9 måde at bringe det bedste frem i dig og dit barn

9 måder at bringe det bedste på Du & Dit barn
af Maggie Reigh

Personlig vækst og forældrerollen aren &'; t ofte ord sat sammen i samme sætning. Alligevel forældre giver den perfekte mulighed for vækst. Og ikke kun for vores barn &'; s vækst, men for vores egen. Hvis vi virkelig ønsker at bringe det bedste frem i vores børn, er vi nødt til at fremkalde det bedste i os selv. 9 måder at bringe det bedste frem i dig og dit barn er en helt ny bog, der giver en plan for forældre at give deres børn og sig selv, i stedet kæmper om kontrollen. Ni kapitler beskriver, hvordan du og din familie kan leve sammen kreativt, harmonisk og autentisk. Principperne er fastlagt simpelthen, med masser af humor og historier til at hjælpe dig med at sætte dem til at arbejde med det samme i dit liv.

1. Vejen af ​​gensidig respekt baseret på kærlighed, ikke frygt, danner grundlag for samspillet med vores børn. Indstilling klare grænser med børn lærer dem respekt. Vi respekterer dem ved ikke at krydse deres grænser, og lære dem at respektere os ved at respektere vores egen tid og grænser. “ Høfligt fortælle en klager barn, at han er velkommen til at spise, hvad han kan lide fra udvælgelsen middag, men at du ikke gør ham til en hotdog, fordi det &'; s &'; alt, hvad han &';. ll spise &'; Gør hans særlige middag lærer ham, han gør ikke &'; t nødt til at respektere dig og din tid. Tvang ham til at sidde og spise sin broccoli krydser sine grænser og ikke respekterer ham &";

2. Børnene vil få vores opmærksomhed ene eller den anden måde! Mange forældre tilbringe et helt liv reagerer på deres barn &'; s dårlige opførsel uden egentlig at vide, hvad de ønsker at skabe. “ Livet er, hvor vi sætter vores opmærksomhed &"; Stop med fokus på dårlig opførsel og give din opmærksomhed på, hvad &'; s arbejde i din familie. Træd ud af din reaktive mønstre for et øjeblik, projicere dig selv til din 90 års fødselsdag, og beskrive i detaljer, hvad du gerne vil have dine børn til at huske om dig, og hvad de har lært af dig. Vejen af ​​Vision handler om at skabe en vision for din familie, der inspirerer og guider dine daglige interaktioner.

3. Drej magtkampe i stærke relationer ved at fokusere på, hvad du vil gøre, ikke hvad du vil gøre dit barn gør. For eksempel, hvis dit barn har en raserianfald i butikken, i stedet for at forsøge at få hende til at stoppe, fokus på, hvad du vil gøre. Koncentrer dig om at styre din egen indre-ment miljø mens du roligt bære hende ud af butikken. Når vi forsøger at kontrollere børn, de modstå. Vi kan bruge vores liv i magtkampe. Vejen om gensidig Empowerment erkender, at reelle magt ligger inden.

En mor fortalte mig, da hun fokuserede på, hvad hun ville gøre, hun gjorde det eneste, hun følte ligesom gør – hun lagde ned på supermarkedet gulvet ved siden af ​​hende skrigende 4 år gammel og skreg med hende. Hendes barn stoppede straks og sagde, “ Mor, hvad laver du? Mommy, stop &"!; Tilsyneladende begge raserianfald sluttede brat! Når du begynder at føle håbløs eller magtesløse i en situation, så spørg dig selv, “ Hvad skal jeg gøre &"; i stedet for “ Hvad skal jeg gøre mit barn gøre &";?

4. Hvordan holder vi i udbrud følelser fra at ødelægge vores forhold? Vejen af ​​følelsesmæssig Grounding betyder adressering og sikkert slippe følelserne, der driver adfærd for både børn og forældre. Forsøger at ændre adfærd uden at tage de underliggende følelser er som at skære hovedet af en mælkebøtte og forventer det ikke til at vokse længere! Næste gang dit barn brister i vrede, bevare roen inde i dig selv, og lade hende til at dræne sine frustrationer. Hjælp hende identificere de følelser nedenunder hendes frustration og vrede: “ Jeg kan se, hvor skuffende det er for dig, når du kan &'; t har legetøjet, du ønsker &";. Gandhi sagde, “ Vær den forandring, du ønsker at se i verden &"; I stedet for at råbe ad børnene at slå sig ned, slå sig ned dig selv, og handle fra det rolig tilstand du vil have dem til at erhverve.

5. “ Hvorfor vandt &'; t disse børn lytter til mig &"; er temaet sang for mange en betrængte forælder. Nøglen til at have dit barn lytte til dig er først at lytte til ham, så han føler sig forstået og frit at udtrykke sig. Lyt til dig selv, og stoppe med at bruge sætninger og udsagn, der lukker ned kommunikation. (Hvis I &'; ve fortalt dig en gang, I &'; ve fortalt dig tusinde gange … Så hvad gør os tænke fortæller ham endnu en gang vil hjælpe Jeg mener, helt ærligt, hvem er den langsomme lærende her??) Når dit barn misbehaves fortælle ham hvordan du føler om hans adfærd uden at bebrejde ham eller latterliggøre ham. Ophøre med at give så meget opmærksomhed på kommunikation, der er centreret om konflikt. Vejen for Kommunikation betyder at gøre en fælles indsats for at øge mængden af ​​dialog, der opstår i dit hjem og se miljøet forbedres. Oprettelse af tid og plads til meningsfuld samtale er måske det bedste, du kan gøre for dit familieliv, og for dit barn &'; s uddannelse. Making efter skole, måltiderne eller sengetider indbydende tider for samtale kan gøre underværker for alle.

6. Vejen opmuntrende lærer børn at lære af deres fejl ved at se problemer som “ muligheder i arbejdstøj &"; Det betyder, at vi stopper straffe vores barn, når hun laver en fejl. I stedet, lad &'; s hjælpe hende til at erkende de færdigheder og kvaliteter, hun har at rette op på situationen. Lad &'; s tillade vores barn til at træffe rimelige risici, så hun kan udvikle de styrker og kvaliteter, hun har brug for at møde livet &'; s udfordringer. Kig dybt ind i dit barn og se styrker og kvaliteter inden for, og som et spejl, reflektere dem tilbage til hende, så hun kan se og kræve dem for sig selv. Fokusere på, hvad dit barn gør godt, og beskrive det specifikt. For eksempel, hvis hun hjælper hendes lillebror fix sit legetøj, i stedet for blot at sige, “! God pige &"; fortælle hende, hvor meget du sætter pris på hendes hjælpsomhed. “ Når du hjælper din bror uden selv at blive spurgt, der hjælper mig. Jeg kan lide det, når du tager initiativ ligesom at &"; Påpege hendes styrker. “ Det &'; s meget kreativ den måde, du sætte disse stykker sammen for at løse hans tog &"; Vi underviser bedst ved at påpege specifikt, hvad &'; s gjort det godt, ikke at påpege alt det &'; s. Forkert

7. Vi har alle brug for at lære Vejen of Living harmonisk med andre. Vores forhold til vores barn lærer ham at lytte og udtrykke sine følelser og hjælper ham lære at komme sammen sociably. Søskende giver et forsøgslaboratorium for udvikling af sociale færdigheder. Den velmenende forælder, der griber ind for at standse enhver søskende udbrud uforvarende brændstoffer søskende rivalisering. Børn argumenterer ofte for at få forældre &'; opmærksomhed og at skubbe deres knapper! Stop reagerer på dine børn &'; s mundhuggeri. Vær forberedt, dog, at mundhuggeri ved måske først intensivere. Efter alt, de plejede at være i stand til at skubbe dine knapper. Hvis du ikke reagerer, kan de naturligvis presse hårdere på først! Holde sig ude af det, medmindre et barn er i fare. Derefter træde til for at fjerne barnet. Uden skyld, og de resterende berolige dig selv, giver både børn tid til at slå sig ned og hjælpe dem til at dræne deres frustrationer.

8. Way of Loving Discipline fokuserer på respektfuldt at hjælpe børn til at gøre det godt igen og finde løsninger på problemer, de skaber. Straf skaber følelser af vrede, hævn eller skyld, og ikke er effektiv disciplin. Faktisk kan det ødelægge relationer. Så i stedet for at sidde dit barn i hjørnet eller belære ham til at gøre ham føler så slemt han wouldn af &'; t drømme om farve på dine vægge igen, give ham vand og sæbe, og lad ham rense væggene. (Chancerne er gode, at mens han &'; s sidder i hjørnet, han &';! S plotte hævn snarere end følelse angerfuld alligevel) Vis ham, hvor han kan finde papir til farve på næste gang. Nogle gange er vi fokuserer så meget på at ændre vores barn &'; s adfærd, som vi ødelægger vores forhold til ham. Opbygning sunde relationer er nøglen til disciplin, for den eneste reelle autoritet og indflydelse, vi har med vores barn er det, som de giver os baseret på deres tilknytning til os.

9. Dine børn har brug for din tilstedeværelse, ikke bare dine gaver. Mind dig selv at bo i dette øjeblik, lige nu. Slip for at bekymre sig om fremtiden og mauling i det forløbne, og sætter pris på dette øjeblik. Sjældent er der et problem i dette øjeblik. Lev dette øjeblik som du ønsker i fremtiden at være, og fremtiden vil opfylde dine ønsker. Way of Parenting med Spirit betyder nå dybt i dig selv og tilslutning fra dybden af, hvem du er til dybden inden for dit barn. Det betyder, at du skal tage tid til dig! Du don &'; t gøre din familie en tjeneste ved at brænde dig ud og arbejde dig ind i en frazzle. Forkæl dig selv med en boble bad (uden børn!), Gå en tur eller en løbetur, eller gøre noget andet, der nærer dig. Være alt, du er, og du vil opmuntre dit barn til at være alt det, hun er. Lære hende at kende og til at stole på sin egen lys og indre visdom. Lad jeres lys skinne, og som du gør, så dit barn vil føle sig fri til at skinne sit eget lys i denne verden

For flere forældrerollen tips og for at tilmelde dig Maggie &';. Er gratis nyhedsbrev besøg www.maggiereigh.com email: [email protected]
© Maggie Reigh 2006
.