3 trin til håndtering og Gendannelse Fra Affair Detaljer

Når du har fundet ud af om din ægtefælles affære du indser, der er for svært for dig at kæmpe med at komme sig efter affære detaljer, der er inde i dit sind, og du ved, du har brug for hjælp til at redde dit ægteskab, og hvordan man håndterer alle de negative tanker.

Først og fremmest for dit ægteskab til at have nogen chancer for at komme sig efter affære konsekvenser, er meget vigtigt at løse et vigtigt spørgsmål, og det er håndtering og inddrive fra affære detaljer.

Her er 3 vigtige trin til håndtering og inddrive fra affære detaljer:

Trin 1: Beslut, hvordan man håndterer sagen detaljer. Kun den skadede ægtefælle kan bestemme, hvor meget detaljer bør afsløret, hvis nogen overhovedet. Den snyder bør respektere den anden partner beslutning og fortælle sandheden om, hvad der skete, fordi det er det rette tidspunkt at komme ren og stoppe lyve.

Hvis offeret føler, at inddrive fra affære detaljer vil være meget lettere, efter at hun eller han ved alt, hvad der skete i sagen, så snyd ægtefælle skal overholde, og svare på alle de spørgsmål, som den anden ægtefælle kan have

Trin 2:. En effektiv måde for at komme sig affære detaljer, der er inde i dit sind er at nedskrive eventuelle spørgsmål, du måtte have som offer, om affæren. Når du skriver ned spørgsmålene er bedre at kigge over dem for et par dage, og beslutte, om det virkelig er de oplysninger, du har brug for at vide, så du kan komme videre.

Du skal huske, at når du kender sandhed og det kan være en smertefuld sandhed er der ingen vej tilbage, og du bliver nødt til at leve hele dit liv med denne viden inde i dit sind. Du skal beslutte, om de svar, vil hjælpe dig at komme fra affære negative tanker, eller vil kun give dig mere negative følelser, der vil hjemsøge dig endnu mere

Trin 3:. Opsætning specifikke retningslinjer for, hvad affære detaljer, du ønsker din snyd ægtefælle til at dele med dig. Hvis du som offer beslutter at kende detaljerne i din ægtefælle affære vil hjælpe dig at komme fra affæren negative følelser og tanker, end det er bedre at sætte nogle parametre om affæren detaljer.

Tal med din ægtefælle og planlægge en tid når at have en alvorlig samtale om, hvad der skete, og om affæren detaljer. Gør dette vil forhindre en situation, hvor tingene vil komme ud af hånden. Du kan fortælle din ægtefælle, at for at komme sig efter affære negative tanker og billeder vil du kun brug for at vide specifikke detaljer og ikke alt, og ingen undskyldninger accepteres, bare sandheden
.