Hvilke Civilstand Kampe er virkelig om

Her &'; s en illustration:

Bill og Barb sad på mit kontor, der beskriver de hyppige kampe de &'; d haft derhjemme. Ifølge dem, deres kampe var om Bill &'; s manglende færdiggørelse hjem forbedring projekter og Barb &'; s frustration over dette. Tre store projekter var ufærdige.

Barb klagede, “ han bare gør ikke &'; t følge op &"!; Bill protesterede, “ Hun vandt &'; t skære mig nogen slæk &";!

Når de ville kæmpe, ville Barb råbe vredt og tryk regningen for at få projekterne gjort. Bill ville få gale også og højlydt insistere på, at han &'; d komme til projekterne, men lige nu måtte han sætte i lange timer på arbejdspladsen.

For nylig var deres kampe blevet så smertefuldt, at Bill og Barb var begyndt at undgå hinanden. Som et resultat, havde deres nærhed været iført væk.

Insight: Når par bliver fanget i gentagne kampe, deres nærhed uundgåeligt eroderer. På det dybeste niveau, det er det, de fleste gentagne ægteskabelige kampe er virkelig om.

For at hjælpe Bill og Barb bryde ud af deres gentagne kampe, jeg hjalp dem til at se under deres overflade vrede og fokusere på tabet af følelsesmæssig forbundethed i deres ægteskab.

Bill og Barb mente, at deres kampe var om hjem forbedring projekter. , Da jeg arbejdede med dem, de kom dog til at indse, at på et dybere niveau, det var deres tab af nærhed, at de virkelig havde kæmpet om

Tip:. Når du og din partner bliver fanget i gentagne slagsmål, tage en pause fra at udtrykke din vrede om problemet og i stedet udtrykke dine følelser omkring din tab af nærhed.

jeg hjalp Bill og Barb gøre dette.

Bill fortalte Barb hvor ensom han havde følt i deres ægteskab. Det forekom ham, at hun ikke var helt der for ham til at støtte ham. Barb fortalte Bill, at hun også havde haft det alene og ikke-understøttet.

De har også givet udtryk for hinanden deres angst, at de ikke kunne være følelsesmæssigt til rådighed for hinanden i tider med kritisk behov.

Udtrykke deres følelser om deres tab af nærhed hjalp Bill og Barb komme forbi deres vrede og begynder at blødgøre mod hinanden

Tip:. Så giv stærke forsikringer, som du kan regne med hinanden.

jeg hjalp Bill og Barb tilstand eftertrykkeligt, at de virkelig var der for hinanden, at hver ville altid være tilgængelige og lydhøre over for den anden.

Nu føler sikker på, at de kunne regne med hinanden, Bill og Barb var i stand til at vende tilbage til spørgsmålet, de troede, de kæmpede om. Denne gang havde de en rolig og produktiv samtale om de ufærdige hjem forbedring projekter.

Barb bakket ud på hendes krav og Bill fundet tid til at arbejde på projekterne. De begyndte at få deres nærhed tilbage og deres gentagne kampene stoppet.

Som konklusion, når hyppige ægteskabelige slagsmål opstår spørgsmålet er sjældent problemet. De fleste kampe, især gentagne dem, er virkelig om følelsesmæssig frakobling. Hvilke partnere virkelig ønsker at vide er: kan jeg regne med dig at være der for mig, når jeg virkelig har brug for dig
?.