Balanceret Familie tilbyder ægteskabsrådgivning, Civilstand Coaching og familie terapi i Raleigh og Cary, North Carolina.

Dette er igen, at vidunderlig tid på året, hvor vi samles og fejre vores velsignelser, vores familier og feriesæsonen. I år hvorfor ikke for os at fejre nytårsforsætter, den sundeste år nogensinde?

Der er så mange ting, du kan gøre for at få en sund livsstil, kost, mere motion, meditation, yoga, deltage i en fitnesscenter, mulighederne er uendelige. En af de ting, du kan overveje at tilføje probiotiske kosttilskud i din kost. Flere og flere analyser peger Disse mikroskopiske critters sundhedsmæssige fordele, og det er en hastigt voksende forbrugernes bevidsthed om emnet.

Probiotika er små levende organismer, der kan være sundhedsmæssige fordele til vores organer, der modtager den rigtige form for at sluge den rigtige del, hvor det bidrager til at fjerne skadelige bakterier i fordøjelseskanalen. Kort sagt, probiotika er gode bakterier.

Videnskabelige undersøgelser har fundet levende organismer, herunder de kosten sundhedsmæssige fordele. De fordøjelsen og reducere risikoen for diarré-sygdomme, laktoseintolerans og immunsystemets funktion, reducere allergi og deres progression. Desuden kan de forbedre bivirkninger af antibiotika, huller i tænderne, en inflammatorisk tarmsygdom tilstand, og mindske risikoen for kræft.

er nu nødvendigt for kroppen, så probiotiske markedsføres som sådanne krav. De er: de skal være korrekt identificeret til at være en internationalt anerkendt kultursamling og er egnede vitro og animalske evalueringer, udføre, skal sikres sikkerhed gennem ordentlig undersøgelser har dokumenteret sundhedsmæssige fordele, skal gyldighedsperioden bestemmes og præcise
.

Mange forskere mener, at probiotika, din krop har brug for at overleve en tur gennem maven ind i tarmene til at være effektive, men der er nogle undersøgelser, der synes at dementere denne antagelse. Sidst men ikke mindst, skal de også være sikker og effektiv.

Gær infektioner er en af ​​de få negative resultater, kroppen af ​​en bakterie. Undertiden antibiotika dræber alle de gode bakterier, der normalt i kroppen, og du har en gær-infektion. Derudover kan du opleve den ekstra regelmæssighed efter at have spist, oppustethed, kramper og overskydende gas.

Hos Northern Illinois ægteskab rådgiver er en meget vigtig beslutning, fordi der er så mange terapeuter og klinikker uden for hospitalet, fra hvilke at vælge. Northern Illinois, Crystal Lake og Huntley er ved at drukne mennesker, som søger rådgivning, er det vigtigt at vide, hvad du bør vurdere, for at gøre den rigtige beslutning.

Fordi der er både social service og religiøse organisationer på disse områder, vælge den rigtige terapeut kan være forvirrende. Mange fagfolk i ægteskabsrådgivning, psykologer, familie rådgivere, socialarbejdere og professionelle rådgivere.

Cary og Huntley er masser af præster og paramedicinske samt. Må ikke forveksles. Husk, at ægteskabet rådgivere er klar til at hjælpe dig i din kommunikation og relation problemløsning og dets udsigter og tilbyde en mere konstruktive måder at se tingene på.

Så der har du det. Hvorfor ikke prøve at tilføje probiotiske kosttilskud, kost, kun én lille ting du kan gøre for at opnå en god nytårsforsæt for dig selv og forbedre dit helbred i 2012.
.