for at arbejde sig igennem disse spørgsmål sammen sikkert. Ikke bare for at bevare og uddybe vores kærlighed sammen, men at helbrede og befri os selv så godt.

Vi kommer sammen i et bevidst forhold til at opdage, “ hvad &'; s det arbejde, vi skal gøre sammen mod helhed &"; Psykologisk, følelsesmæssigt og på sjælen niveau. Vi anerkender, at vores ubevidste forvrængede strukturer bliver nødt til overfladen og opløses for at udvikle vores sande natur. Hvilken bedre sted at gøre det? Hver konflikt, udløser, udækket behov, eller forvrænget adfærd giver os værdifuld indsigt i, hvad vi &'; re mangler i godhed vores væren. De er spor til hvad vi har brug for at helbrede inden vores udgaver. De &'; re ikke bare et andet besvær. De fortæller os noget vigtigt. De fører os til vores smerte. Så vi kan helbrede vores hjerter. Og gratis vore sjæle

Mange af os er at komme til det punkt, hvor vi indser, at vi kan &';. T hænge ud i de gamle, ubevidste, forvrængede mønstre længere. Det bare resulterer i alt for meget lidelse - inden os selv, i ægteskabet, er det i den frygtelige effekt har på vores børn, samt på hele vores samfund. I opholder sig bevidstløs, disse usikkerheder og fordrejninger underminerer alt, hvad vi stræber efter, og holder af i vores liv.

Det er klart, dette indebærer en forpligtelse til at kende sig selv, udvide vores selv, healing os selv. Vi bruger forholdet til at inspirere og støtte hinanden til at bringe bevidsthedens lys til disse bindende områder af vores ubevidste. Hvor vi etablere sikre rammer, der tillader os at forblive til stede i ansigtet af vores problemer, som vi opdager og helbrede de tabte, smertefulde, fortrængte dele af os selv. Som et resultat, bliver vi mere sikker og kærlig som mennesker, og med hinanden

Hvad med folk, der Don &';.? T ønsker at arbejde på deres problemer

Så hvad ville være det grund til at mennesker don &'; t ønsker at arbejde på det sammen? “ I don &'; t ønsker at have til at se på min side i denne, &"; eller “ I don &'; t ønsker at have til at stå mine begrænsninger, mine mangler og usikkerhed &"; Isn &'; t det, fordi folk don &'; t føle sig sikker? De intuitivt indse, at de don &'; t har de værktøjer, fælles forståelser, og rammer i forholdet, der ville gøre processen sikker. Eller at ville sikre en positiv og helbredende resultat. De &'; re rigtigt. Folk har manglet de forståelser og de værktøjer, der gør dem føle sig trygge nok til at være sårbar sammen for helingsprocessen skal finde sted. Uden disse værktøjer, kan de nemt få fast i deres fremskrivninger, forsvar, eller skylden. Og miste de rige muligheder, der er der. For de fleste mennesker i forhold, det &'; s lige der, konfronterer dem.

Faktisk, de fleste mennesker don &'; t selv komme til at vælge. De har tendens til at trække i den perfekte makker, der vil afsløre og udløse deres følelsesmæssigt ladede, sårede områder. Det hele viser sig i konflikter og spændinger par erfaring sammen - i de knapper, der bliver skubbet, i de argumenter, de har, i de områder, de kan &'; t diskutere. Det &'; s uundgåelig. Da alle &'; s temmelig meget i samme båd, med uafklarede spørgsmål og usikkerhed inde til at løse, der &'; s. Lille chance for en gratis tur

Så i vores partner, vi har mødt vores kamp. Han eller hun bliver spejlet, der bringer på forkant vores forvridninger og mangler. At vide dette, indser vi, at projicere alt tilbage på vores partner - hvilket gør det hans eller hendes skyld for problemerne i forholdet, er ikke løsningen for at løse dem. Det er heller ikke benægte eller undgå de problemer, der opstår. Mange er overraskede over at indse, at succesen af ​​et forhold ikke afhænger af at finde en person uden problemer (Held og lykke). Snarere vores succes sammen afhænger af, hvor sund, selvbevidst, og bevidst hver af os er med vores egne problemer, og hvor sikkert vi beskæftiger os med dem, når de dukker op i forholdet, og i vores liv. Det bliver grundlaget for en bevidst forhold.

Dette indebærer en revolutionerende ændring i, hvordan vi ser vores problemer. I denne nye visdom, udvikler vi sammen en “ venlige &"; forståelse for de mangelfulde aspekter af os selv, der har brug helbredelse. Disse nye værktøjer og forståelser giver os mulighed for at skifte fra at føle skamme, offer, gjort forkert, eller bange for at ejer vores smertefulde sår og mønstre. De giver hver enkelt af os til at åbne op og være sårbar med, hvad dukker op. Se på det. Eje den. Og bevidst at bevæge sig gennem de emner, opløsning. For helbredelse finder sted i denne tilstedeværelse. Værktøjerne støtter os til at bo til stede. Live fra tilstedeværelse.

Så ladede spørgsmål, der bruges til at få os fast, ville det være blevet et argument eller trukket os en del, bliver nu omdannet til et helligt proces med helbredelse sammen. Hvor vi ender med at føle fred i vore hjerter, og tættere på hinanden. Og i processen, vi faktisk frigøre dybere kvaliteter af vores sande natur. Resultatet er en ægte ydmyghed i forholdet. Og gensidig påskønnelse, “ Tak fordi du viste mig det, og hjælpe mig helbrede &"; Den komplette tillid, nærhed, og væksten er utroligt.

Hvordan er det i dit forhold, når forskelle og konflikter opstår? Bestemt, uden disse forståelser og sikre værktøjer processen kan være helvede. Dette er grunden til Bevidste Par Relationer er sjældne. Konceptet er ankommet, men det er nyt på scenen. Selv stadig, at få denne forståelse alene er ikke nok. De fleste par har brug for at lære sammen de specifikke værktøjer, processer, rammer, der gør processen sikker. Værktøjer, som vil gøre det muligt for dem at blive bevidste, når de bevæger sig gennem de, ofte gange, smertefulde spørgsmål, der dukker op. Processer, der vil sikre, at de ender med at føle tættere, endnu mere sårbare og forelsket i hinanden hver gang.

Disse færdigheder og værktøjer kan læres og internaliseres af de fleste par som en naturlig del af deres personligheder og liv . Men hæver til en højere standard af intimitet og helbredelse kræver træning. Par don &'; t normalt indse dette. “ Aren &'; t vi simpelthen lære nye færdigheder &"; Ja, men de fleste finder, at tilsynet bliver vigtig, når du er ved at lære at åbne op og dele din sårbarhed. Især i at lære at bevæge sig gennem dine problemer sikkert sammen. Åbne dit hjerte til hvor din sande kærlighed bor er også her alle dine smertefulde usikkerhed er registreret.

uddybe vores kærlighed Sammen

Den anden dynamik at mestre i en bevidst forhold er betydningen af ​​bevidst oplivende vores positive, kærlige følelser sammen. I den gamle model, folk gift og så fokuserede de fleste af deres opmærksomhed på uendelige projekter, der kommer op - karriere, børn, personlige projekter. I en bevidst forhold, men der &'; s en bevidsthed om, at relationer, og folk behøver pleje at ekspandere. Vi vokser og næres, når vi forbinder sårbar sammen, og få del i erfaringer, der oplive vores kærlige følelser. Det modsatte - hvor alt andet synes vigtigere, hvor vi tune hinandens &'; følelsesmæssige behov, hvor vi don &'; t andel i kærlige, rige erfaringer sammen - vil dæmpe forhold, og os selv.

Selvfølgelig, alle bringer et forhold visse naturlige talenter og evner i at udtrykke og modtage kærlighed. For nogle mennesker, det &'; at s let at åbne op og dele “ contactfully &"; med deres partner. Så du føler dig forbundet i jeres liv sammen. Nogle også er tilbøjelige til at nå ud ofte og tilslut, røre, lindre, validere, bekræfter, anerkender og pleje deres partner - så du føler “ næret &"; i din følelse af selv, og sammen. Der er partnere, der gør et punkt til at lære at gøre sjove, fælles aktiviteter sammen, som regelmæssigt køber og wrap særlige lidt symbolske gaver og overraskelser for hinanden. Hvem ved, hvordan man romantik dig, og være opmærksom på detaljer, der gør du føler dig speciel og elsket. Æret og respekteret. Nogle vil vide, hvordan man kan udvide den fysiske sex i følelsesmæssig intimitet til ekstatisk, guddommelig elskov.

De fleste mennesker, er dog ikke dygtige i den fulde vifte af færdigheder, der er nødvendige for intimitet til at blomstre. Igen, er uddannelse, der kræves for at udvikle intimitet færdigheder som naturlige udtryk for en &'; s personlighed og kærlighed. Så hvis du bemærker, at du &'; re i et forhold, hvor de to af jer er ikke bevidst at udtrykke din kærlighed let eller deling i oplevelser, der udvide og uddybe din kærlighed, så sørg for at få undervisning på disse områder. Ligesom du ville, for at være mere succes i din karriere.

At lære af værktøjerne Sammen

Den eneste grund til flere mennesker ikke i en bevidst forhold er, at uddannelse i disse redskaber og færdigheder har manglet. I personligt ønsker at leve disse bevidste dynamik, og pædagogiske par færdigheder på forskellige centre, indså jeg begrænsningerne i den eksisterende “ sund &"; værktøjer, der anvendes i par programmer rundt om i landet. De var ikke beregnet til dette niveau af sårbarhed, healing og intimitet til at dukke op. Så vi gennem årene udviklet og systematiseret et komplet udvalg af nye og innovative processer. Værktøj, færdigheder og forståelser, som vil hjælpe dig med at omdanne dit forhold til en sikker, tilfredsstillende, bevidst én. De bliver undervist i seminarer, klasser, workshops og privat. De er vigtigt at lære, uanset hvilken fase af et forhold, du &'; re i - uanset om du &'; re enkelt, nyligt gift eller gift i lang tid. Uanset om du &';. Re glad eller følelse sidder fast i en blindgyde

Tænk, hvis du &'; d havde disse færdigheder sammen, når du først blev gift. Denne orientering er så forskellig fra den gængse opfattelse, der siger dine følelser af “ forelskelse &"; vil ikke vare. Selvfølgelig kan vi se, hvorfor de siger, at. Når ubehagelige følelser opstår og er ikke løst, de går under jorden, og dit hjerte trækker lidt tilbage. Over tid, som uløste følelser og spørgsmål ophobes, at &'; s hvad du får. Så du tilpasse sig. Eller du forlader. Forlader er, hvad en velvoksen halvtreds procent af alle ægteskaber har besluttet at gøre.

Hvad er det så, om nødlidende ægteskaber? Er der håb? Selvfølgelig kan du lære at starte sikkert healing sammen nu. Ellers, hvad er mulighederne? Blive sammen lidelse? Find en anden mate? Statistikken for anden ægteskaber, desværre, er værre. En kæmpestor halvfjerds procent ende i skilsmisse. At &'; s ikke gode nyheder. Det er klart, uden disse færdigheder, folk tager deres gamle mønstre og spørgsmål til næste forhold. Husk ordsprog: “ Forelskelse er den nemme del. Holde jeres hjerter åbne og uddybe intimitet kræver færdigheder &"; For nogle, nøglen determinate om ophold i en nødlidende ægteskab, eller endda deltage i en ny med nogen, er, om partneren er villig til at udforske lære den slags færdigheder

Det &';. Er vores erfaring at blive dygtige i denne bevidste forhold proces kan gøre hele forskellen i jeres liv. Disse færdigheder etablere fundament af tillid, der giver dig mulighed for at virkelig overgive i jeres hjerter. De gør det muligt at leve din vision. Dermed du opdager en hellig, guddommelig kærlighed sammen, der er ud over din fantasi
.