6 tips om, hvordan Celebs og andre kan behandle Ensomhed

Af: Stan Popovich

Nogle berømtheder og andre mennesker beskæftige sig med ensomhed, når de ikke er i søgelyset. Her er en kort liste over teknikker, som en berømthed kan bruge, så frygten for at være alene gør ikke &';. T blive et stort problem i deres liv

1.Find En aktivitet
Find en aktivitet, som du nyder og hvor du kan møde en masse mennesker. Gøre noget, du kan lide at gøre, vil gøre dig glad, og vil øge dine chancer for at få venner.

2.Spend Tid Med Dyr
være sammen med et dyr eller kæledyr kan hjælpe os til at føle sig bedre. Dyr kan være af godt selskab for os alle, om vi er alene eller ej. Der er mange lokale krisecentre, der kunne bruge din tid og talenter.

3. Hjælpe andre
Der er mange mennesker derude, der kunne drage fordel af din tid og færdigheder. Hjælpe andre kan give en kilde til stolthed og realisering og også kan føre til venskaber.

4. Det kunne være værre
det isn &'; t sjovt at være alene, men nogle gange er der værre ting. For eksempel forestille sig, at du er gift eller sidder fast i et forhold, som du kan &'; t komme ud af, og også gør dig ulykkelig. Som et resultat, du sidder fast leve med en person, som du kan &'; t stå og gør dig deprimeret. Med dette synspunkt, at være alene gør ikke &'; t lyder så slemt

5.. Være konstruktive
sidde og lave ingenting vil ikke gøre tingene bedre, om det beskæftiger sig med frygten for at være alene eller noget andet. Tage det en dag ad gangen og bo engageret i forsøget på at løse dit problem.

6. Tingene kan ændre
intet forbliver den samme for evigt. Ingen kan forudsige fremtiden med hundred procent nøjagtighed. Begivenheder ændrer hele tiden. Selv om ting, som du frygtede sker der er omstændigheder og faktorer, som du kan &'; t forudsige, hvilke kan bruges til din fordel. Du ved aldrig, hvornår den hjælp og svar, du søger efter, vil komme til dig.

Husk, at alle beskæftiger sig med ensomhed engang i deres liv. Fokus på dit liv og don &'; t sammenligne dig selv til andre. Hvis det at være alene generer dig derefter se en rådgiver kan hjælpe dig med disse spørgsmål
.