Til Tekst eller ikke at tekst, det er spørgsmålet

Førende pænt på fra min sidste brik om, hvordan man "værktøj op" til at kommunikere ordentligt i dit forhold, jeg befinder mig tvunget til at nævne den vidunderlige verden af ​​ikke-verbal kommunikation især sms'e. Hverdagen synes at cocoon os mere og mere inden for verden af ​​bærbare computere og virtuelle relationer med andre og samt de mange fordele i form af at forbinde os med stadig større cirkler af mennesker, det kan, i intime relationer, dræbe nogle af de essensen af ​​god gammeldags ansigt til ansigt dialog.

Nu er jeg siger ikke sms'e er dårligt, fordi ja det har sine fordele. For eksempel sender en sød intet at din elskede, som de rejse gennem deres dag, bare for at vise dig pleje, er dejlige ... eller for at ønske dem held og lykke, når de er lige ved at hovedet ind et interview. Det sparer penge på et telefonopkald og til tider for en hurtig ord eller to, er det ikke nødvendigt at tale.

Jeg tror, ​​jeg bare ønsker at udforske og dele mine tanker om brug af sms'er til at kommunikere, når du virkelig har brug for at snakke.

Jeg har været skyldig, hvis jeg kan kalde det det, for at forsøge at få mit budskab igennem, da jeg blev tissede ud over noget i mine tidligere forhold. Min hensigt? At fortælle ham, hvordan jeg føler, og derefter lukke ham ud, fordi jeg har brug for at løbe væk i et stykke tid! Min forsvar plan "Du er nok ved, hvordan jeg føler, men du er gonna nødt til at køre efter mig til at ordne det!" Crazy hva! Men det er mig. Tænk over hvordan du bruger sms'e når du ønsker at sige noget, men er, og det er det punkt, bange for at tale ordene.
Jeg har lært omkring to stilarter af at opføre sig på konflikt i relationer. Jeg vil kalde disse to folk, minimisers og maximisers med henblik på illustrationen. Maximisers i konflikt er som regel de mere følelsesmæssigt blomstrende mennesker, der ønsker at tale om alt for at sortere problemer ud, og de kun føler sig forbundet, når deres partner lytter og hører dem. Maximisers kan være anmassende og intens og til tider kan skræmme deres partnere med enorme udbrud af følelsesmæssig lava. Sms'e tendenser tendens til at være "forfølgelse" stil. En ny kunde sagde om sin kæreste for nylig, "hun freaks mig ud nogle gange og bogstaveligt stilke mig på tekst! Jeg føler mig fanget og temmelig intimideret og ikke kan undslippe, så jeg lukker hende ud for at få lidt fred." Dette er klassisk!

Det modsatte stil, minimering, er, når i konflikt, denne persons stil er at lukke ned og ikke snakke om, hvad der generer dem i øjeblikket. De tror, ​​de er de logiske rationelle dem, der aldrig starter rækkerne og de føler, at de er ofte de mere modne partner i forholdet. Deres sms'er stil er ofte kort og søde og dreng, masser af minimisers bruger sms'e til at holde deres maksimering partner, i skak. Jeg har en ven, der elsker sms'e, da hendes mand "starter" årsag hun kan fortælle ham, hvordan hun føler derefter slå telefonen ud for at kontrollere sin blæksprutte stil klamrer. Skælvende bekendt? Så på denne måde sms'er kan give næring til din tendens i konflikten til at blive, hvor du er i din stil af indlært adfærd, dvs. maksimering eller minimering.

Mit vigtigste punkt er, at sms'e i konflikt normalt vil opflamme snarere end glat, fordi vi kan så nemt tage ordene den forkerte vej. Jeg er enig, at nogle gange en hurtig tekst til at sige "skat, jeg føler mig lidt følelsesladet om, hvad du sagde tidligere, kan vi tale senere?" er ok, fordi det om, hvordan du føler snarere end chucking en stor store hænge granat kritik. Men husk med sms'er, det er de ord, du bruger, som kan forværre eller glat. Så hvis du føler dig helt tvunget til tekst ... forklare, hvordan du føler, ikke hvad din beau gør for at tisse dig ud. Skyde skylden and shaming aldrig virker, og på tekst, det er en meget løsrevet måde at sætte dit budskab igennem.

Jeg havde en følelsesmæssigt intenst forhold 3 år siden, hvor de fleste af mine mere vanskelige samtaler var på tekst, fordi jeg følte bange for hans svar. Jeg kan ikke tale for sine følelser omkring det, men det var næsten som om jeg ikke kunne stå ham for frygt for, at han ville forlade mig på et tidspunkt. Jeg plejede at få virkelig ked, hvis han blokeret mig ud og lukke ned, da han var vred, så jeg vil "ild" en tekst for at prøve og sår ham i hans kaninhullet, så ville jeg lukke ned og trække sig tilbage håber og beder han ville komme få mig og gøre det bedre. Åh, hvad en overlevelsesstrategi!
Lad mig gå på at bruge en analogi her. Din verden af ​​jer, er som en ø. På din ø, med alle dine tanker og følelser og den måde, du ser livet, kan din partner ikke eventuelt ved præcis, hvor du befinder dig på, fordi de er på deres egen ø. Når du sender en SMS, tænk hvis du vil, at det er en flare, den lander på deres ø og kan og vil blive modtaget med deres synspunkter og følelser og meninger om, hvad budskabet er, at du har sendt. Ikke hvordan du oprindeligt beregnet. Få mig ? Den eneste måde til virkelig at høre din partner eller for dem at høre dig, er at besøge den andens øen og være fuldt til stede med dem, der forlader din ø bag. Dette er, hvad jeg underviser i mit arbejde. Gode ​​gamle gammeldags, hjerte centreret forbindelse, hvor verbal kommunikation, ansigt til ansigt, er den eneste sande måde at opnå en sund bevidst relationel plads.

Så ofte sms'e kan rodede i sin "modtaget" mode. Tager det den forkerte vej er fælles. Hvor mange gange har du fået det galt, når nogen har tekstet dig, og hvor mange gange har din receiver tage det den "forkerte" vej fra dig? Nemt at gøre. Vores tidligere erfaringer skaber et filtreringssystem i vores sind og visse ord eller budskaber vil blive absorberet, filtreres og i henhold til dine værdier og overbevisninger, du vil reagere i overensstemmelse med, hvad din resulterende "output" er. At have en samtale med din partner kan lette muligheden for at tage det på den måde at vælge, snarere end den måde, de mente det. Vores historier om, hvad vi mener kommer fra vores partner, kan være måde på vildspor, så please, hvis du har brug for at sige noget sart, siger det ikke tekst det ... det sparer en masse besvær i det lange løb !

Endelig ... næste gang, når du begynder at sende en SMS til din elskede i en dårlig øjeblik, måske efter en række eller endog før en, stoppe op og tænke lidt. Har dit forhold fortjener at have dig at bidrage på denne måde, eller ville det være bedre at fortælle din elskede ansigt til ansigt, hvordan du føler om, hvad der sker?
Nyd sms'e for sjov af det ... lade skrappere bits til tapperhed for at tale ... gå på ... du kan gøre det
 !;