Lagring af din ægteskab fra en affære

Kathy fandt mig på linje og kaldte mig fra hendes hjem i Atlanta. Natten før, havde hendes mand Jim, en koncerndirektør, tilstod, at han for nylig havde afsluttet en otte måneders affære med sin assistent.

Kathy blev hærget, men hun ønskede at redde sit ægteskab. Nu blev hun spørger mig, en affære opsving specialist, for at hjælpe hende.

Her er nogle indsigter og tips jeg delt med Kathy.

1. Insight: Par kan og komme sig udenomsægteskabelig anliggender

Din ægteskab kan helbrede fra din ægtefælle &'; s utroskab.. Faktisk, hvis de to af du arbejder på det, kan du blive tættere på end du &'; nogensinde har været

Tip: Hold håb i live

Ved frygtede første Kathy, at hendes ægteskab kunne aldrig.. gendanne fra Jim &'; s affære. Men med forsikringer fra mig, at helbredelse var muligt, hun lod sig at håbe.

2. Insight: Hvordan vrede håndteres efter en affære overflader er kritisk

Sørg for ikke at sige eller gøre ting, der er tilbøjelige til at gøre tingene værre

Tip:.. Hold din vrede i skak <. br>

Forståeligt, Kathy &'; s første reaktion på at lære om Jim &'; s affæren var vrede. En del af hendes ønskede at skrige fornærmelser på ham for at få ham ondt så meget, som hun gjorde.

Jeg opmuntrede Kathy at tale med Jim om hendes vrede på en kontrolleret måde. Jeg opfordrede hende også til at tale med Jim endnu mere om hendes smerte. Kathy bemærket, at når hun afsløres hendes dybe ondt til Jim, han reagerede med støtte.

3. Indsigt:.. Efter opdagelsen af ​​en affære, bør man være forsigtig med at gøre større beslutninger

Hvis du laver store beslutninger impulsivt, mens i en tilstand af øget emotionalitet, kan du senere fortryder dem

Tip:.. Undgå større beslutninger hastigt

På trods af Kathy &'; s ønske om at redde sit ægteskab, i de første adskillige uger der også var tidspunkter, hvor hun følte ligesom at give op og ansøgning om skilsmisse

Jeg opfordrede hende til at udelukke denne mulighed i mindst tre måneder, og i mellemtiden at hælde alle sine energier ind i forsøget på at redde sit ægteskab.

4. Indsigt:. En person, hvis ægtefælle har en affære brug for støtte

Ingen tvivl om, din ægtefælle &'; er s utroskab traumatiseret dig. At genvinde din balance, du &'; ll brug for støtte fra en anden person. Dette kunne være en terapeut eller en nær ven.

Tip:. Vælg din støtteperson omhyggeligt

Kathy ønskede at hverve en ven, så jeg anbefalede, at hun vælger en, der var uden for deres omgangskreds, som hun kunne stole på at bevare fortroligheden, og hvem ville støtte hende i at forsøge at redde sit ægteskab.

Kathy kontaktede hendes bedste veninde fra college, der boede i en anden stat. I de dage og uger til at komme, denne ven forudsat uvurderlig støtte over telefonen.

5. Indsigt:. Når en affære har fundet sted, bør et par søge professionel hjælp straks

Hvis du og din ægtefælle er at komme forbi den affære, så de to af jer skal bevæge sig gennem tre stadier af bedringen: helbredelse fra traumer, hvilket gør følelsen af ​​affæren, og genskabe din ægteskabelige bånd. Kom gennem hele processen kan tage måneder.

Chancerne for succes arbejder dig vej gennem alle tre faser er langt større med professionel hjælp, end uden. En god måde at kickstarte gendannelsesprocessen er at begynde ved at gøre intensiv ægteskabelig terapi over flere dage

Tip:.. Spørg din ægtefælle til at slutte sig til dig på en privat ægteskabelig terapi weekend intensiv

Kathy følte stærkt, at det var i deres bedste interesse at gøre en stærk start i helbredelsesprocessen. Hun inviterede Jim til at flyve med hende til Colorado for at gøre en weekend intensivt med mig. Jim accepterede hendes invitationen og de ankom til deres hotel fredag ​​aften.

På lørdag Jeg har fem timers intensiv ægteskabelig terapi med Jim og Kathy og søndag gjorde jeg fem mere.

Af søndag aften, Jim og Kathy havde gjort gode indledende fremskridt. Jeg var villig til også at arbejde med dem på mandag, men det var tydeligt, at de var gået så langt de kunne gå i en weekend.

før der fører tilbage til Atlanta, de tilbragte flere dage på ferie sammen i vores pragtfulde Colorado Rockies.

Efter hjemkomsten, Jim og Kathy gjorde nogle flere sessioner med mig over telefonen. De fortsatte med at bevæge sig fremad i helbredelsesprocessen.

På et-års follow-up, blev de det godt. Jim og Kathy begge sagde, at deres weekend intensivt med mig sandsynligvis reddet deres ægteskab.

Så hvad skal du gøre, hvis en udenomsægteskabelig affære har rystet dit ægteskab? Hold håb i live, holde din vrede i skak, skal du vælge en støtteperson klogt, og overveje at bede din ægtefælle til at slutte sig til dig på en privat ægteskabelig terapi weekend intensiv.

Jeg har specialiseret mig i at hjælpe par tilbagesøge anliggender. For at finde ud af mere om, hvordan jeg gøre ved at klikke her.

Par flyve ind fra hele landet til at gøre weekend intensives med mig. For at få mere information om disse intensives, klik her

For en fortrolig og gratis telefon konsultation, ring til mig nu på: 303-545-9828 begin_of_the_skype_highlighting 303-545-9828 end_of_the_skype_highlighting.
Please sende denne artikel til par du kender
.