Secrets til singler at overleve (Selv trives) på Valentinsdag

Hvordan får man gennem Valentine &'; s Day, når du &'; re single?

For mange singler, Valentinsdag kan være virkelig hård. Måske du &'; re tænkning “ I &'; ve været på min egen i lang, lang tid, vil jeg nogensinde møde nogen &"; Eller måske du &'; ve for nylig været igennem en skilsmisse, opløsning eller tab af en elsket. Uanset hvad din situation er jeg foreslå en simpel tre-trins proces til at nyde en stor Valentine &'; s Day.

De tre enkle trin accepterer kærlighed, udtrykke kærlighed, og fejre. Start med taknemmelighed og acceptere. Lav en liste over mindst 20 mennesker, som du &'; re taknemmelig for. Din liste kan indeholde venner, børn, bedsteforældre, forældre, en skolelærer, en coach, forretningsforbindelser, hvem &'; s havde en særlig effekt eller betydning i dit liv.

Ud over dette, begynde at tænke på at acceptere kærlighed på alle måder er det vist for dig. Det kan være små ting som at anerkende, at nogen værdsætter dig som et menneske, fordi de har købt dig en kop kaffe eller hvordan en totalt fremmed åbne en dør for dig og giver dig mulighed for at gå i første er et udbud af respekt og kærlighed. Se efter tegn på kærlighed alle omkring dig: fra din familie, fra dine venner, fra kæledyr, fra dine børn.

Du vil begynde at se, at du har en utrolig mængde af kærlighed i dit liv. Undersøg tidspunkt i dit liv, når du føler utroligt elsket, selvom det var med din tidligere partner. Tænk over den følelse, føler sig godt tilpas med det, genkende den følelse, og forstå, at det er dit og den følelse kan &'; t nogensinde blive taget fra dig. Accepter den kærlighed, som har været, og bliver udtrykt til dig i alle mulige måder.

Det andet skridt er at udtrykke kærlighed. Jeg anbefaler udgifter Valentine &'; s dag på udkig efter måder, hvorpå du kan udtrykke kærlighed til så mange mennesker som muligt. Dette kunne være at fortælle dine børn, hvor meget du elsker dem og give dem en særlig chokolade hjerte. Det kunne være en e-mail til flere personer, som du arbejder med at lade dem vide, hvor meget du virkelig sætter pris på noget, de gjorde, eller en særlig kvalitet, færdighed eller talent, de har.

Du kan udfordre dig selv at gøre øjenkontakt og sige “ Glade Valentine &'; s Day &"; til mindst fem samlede fremmede. Måske du ønsker at lægge en talemeddelelse til flere af dine nærmeste venner lade dem vide, hvorfor de &'; re så speciel for dig. Eller du kan sende Valentine &'; s dag kort til familiemedlemmer, der du wouldn &'; t normalt tænker over på denne dag, bare at lade dem vide, at du elsker og værdsætter dem.

En anden vidunderlig idé er at sende tavse velsignelser kærlighed, glæde, lykke og harmoni til hver person, du kommer i kontakt med. Du &'; ll blive overrasket over hvor stor du føler, når du &';. Re virkelig udtrykke kærlighed og give fra dit hjerte

Det sidste trin i processen er at fejre! Der er masser af måder at fejre. Hvis du er den type person, der virkelig nyder at være med mennesker derefter tage initiativet. Få en stor gruppe af venner sammen til en potluck middag eller gå ud og fejre, at du er en fantastisk person, som er fuld af energi og fuld af liv. Har en aften med chokolade dekadence med venner hengive sig en række vidunderlige chokolade desserter. Lej dine foretrukne romantiske komedier, og hold en maraton film og popcorn aften med dine veninder. Fyrene kan leje dine foretrukne actionfilm, gå til en sportsbegivenhed, eller få en gruppe af venner sammen for at skyde nogle pool. Måske er din idé om overbærenhed er alene en rolig nat, hjemme, krammer op med en god roman, der tager et varmt bad i stearinlysets skær, eller forkæle dig selv med en dag på spa. Ved, hvad der vil være bedst for dig, så planlægge og gøre det.

Det vigtige er at tage vare på og værne om dig selv. Du har måske ikke have en “ betydelige andre &"; i dit liv lige nu, men du er altid i den mest vigtige forhold, forholdet til dig! . Værne om og give næring til dette mest dyrebare forhold

Gør dette Valentine &'; s Day en tid til virkelig sætter pris dit liv og dig selv. Være taknemmelig og åben for at acceptere kærlighed på en måde som kommer til dig. Trin uden for din komfort zone til at udtrykke kærlighed til så mange mennesker som muligt. Og fejre, fejre, fejre
 !;