Løsning Ægteskabelig Konflikt

Frø af Civilstand Konflikt

Hendes Version:.

“ De blev gift og levede lykkeligt &"; Selvom ingen moderne kvinde nogensinde ville indrømme at tro på sådan et eventyr slutter, konflikter ofte stammer og foreviget, fordi hun mener, at forholdet “ er ikke romantisk nok &"; eller “ ikke den måde, det plejede at være &";

Kvinder er ofte de første til at udtrykke utilfredshed med forholdet. Hun kan føle sig taget for givet, føler, at han &'; s bliver følelsesmæssigt fjernt eller føler, at deres kommunikation lader meget tilbage at ønske. Nogle dage, finder hun fejl med alt, hvad han gør. Andre dage, hun undrer hvis hun &'; s den ene skyld i ulykken. Måske hun &'; s at være for kritisk. Hun &' Måske; s beder om for meget. Måske hvis hun ikke konfrontere ham, ville han ikke være så defensive. Måske skulle hun tilbyder blide hints, ikke barske chikanen. Tal med ham kærligt, ikke kritisk. Måske da han &'; d får meddelelsen. Og hun &'; d stoppe følelse så ensom, så vred

Antipatier føle sig som en nag, konstant at minde ham om at tage sig af tingene.. Hun hader at føle sig som en sagsøger, beskyldte ham for at drikke for meget. Hun afskyr føle sig som sin mor, skælder ham for at glemme at gøre, hvad han sagde, at han &'; d gøre. Men mest af alt, hun afskyr føle sig som en galning, råben, grædende, og følelse helt ude af kontrol

Men hun gør ikke &';. T, hvad der ellers skal gøre. Hun har prøvet alt

Hans Version:.?

“ Hvad kvinder ønsker &"; grundede Freud mere end 100 år siden. Mænd er stadig spørger sig selv det samme spørgsmål. Hvorfor gør hun får så fortvivlet over små ting? Hvorfor er hun altid klager over noget, jeg didn &'; t gøre? Hvorfor hun bekymre dig så meget? Hvorfor gøre tingene skal gøres den måde, hun vil have dem gjort? Hvorfor er hun stadig ked ting, &'; s oldtidshistorie? Don &'; t hendes vrede kommer med en udløbsdato?

En mand &'; s første reaktion på sin kone &'; s klager er generelt at forsvare sig selv. Han enten benægter, hvad hun beskylder ham for, indrømmer i mindre forseelse (jeg havde kun én drikke), eller giver en rimelig forklaring (Sure, I &'; d gerne bruge mere tid sammen, det &'; s bare, at jeg har så mange ting til gøre &";.) Han arbejder hårdt for at holde sine følelser under kontrol. Hvis imødegå hendes kritik rationelt gør ikke &'; t arbejde, distraherer han sig med TV, sport, arbejde, hans computer, eller sove. Hans mål: at overleve uden at ting værre. Han ved, at hvis han skulle miste kontrollen, ville det være en no-win situation. Bedre at stræbe efter at være stærk, standhaftige og ride stormen.

Åh, hvis blot denne tilgang virkede. Meget til hans forfærdelse, hun fortolker hans rationalitet og distraktioner som bevis for, at han bare gør ikke &'; t 'få det ". Hun føler, at hun bare kan &'; t komme igennem til ham ligegyldigt hvor hårdt hun prøver. Han føler, at hun bare gør ikke &'; t stoppe beskyldte ham for noget, som han &'; s. Gjort forkert

Hvad &'; s par til at gøre, når deres dans er ude af sync? Læs videre for kreative måder at komme ud af moradset.

løse konflikten

Når et par &'; s dans er ude af sync, bare gentage, hvad du &'; ve sagde før, og gør, hvad du &'; ve gjort før er ikke nogen hjælp. Men hvis du don &'; t ved bedre, kan du &'; t gøre det bedre. Så lad &'; s se, om vi kan foretage nogle ændringer lige nu

Der skal vedtages en ny holdning
Når din ægtefælle skubber din knap, dit instinkt er at forsvare dig selv, modangreb eller lukke ned... Og præcis hvor har det fået dig? Så lad &'; s prøve noget nyt, skal vi. Sæt farten ned, tage en dyb indånding og se om du kan går ind en ånd af: Restaurant • Forespørgsel: Spørg spørgsmål og lytte til de svar, som din partner forklarer, hvorfor hun føler den måde, hun gør, eller hvorfor han handler, som han gør . Vær åben for at lære noget nyt, ikke kun om din ægtefælle, men også om dig selv
• Tolerance:. Kastede din retfærdige harme. Afkald din sikkerhed for, at din måde er den eneste rigtige måde. Enig at være uenige, selv når du kender din vej er bedre
• Moderation:. Din ægtefælle gjorde noget, der gnider dig den forkerte vej. Får du irriteret, vred eller har du flyver ind i et raseri? Gør det dit mål at reducere intensiteten og omfanget af dit svar.

Undgå tværs klager.

Når din ægtefælle bringer en klage til bordet, ikke bringe din egen klage på det tid. Hvis du gør det, vil det føles uretfærdigt at din ægtefælle og få dig ingen vegne. Så fat din ægtefælle &'; s klage først. Når du har nået lukning på det, så kan du brokke om hvad &'; s generer dig. Eller måske til den tid, vil du ikke engang føler behov for at gøre det.

Sætter pris Kønsforskelle

Det &';. er ikke kun mænd og kvinder &'; s organer, der er forskellige; det &'; s også vores hjerner. Hvis du &'; re at fortælle en historie, og han &'; s utålmodig, fordi han gør ikke &'; t ønsker at høre alle detaljer, ved, at din mand ikke er en svin; det &'; s bare en fyr ting. Og fyre, hvis din kone ønsker at fortælle dig alle detaljer af historien og forventer at vise interesse for det, er det &'; s ikke fordi hun &'; s kontrol freak, det &'; s bare en kvinde ting.

være generøse i din fortolkning af din ægtefælle &'; s Behavior. Yup, efterlader han sine sokker på gulvet, gør ikke &'; t sætte håndklædet tilbage på racket og forlader toiletsædet op. Er det fordi han vil have dig til at være hans tjenestepige? Eller gør ikke &'; t give en damn om dig? Måske, men det &'; s meget mere sandsynligt, at han &'; s simpelthen skødesløse, træt eller sjusket. Hvis han boede alene, han &'; d gøre det samme. Doesn &'; t, der bevise, at han &'; s ikke at gøre det for dig? Sætte det værst mulige fortolkning på din ægtefælle &'; s adfærd øger din nød og løser intet
Det &'; s. Naturligt for par i konflikten til at fokusere på, hvordan at få deres ægtefælle til at ændre sig. Sjældent er denne tilgang nyttigt - medmindre ægtefællen ønsker også at ændre. Langt bedre for jer begge til at reflektere over følgende spørgsmål: Restaurant • Hvad er denne konflikt egentlig om? (det kunne være noget mere end en magtspil;!, hvis måde er højre)
• Hvordan kan jeg ændre min adfærd eller holdning
•? Hvordan kan vi skabe en bedre forståelse af vores forskelligheder
? • Hvordan kan vi gøre pæne ting til hinanden, på trods af spændinger i vores forhold
•?? Hvordan kan vi arbejde sammen om at blive mere accepterende over for vores forskelligheder
• Hvordan kan vi arbejde sammen om at løse vores konflikter Salg

Hvis efter at have læst denne kolonne, du stadig føler som sidder fast som nogensinde, don &'; t tøve med at søge professionel hjælp. Hvis du ønsker at bo gift, kan det være den bedste investering, du &'; nogensinde vil gøre

Copyright 2011
.