Hvorfor Sleep-væk Camp kan være godt for din familie

Tanken om sove-væk-lejren kan vække angst og ambivalens for dig og dine børn. Som i enhver ny situation er der ukendte, og det er nemt at lade dem få det bedste ud af dig. Alligevel lejr kan være en stor mulighed for børn at udvikle deres styrker, interesser og selvstændighed.

Og tro det eller ej, søvn-away lejren kan også være det bedste for dig og dit ægteskab. Som medlem af Sandwich Generation dit liv er fuld, omsorg for forældre vokser ældre og børn vokser op. Hvornår var sidste gang du luxuriated i tid alene med din partner? Her er fire tips, der kan hjælpe dig med lethed ind i komfort og spændingen ved en helt voksen forhold:

1. Invester i hinanden. I en familie med aktive børn og krævende karrierer, er det ægteskabet, der normalt ender på lavt blus. Gøre en indsats for at udvikle dit forhold, ligesom du ville enhver værdifuldt aktiv. Føl mere skattede som de følelsesmæssige udbytte vokse.

2. Give gave af tid. Fokus på hinanden ved at planlægge aktiviteter, du kan både nyde. Øvelse sammen - leje en cykel bygget til to eller tage en vandretur i bjergene. Vær spontan og mystisk - overraske hinanden og være fri med din hengivenhed. Snige sig væk fra arbejde og gøre det ekstraordinære - mødes på et museum eller nyde en picnic i parken

3.. Handle som børnene og griner meget. I din daglige rutine, når børnene er hjemme du uundgåeligt forsumpe med måltider, vaskeri, regninger. Det kan være stressende og kedeligt. Det er følelsesmæssigt sundt at afreagere. Nu kan du være mere sjov og legende. Det vil tvinge dig til at huske, hvem du er på din kerne og minde din partner om, hvorfor du blev forelsket.

4. Opret romantik og intimitet. Mere af dette har sandsynligvis været på din "at gøre" liste i lang tid, så her er din chance for at gøre det ske. Ingen grund nu blyant det i eller elske på flugt. Kog middag sammen, tænde for musikken, tænde lys og dele denne flaske vin, du har været at spare op til en særlig lejlighed.

Med dine børn væk og mere tid til dig selv, kan du udvikle et nyt perspektiv. Når du ikke er bekymret for deres daglige aktiviteter eller selvværd, indser du, at dine beskyttende instinkter holde dig på kanten. Og denne nyvundne frihed kan hjælpe dig med at revurdere din rolle som mor.

Efter alt, lejren er en modning oplevelse. Når børnene kommer hjem, måske vil du være klar til at starte igen på en anden fod - forventer dem til at være mere ansvarlig og gøre deres gøremål uden at blive fortalt. Med disse fire tips i tankerne, forpligte sig til at pleje dig selv samt dine børn:

1. Være fleksibel i at løse din familie problemer. Negative følelser er svære at stå over hoved, men belønningen kan være mere ærlighed og en fornyet følelse af tillid. Modstå holde på vrede. Bring humor i dine uenigheder, som du griner sammen.

2. Giv komplimenter frit. Nogle gange virker det lettere at kritisere end at ros og anerkende positiv adfærd. Juster dine antenner til at være mere opmærksomme på de handlinger, du ønsker at forstærke. Når du tænker noget positivt, sige det højt.

3. Arbejde for at skabe balance. Hvis du er viet til dine børn og dit ægteskab, vil din adfærd afspejler denne dybe engagement. Din dedikation til deres behov kan derefter give dig selvtillid til at forfølge dine personlige mål.

4. Gå efter det. Når du har besluttet, hvad du ønsker for dig selv, lad dine prioriteter afgøre, hvad der er realistisk. Vid, at, alt imens, vil dine børn være praktiserende deres egen egenomsorg og selvstændighed

Tiden flyver -. Sommer er næsten slut, og det nye skoleår er lige rundt om hjørnet. Men glem ikke, at sove-væk-lejren kan være livsændrende for dine børn, og for dig. De vil få tillid, samtidig med at nye venner og udvikle livslang færdigheder - og så kan du. Embrace den tanke, når du laver en beslutning om søvn-væk-lejren næste forår

&kopi; . Hendes Mentor Center, 2010