Bedtime Stories er for Par, Too

Bedtime er altid en af ​​de bedste tidspunkter af dagen. Det er, når ligger ned, at vores hjerne er mere afslappet, åben og kreativ. Enhver seng snak ville absolut være lettere og naturligt. Tilbring tid derefter med din ægtefælle i sengen og tale.

Søvn er afgørende. Det gør din trætte krop hviler og forynger. Så tag tid til at sove på en måde, energizes, styrker og øger din sundhed. God seng snak og sove i din ægtefælles arm er to bedste måder.

1.Talk noget i sengen som muligt. Del og spørge om dagen; arbejde og kolleger; børn og deres skole; personlige og familiemæssige behov, interesser og planer; beslutninger, lektioner og læring; selv berømthed Gossips og dumme emner. Må ikke læse bøger i seng for at slappe af. I stedet, så tal med din ægtefælle. At være bevidst om hinandens følelser og tanker forhindrer fejlkommunikation og konflikter. Bed talk er en måde at kende hinanden. Jo mere du kender hinanden, jo bedre du vokse sammen.

2.Bedtime er det bedste tidspunkt at losse alt. Del både de bedste og stressende dem til din ægtefælle. Afstå men hvis historien efterlader dig søvnløs. Søvn skal give dig en god hvile. Igen, sove på en måde, energizes, styrker og øger dit helbred.

Falde i søvn i hinandens arme vil give hinanden en følelse af et sikret miljø at læne sig op ad mod noget i livet. Dopamin gør den følelse. Vores hjerne frigiver dopamin, et feel-god kemisk, når vi er rørt. Desuden omfatter og kærtegn stimulere en bedre seng snak. De helt sikkert forbinde, styrke og forbedre din obligation til din ægtefælle. Touch gnister tiltrækning og forstørrer intimitet. Det forkæler spille og letter stemningen mellem ægtefæller for en bedre sengetid. En balance mellem arbejde og leg skaber bedre forhold.

Du kan dog bare slappe af i sengen lydløst. Nyd det øjeblik, at være sammen i hinandens arme, hvis du er træt af sengen historiefortælling. Den blotte tilstedeværelse af din ægtefælle, spille, og kærtegne dig, er en oplevelse at værne om.

Bed snak og falder i søvn i hinandens arme er de bedste måder at afslutte dagen sammen, ja, selv uden sex.

"Hold din ring og vær altid lykkeligt gift Det er ikke kun nemmere, det er, hvad du lovede at og blive fejret!" - Norman Csarni - Grundlægger af Byg mit ægteskab

http: //www.buildmymarriage.com
.