4 frihedsrettigheder Integration Motion (2): Hvad er god

integration udøver
Øvelser til gøre på egen hånd
af Al Link og Pala Copeland

HVAD &' ; S GOD
Vær forsigtig med, hvad du lægger mærke til, fordi du kommer til at få mere af det?. Du kan hjælpe mennesker fokuserer på det, de ønsker ved at stille dem det enkle spørgsmål, “ Hvad &'; s god &";

Tid til Øvelse:?
En minutter

Egenskaber Påkrævet:
none

Trin:

1. Næste gang du hilse på nogen, i stedet for sædvanlige hilsener såsom “ Hvordan er du &"; “ Hvordan &';? r det at gå &"; “ Hvad &';? s nye &"; spørg “ Hvad &'; s god &";
   
2. Foreslå til alle du kender, at de begynder at spørge andre, dette enkle spørgsmål
   

   Kommentarer:?
   . Hvis du er opmærksom på, hvordan folk bruger sproget, vil du bemærke, at de ofte sætning reaktioner i negative vendinger. For eksempel, hvis du spørger nogen, “ Hvordan har du det i dag, &"; den hyppigste svar synes at være “ Ikke dårligt &"; Hvis du spørger, og" Hvordan er alt &"; de kunne sige, “ Det kunne være værre &"; Når folk taler om, hvad de vil, de ofte nævne, hvad de don &'; t ønsker. For eksempel, “ Jeg håber sikker på jeg don &'; t få at influenza går rundt, &"; eller “ I don &'; t ønsker at være syg, &"; eller “ I don &'; t ønsker at være fattig, &"; eller “ Jeg håber, at min mand ikke fjoller rundt på mig &";.
   Generelt din bevidsthed arbejder for at skabe mere af det, du være opmærksom på. Når du er opmærksom på, hvad du don &'; t ønsker, er der en god chance for du vil få ikke mindre, men mere af det. Så være opmærksom på hvad du ønsker. For eksempel, “ Jeg ønsker at være sunde, &"; eller “ Jeg vil gerne have masser af penge, &"; eller “ Jeg vil have et forhold baseret på tillid og engagement &";.
   .